Todos os dias, os funcionários são abusados e intimidados no trabalho. Na verdade, a questão do bullying no local de trabalho afeta quase um quinto de todos os funcionários em algum momento de suas carreiras, ou 60,3 milhões de americanos a cada ano, de acordo com o Workplace Bullying Institute.
Se você já passou por bullying no local de trabalho, pode se perguntar "por que eu?" Aqui estão alguns motivos comuns pelos quais as pessoas se tornam alvos de agressores no local de trabalho.
Alvos são trabalhadores qualificados
Você pode sofrer bullying no trabalho porque recebe muita atenção positiva por seu trabalho. Talvez você seja inteligente, determinado, criativo e contribua regularmente com ideias novas e inovadoras. Ou talvez você vá mais longe e ganhe reconhecimento por seu trabalho árduo. Talvez você até mesmo passe por projetos rapidamente enquanto outros estão lutando. Todas essas coisas atraem a atenção dos agressores no local de trabalho.
Os agressores no local de trabalho visam aqueles que têm talento porque se sentem inferiores ou temem que seu trabalho esteja sendo ofuscado pelo trabalho e pelas habilidades do outro funcionário. Chefes intimidadores, em particular, terão como alvo os trabalhadores qualificados e roubam o crédito ou minam o trabalho do alvo.
Os alvos são apreciados ou populares
É um mito que todas as vítimas de bullying são solitárias e párias, sem amigos ou conexões sociais. Freqüentemente, são os trabalhadores populares e queridos os mais vulneráveis ao assédio moral no local de trabalho. Se isso descreve você, os agressores acreditam que você representa uma ameaça à própria popularidade e status social no trabalho.
Alguns agressores formam panelinhas e têm como alvo outras pessoas que ameaçam seu status ou posição social. Se você é querido no trabalho, essa pode ser a razão por trás dos ataques e agressões do valentão do escritório.
Alvos são boas pessoas
Se você se descreveria como atencioso, sociável e colaborativo, esse pode ser o motivo de estar sendo intimidado no trabalho. Para um agressor no local de trabalho, essas características drenam o poder que eles têm. A formação de equipes é a antítese do que um agressor deseja. Os valentões querem estar no controle e dar as cartas. Portanto, você pode ser alvo de agressores porque é um jogador de equipe.
Isso não significa que você deva mudar seu comportamento. Ele simplesmente lhe dá algumas dicas sobre por que você está sendo alvo. Você também pode ser considerado um alvo por ser ético e honesto. Por exemplo, denunciantes que expõem práticas fraudulentas são freqüentemente intimidados por outras pessoas no trabalho para ficarem calados.
Os alvos não são confrontantes ou vulneráveis
Se você é introvertido, ansioso ou submisso, é mais provável que sofra bullying no trabalho do que aqueles que são extrovertidos e assertivos.
A pesquisa mostrou que se os adultos trabalharem para desenvolver suas habilidades de autoestima e assertividade, eles podem diminuir a probabilidade de serem alvo de agressores no local de trabalho.
Também há evidências de que a depressão e outras condições relacionadas ao estresse podem atrair a atenção dos agressores. Se você vive com alguma dessas condições, é importante receber tratamento. Converse com seu médico sobre seus sintomas. Depressão, ansiedade e condições relacionadas ao estresse nunca devem ser deixadas sem tratamento. Além do mais, o bullying só vai exacerbar seus sintomas.
Os alvos são vistos de forma estereotipada ou preconceituosa
Em outras palavras, você pode ser um alvo devido ao seu sexo, idade, raça, preferência sexual ou religião. Você também pode sofrer bullying se tiver alguma deficiência ou doença. Seja qual for o motivo, os agressores no local de trabalho destacam e visam pessoas que são diferentes deles de alguma forma. Eles também tendem a discriminar outras pessoas. Se você está sendo intimidado por qualquer um desses motivos, você pode ter algum recurso legal. Considere entrar em contato com a Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) para ver se você pode registrar uma reclamação.
Os alvos têm características físicas que atraem a atenção
Infelizmente, os adultos costumam intimidar os outros pelas mesmas razões pelas quais as crianças visam outras pessoas na escola primária. Quer você seja baixo ou alto, pesado ou magro, tenha um tórax grande ou não tenha peito algum, os agressores no local de trabalho encontrarão uma maneira de explorar sua aparência. Na verdade, quase qualquer tipo de característica física diferente ou única pode atrair a atenção dos agressores. Isso inclui usar óculos, ter um nariz grande, ter orelhas proeminentes e até ter acne adulta.
Uma palavra de Verywell
Se você está enfrentando bullying no trabalho, tome medidas para denunciá-lo. Você também deve fazer o que puder para enfrentar o agressor. Nunca é uma boa ideia deixar o bullying no local de trabalho continuar sem abordá-lo de alguma forma. Mesmo que você não faça nada para denunciar o bullying, pelo menos tome medidas para cuidar de si mesmo.