Uso de nicotina 2025, Abril
Os riscos à saúde associados ao tabagismo desempenham um papel em mais doenças do que você provavelmente pode imaginar.
Aprenda como a nicotina cria dependência dentro do cérebro e o que você pode fazer para parar de usar qualquer forma de nicotina para sempre.
Quando você sabe o que esperar da cessação do tabagismo, é muito menos provável que tenha uma recaída depois de parar de fumar. Veja o que você pode fazer para parar de fumar para sempre.
Muitas pessoas começam a fumar novamente depois de parar. Mesmo que a recaída seja comum, você pode aprender como voltar aos trilhos com algumas dicas simples.
Aprenda por que a abstinência da nicotina coloca pensamentos prejudiciais sobre o fumo em sua mente e descubra como você pode vencer o pensamento do viciado.
Em seu relato pessoal, esta ex-fumante compartilha 13 coisas que a ajudaram a parar de fumar com sucesso. Eles vão te ajudar também.
Parte de aprender como parar de nicotina é ajudar seu cérebro a superar a abstinência de nicotina. Experimente estas 7 dicas para lidar com a abstinência de nicotina.
Rolar tabaco apresenta sérios riscos à saúde, portanto, enrolar seus próprios cigarros não é uma maneira mais saudável de fumar. Aprenda mais sobre os perigos.
Muitas vezes as pessoas subestimam o perigo das canetas vaporizadoras. Aprenda cinco verdades importantes sobre as canetas vaporizadoras e os perigos que elas representam.
Quantos fumantes existem no mundo hoje? Quantos morrem? O fumo passivo é realmente ruim? As estatísticas podem chocar e perturbar você.
Aprenda alguns fatos e estatísticas importantes sobre cigarros e fumaça de cigarro que podem surpreendê-lo.
A lista de 599 aditivos conhecidos nos cigarros foi tornada pública em abril de 1994 por cinco grandes empresas americanas de cigarros.
A vaporização do óleo CBD é comum, especialmente após alegações sobre suas propriedades medicinais. Mas isso é verdade? Classifique os fatos sobre o óleo CBD e sua segurança.
Vaping de maconha ou óleo de THC está crescendo em popularidade, mas é seguro? Descubra tudo o que você precisa saber sobre vaporizar o óleo de THC e como ele afeta o corpo.
Confira este resumo dos melhores serviços, programas e fóruns online para ajudá-lo a parar de fumar.
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Obtenha dicas práticas para ajudá-lo a navegar na primeira semana em que parar de fumar, o que pode ser difícil enquanto seu corpo passa pela abstinência de nicotina.
Muitas pessoas pensam erroneamente que fumar charuto é uma alternativa segura ao cigarro, mas tem seus próprios perigos.
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Um teste de drogas pode mostrar o uso de nicotina? A resposta depende de algumas variáveis, incluindo o tipo de teste, bem como seu metabolismo e hábitos de nicotina.
Saiba por que as pessoas que param de fumar costumam ter um desejo maior de lanchar, o que pode levar ao ganho de peso, além de obter dicas sobre como controlar os desejos.
Ceder ao desejo de fumar quando sai para beber é um problema? O álcool diminui sua determinação. Aprenda táticas para reduzir sua vontade de fumar.
Quando você escorrega e fuma um cigarro depois de parar, corre o risco de ter uma recaída. Leia dicas que o ajudarão a evitar as armadilhas.
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Parar de fumar pode levar a uma depressão temporária, mas existem técnicas de enfrentamento que podem tornar o processo mais fácil.
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Sair quando você está parando de fumar pode ser difícil. Aprenda a lidar com os desejos e a cumprir seus objetivos sem desistir de sua vida social.
As nitrosaminas específicas do tabaco (TSNAs) estão entre os compostos mais cancerígenos do cigarro e da fumaça do cigarro. Como eles nos machucam?
O spray nasal de nicotina pode ser um auxílio eficaz para parar de fumar, se usado corretamente. Aprenda sobre dosagem adequada, duração e precauções antes de pulverizar.