Então, você chegou a um ponto em seu casamento em que está considerando seriamente o divórcio. Essa decisão tem consequências negativas potencialmente graves para você, seu cônjuge e as pessoas próximas a você. É uma escolha que deve ser pensada deliberada e cuidadosamente.
O que levou você ao ponto em que o divórcio é a opção?
Isso é complicado e será difícil para você ser objetivo. Você se distanciou e se desconectou? Seus conflitos foram mal tratados? Você evita e não quer se comunicar?
Algumas pessoas dizem que seus "sentimentos se foram". Este é um lugar triste e doloroso de se estar. Se você está tendo um caso, não terá uma ideia clara sobre seus sentimentos em relação a seu cônjuge. É totalmente irreal comparar seu cônjuge com seu novo amante.
Os sentimentos existiam ou nunca teria havido um segundo encontro, muito menos um casamento. Para ter seus sentimentos de volta, você deve estar disposto a colocar comportamento antes dos sentimentos. Agir como se tivesse sentimentos amorosos pode ter um impacto muito surpreendente e positivo em suas interações com seu cônjuge.
Se você não estiver disposto a olhar para suas próprias contribuições para a situação de seu casamento, com certeza levará alguns de seus problemas para o próximo relacionamento. É fundamental que você pense sobre o que precisa mudar. Por que não praticar isso com seu cônjuge?
O que você fez para tentar consertar os problemas?
Se vocês nunca fizeram aconselhamento matrimonial, qual seria a desvantagem de tentar? Alternativamente, talvez você tenha tentado, mas não foi o seu melhor esforço. Talvez o terapeuta que você escolheu não seja adequado para um ou ambos. Ou, como às vezes é o caso, um ou ambos não foram completamente honestos sobre tudo.
Neste ponto de crise de seu casamento, procure um terapeuta matrimonial altamente qualificado.Agora também não é hora de ser mesquinho. Esta é uma decisão muito importante. Provavelmente, vocês dois solucionaram problemas mal em relação aos seus problemas conjugais e precisam de ajuda profissional.
Vá para o aconselhamento com uma agenda de mudança em você mesmo, não o que você deseja mudar em seu parceiro, para ter uma chance muito melhor de sucesso.
Qual será o impacto em seus filhos?
Se você tem filhos que ainda estão em casa, deve pensar em como isso afetará suas vidas. Isso será algo que os mudará de maneira significativa, independentemente de quão suave você acredita que o processo de divórcio será para você e seu cônjuge.
Você pode até se arrepender do divórcio, como muitas pessoas fazem. Você ficará bem com o novo parceiro romântico de seu cônjuge estando perto de seus filhos? Você não será capaz de controlar isso. Famílias misturadas apresentam muitas complicações. A taxa de divórcio é pior nos casamentos subsequentes. Já que as chances não estão a seu favor, por que não tentar tornar sua situação atual melhor?
Quais foram os melhores momentos do seu relacionamento?
Quando você se sentiu mais conectado com seu cônjuge? O que estava acontecendo quando você sentiu mais alegria e felicidade? Pense no que o atraiu em seu parceiro. Por quais características você se apaixonou (mesmo que elas possam estar deixando você louco agora)? Concentre-se neste momento apenas nos aspectos positivos. Você consegue se imaginar voltando para aquele lugar? Se você pode imaginar, é provável que você chegue lá com o processo certo.
Não fique na bolha da indecisão por muito tempo. Pode parecer confortável, mas você realmente tem apenas três opções: (1) permanecer o mesmo e continuar como está, (2) avançar em direção à separação e divórcio, (3) tentar um esforço total para reconciliar.
Ambivalência, ou "ficar em cima do muro", pode ser trabalhada e melhor realizada com o profissional certo. Na verdade, um processo chamado "aconselhamento de discernimento" provou ser altamente eficaz para ajudar casais à beira do divórcio por meio de sua decisão, em vez de permanecer indefinidamente em um lugar de indecisão e infelicidade.
Existem também alguns livros para aqueles mais interessados em autoajuda:
- Divórcio rebentando por Michele Weiner-Davis
- Remédio para divórcio por Michele Weiner-Davis
- Devo tentar resolver isso ?: Um guia para indivíduos e casais na encruzilhada do divórcio por Alan Hawkins, Tamara Fackrell e Steven Harris
Mesmo que vocês dois estejam em páginas diferentes agora, é hora de enfrentar esta situação difícil. No mínimo, seus votos o obrigam a trabalhar em um casamento conturbado antes de desistir.