Relacionamentos 2025, Abril

Como funcionam os diferentes tipos de apoio social?

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Nem todos os tipos de apoio social são iguais; diferentes tipos de apoio social têm diferentes funções e alguns podem realmente criar mais estresse.

Perguntas a fazer a si mesmo antes do divórcio

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Se você está pensando em se separar ou se divorciar, há várias questões críticas que você precisa considerar antes de partir.

Gerenciando o equilíbrio de poder nos relacionamentos

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Quem tem poder em um relacionamento? Aprenda como é a pessoa que opta por negar o consentimento ou a cooperação e como o poder deve ser compartilhado.

Acordos pós-nupciais de infidelidade para prevenir a traição

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Vários especialistas opinam sobre o uso de um acordo pós-nupcial para reconstruir a confiança em seu casamento após a infidelidade.

O estado da geração do milênio e casamento

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A pesquisa mostra que os Millennials estão adiando o casamento ou decidindo não se casar. Descubra suas razões para fazer isso.

Por que os casais deveriam estar falando sobre seus sentimentos

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Aprenda por que os casais devem falar sobre sentimentos para criar um nível profundo de intimidade que é necessário para percorrer a distância em seu relacionamento.

Como detectar e gerenciar a agressividade da comunicação

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A agressividade nos relacionamentos pode levar a tensões significativas. Aprenda dicas sobre como gerenciar a comunicação agressiva em você e nos outros.

Pesquisa de estresse e suporte social

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A pesquisa mostra que o apoio social é uma ferramenta poderosa para o alívio do estresse. O quanto os relacionamentos importam e como você pode cultivar o apoio social?

O que é codependência?

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Uma visão geral do que significa codependente, quais são os sinais de codependência e como reduzir as tendências codependentes.

Fortaleça suas amizades com boas habilidades de escuta

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O apoio social de amizades pode ter benefícios profundos no controle do estresse. Aprenda como fortalecer seus relacionamentos com boas habilidades de escuta.

Como resolver efetivamente os conflitos familiares

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Obtenha dicas de um especialista em comunicação e um especialista em gerenciamento de estresse sobre resolução de conflitos familiares para alívio do estresse.

Como Criar Apoio Social em Sua Vida

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Aqui está o que você precisa saber para criar amizades saudáveis ​​e de apoio mútuo que lhe trarão a oportunidade de crescimento e alívio do estresse.

Dicas para ajudá-lo a namorar com mais atenção

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O namoro consciente significa abordar o processo de namoro em um estado de espírito consciente e com propósito. Aprenda como você pode ser mais consciente e fazer escolhas inteligentes sobre namoro.

Fazendo seu cônjuge ouvir você com mais frequência

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Quando seu cônjuge não quer ouvir ou desligar você, você provavelmente se sente ignorado, com raiva, frustrado e magoado. O que você pode fazer e o que não deve?

Fazer seu cônjuge finalmente ouvir suas reclamações

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Reclamar sobre o comportamento um do outro é comum em qualquer relacionamento de longo prazo. Existe uma maneira de expressar queixas de forma eficaz para que você seja ouvido.

3 fatores-chave em relacionamentos saudáveis

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A Dra. Sue Johnson explicou que relacionamentos saudáveis ​​consistem em três fatores principais. Aqui está um roteiro para melhorar seu relacionamento.

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Veja como saber se seu casamento está caminhando para o divórcio.

10 frases simples que o mantêm apaixonado

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Uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu relacionamento é praticar dizer essas frases simples com a maior freqüência possível para mantê-los apaixonados.

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Quando um amigo está passando por uma crise estressante, pode ser difícil saber o que fazer. Seguir dicas, da terapia à escuta, pode ajudar a desestressar.

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Namorar um introvertido pode ser desconcertante, mas com os insights certos, seu relacionamento pode ser um sucesso. Aprenda os meandros de namorar um introvertido.

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Se você está procurando fortalecer seu relacionamento, aqui estão sete maneiras inesperadas de melhorá-lo.

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Embora os pesquisadores ainda não entendam completamente como o uso da pornografia está mudando o comportamento sexual, há evidências de que está aumentando a agressão sexual.

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Aprenda o que é fantasma quando se trata de namoro e outros relacionamentos, por que se tornou tão comum e como lidar com o fato de ser ignorado por outra pessoa.

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Um casamento feliz pode ser um grande amortecedor contra o estresse, enquanto um casamento infeliz pode ser uma das principais causas. Aprenda os ingredientes de um casamento feliz.

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O apoio social pode ser um calmante muito eficaz, mas às vezes pode sair pela culatra. Aqui está o que funciona na forma de suporte social e o que apenas cria mais estresse.

Como gerenciar o estresse da comparação social

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A comparação social não é nada novo, mas a mídia social aumenta a aposta. Aqui está como quebrar o feitiço e parar o estresse da comparação de mídia social.

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Estudos sobre apoio social mostraram que amizades de apoio podem fornecer ajuda emocional durante momentos de estresse e até mesmo melhorar nossa saúde.

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Se um olho errante é normal ou não, é menos problemático do que como ele faz você se sentir. Existem maneiras de expressar suas preocupações, se você as tiver.

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