O termo 'shopaholic' às vezes é usado para descrever pessoas que têm um vício em compras, ou oniomania. Embora isso seja frequentemente descrito como um dos vícios mais socialmente aceitáveis, esse vício comportamental pode criar sérios problemas na vida de uma pessoa.
Quais são os sintomas de ser um shopaholic? Na cultura popular, a imagem de uma compradora compulsiva é a de uma jovem alegre e superficial preocupada com pouco mais do que os sapatos e as bolsas da moda. A popularidade dos livros e filmes "Confissões de um Shopaholic" mostra o apelo dessa imagem.
A pesquisa pinta um quadro diferente dessa condição mal compreendida. No entanto, é importante lembrar que o vício em compras pode se formar por uma série de razões. Dê uma olhada em algumas das principais características que as pessoas com vícios em compras tendem a compartilhar.
Busca de aprovação
Descobriu-se que o viciado em compras ou a personalidade viciada em compras são mais agradáveis do que os sujeitos de pesquisa não viciados em compras, o que significa que eles são bondosos, simpáticos e não rudes com os outros. Muitas vezes solitária e isolada, a experiência de compra fornece ao comprador compulsivo interações positivas com os vendedores e a esperança de que o que comprou melhore seu relacionamento com os outros.
Os viciados em compras também tendem a ser facilmente influenciados por outras pessoas.
A boa notícia, se você for um shopaholic, é que ter uma disposição gentil e agradável tornará mais fácil para você estabelecer um bom relacionamento terapêutico, se você procurar tratamento para seu vício. Esse tipo de personalidade também pode predispor você a seguir os conselhos de seu terapeuta e a ser influenciado pelo encorajamento positivo de outras pessoas na terapia de grupo.
Baixa auto-estima
A baixa autoestima é uma das características mais comumente encontradas nos estudos da personalidade do comprador compulsivo. Comprar é uma forma de tentar melhorar a autoestima, principalmente quando o objeto desejado está associado a uma imagem do que o comprador deseja ser. No entanto, a baixa auto-estima também pode ser uma consequência do vício em compras, principalmente porque as dívidas podem intensificar os sentimentos de inadequação e inutilidade.
Compras excessivas muitas vezes podem se tornar uma muleta para lidar com as emoções. As pessoas acabam comprando coisas para se sentirem melhor quando estão tristes, estressadas, com raiva, entediadas ou com medo.
A boa notícia é que, com uma autorreflexão mais profunda, talvez com a ajuda de um terapeuta, você perceberá que há muito o que realmente valorizar sobre você, como sua disposição gentil, mencionada acima.
Problemas emocionais
Além de uma tendência geral para instabilidade emocional ou oscilações de humor, estudos também descobriram que os viciados em compras costumam sofrer de ansiedade e depressão. As compras costumam ser usadas como uma forma de levantar o ânimo, mesmo temporariamente.
A boa notícia é que tanto a ansiedade quanto a depressão podem ser tratadas com terapias psicológicas e medicamentos, se necessário. Esses tratamentos são muito mais eficazes do que a curta emoção de comprar.
Fraco controle de impulso
Os impulsos são naturais - uma necessidade repentina e intensa de fazer algo se apodera de você e você sente a necessidade de agir. A maioria das pessoas acha bastante fácil controlar seus impulsos e aprender a fazer isso durante a infância. Os viciados em compras, por outro lado, encontram impulsos, particularmente impulsos que envolvem a compra de algo, opressores e irresistíveis.
A boa notícia é que você pode obter controle sobre seu impulso de gastar, principalmente se lidar com outros problemas subjacentes.
Às vezes, as compras podem se tornar uma forma de obter uma sensação ilusória de controle.
A compra compulsiva de pechinchas, por exemplo, envolve buscar ótimas ofertas e comprar itens frequentemente desnecessários apenas porque estão à venda. Encontrar esses negócios excelentes pode dar às pessoas uma sensação de poder e controle sobre o ambiente.
Entregue-se à fantasia
A capacidade de fantasiar é mais forte nos compradores compulsivos do que normalmente é em outras pessoas. Existem várias maneiras pelas quais as fantasias podem reforçar a tendência de comprar muito. O shopaholic pode fantasiar sobre a emoção de fazer compras enquanto se envolve em outras atividades; eles podem imaginar todas as consequências positivas de comprar o objeto desejado e podem escapar para um mundo de fantasia para escapar das duras realidades da vida.
A boa notícia para os viciados em compras é que ter uma grande capacidade de imaginação pode ser extremamente benéfico durante o tratamento da dependência e pode ajudar no desenvolvimento de habilidades que o ajudarão a superar a dependência, como o treinamento de relaxamento.
Materialista
A pesquisa mostra que os compradores compulsivos são mais materialistas do que outros compradores, mas há uma complexidade em seu amor pelos bens materiais. Eles são surpreendentemente desinteressados em possuir coisas e, na verdade, menos são motivados a adquirir bens materiais do que outros compradores, o que explica por que os viciados em compras compram coisas de que não precisam ou não usam.
Então, como eles são mais materialistas? Bem, existem duas outras dimensões para o materialismo, a inveja e a não generosidade, e essas são as fraquezas do comprador compulsivo. Eles são muito mais invejosos e muito menos generosos do que os outros. Isso é surpreendente, dado o fato de que presentes são uma compra comum de compradores compulsivos, mas isso parece ser uma tentativa de "comprar" o amor e aumentar o status social, ao invés de um ato genuíno de generosidade.
Uma palavra de Verywell
A boa notícia é que, ao aumentar sua autoestima e sua capacidade de se conectar com os outros de maneira genuína, você perderá a crença de que é possível comprar afeto e admiração.
Ao descobrir o que realmente tem para oferecer, deixará de sentir necessidade de se esconder atrás de uma imagem promovida por publicidade. Você pode se tornar você mesmo e viver dentro de suas possibilidades.
A boa notícia é que os vícios comportamentais, como as compras compulsivas, são tratáveis. Converse com seu médico ou profissional de saúde mental se você acredita que seus hábitos de compra estão causando problemas em sua vida.