Dementofobia é um tipo de fobia que envolve o medo da loucura ou insanidade. As pessoas que têm esse medo têm medo de enlouquecer ou perder o contato com a realidade. O medo pode ser desencadeado por um histórico familiar de doença mental ou períodos de forte estresse.
Doença mental e estigmatização
A doença mental há muito está associada ao confinamento, a tratamentos dolorosos e ao estigma social. Em vários pontos da história, pensava-se que aqueles com doenças mentais estavam possuídos por espíritos malignos.
Apenas recentemente o estabelecimento médico e o público em geral começaram a reconhecer a doença mental como uma condição médica tratável.
Se você tem parentes mais velhos que passaram por asilos do início ou meados do século 20, pode estar com medo de se submeter ao mesmo tratamento. Você também pode ter medo da estigmatização social.
Alguns sintomas de doenças mentais podem causar tiques, explosões vocais e comportamentos socialmente inadequados. Embora a estigmatização não seja tão comum como era, ela existe. Você pode ter medo de perder amigos e familiares ou ficar envergonhado na frente de estranhos devido a uma doença mental.
Sintomas Comuns
Aqueles com fobia de enlouquecer frequentemente apresentam os seguintes sintomas:
- Ansiedade
- Falta de ar
- Tontura
- Suor excessivo
- Sentindo tonto
- Dores de cabeça
- Palpitações cardíacas
- Náusea
- Ataques de pânico
- Retraimento social
Fatores relacionados à ansiedade
A despersonalização e a desrealização são mudanças subjetivas na percepção. Eles são extremamente comuns durante ataques de pânico e momentos de intenso estresse, mas podem criar uma sensação de desconexão com o corpo e com o mundo em geral. Isso pode levar a uma sensação de que você está enlouquecendo, criando um ciclo de auto-reforço .
A fobia de ficar louco pode levar a ataques de pânico, o que também pode aumentar ainda mais a convicção de que você está, de fato, ficando louco. A terapia pode ser necessária para ajudar a quebrar este ciclo.
A pesquisa mostra que aqueles que têm um parente com doença mental têm maior probabilidade de desenvolver uma doença semelhante. Saber que você corre um risco um pouco maior de desenvolver uma doença mental pode aumentar ainda mais o medo.
Conseguindo ajuda
As fobias costumam ser tratadas com uma combinação de medicamentos e terapia. Os terapeutas geralmente recorrem a uma variedade de técnicas cognitivo-comportamentais e outras técnicas para ajudar os pacientes a desafiar suas crenças e, por fim, desenvolver maneiras mais saudáveis de pensar e agir.
A psicoeducação, na qual você aprende mais sobre doenças mentais específicas, costuma ser útil. Seu terapeuta também pode trabalhar com você para explorar o significado que seu medo tem para você. O objetivo do tratamento geralmente é ajudá-lo a compreender melhor os fatores complexos envolvidos em seu medo, a fim de minimizar o impacto que ele tem em sua vida.
