Quem sofre de ilingofobia, o medo da vertigem (tontura), não tem medo da altura em si, mas de desenvolver vertigem ao olhar para baixo.
Visão geral
A illynogofobia está relacionada à acrofobia, o medo de altura, mas não é a mesma. Aqueles com acrofobia estão literalmente com medo de estar em uma altura significativa. A diferença é sutil, e um clínico treinado pode fazer um diagnóstico adequado.
A maioria das pessoas relata algum nível de desconforto com as alturas. Os famosos experimentos "Visual Cliff" de 1960 de Gibson e Walk, detalhados em "Acrophobia", mostraram que os bebês relutam em cruzar um painel grosso de vidro cobrindo uma queda aparente.
O que é vertigem?
A vertigem é um tipo específico de tontura e faz com que você se sinta como se:
- Fiação
- Balançando
- Inclinação
- Em uma sala de mudança
- Em movimento
Existem dois tipos de vertigem e ambos podem ser agravados por altura, especialmente quando se olha para baixo de uma saliência:
- Vertigem subjetiva, o sofredor sente que está se movendo ou balançando.
- Vertigem objetiva, o sofredor sente como se objetos estivessem se movendo ao seu redor.
Uma série de doenças e medicamentos pré-existentes podem causar vertigem, incluindo:
- Problemas de ouvido interno
- Anormalidades cerebrais
- Alguns diuréticos e antidepressivos
Sintomas
Se você sofre de ilingofobia, não é incomum acreditar que tem vertigem. Essas duas fobias podem induzir muitos dos mesmos sintomas, incluindo:
- Tontura
- Tremendo
- Náusea
- Vômito
Causas
A causa da ilingofobia é frequentemente, embora nem sempre, uma experiência negativa com alturas vivida por você ou outra pessoa. Talvez você tenha caído do sofá quando criança ou visto alguém cair, pessoalmente ou pela televisão.
Os psicólogos evolucionistas acreditam que a ilingofobia pode ser uma variação extrema de um mecanismo evolucionário de sobrevivência normal.
Complicações
Muitas ocupações exigem que os funcionários trabalhem em alturas significativas. Pessoas com ilingofobia grave podem não conseguir trabalhar mesmo dentro de um escritório em um andar alto. Os moradores da cidade podem limitar sua escolha de apartamentos, pois não desejam morar acima do primeiro andar.
Se você sofre de ilingofobia, pode desenvolver os sintomas de vertigem médica. Isso pode aumentar ainda mais sua ansiedade, pois agora você acredita que tem o transtorno que temia.
Tratamento
Como outras fobias específicas, você precisa de tratamento se a fobia interferir na sua vida "normal".
A terapia cognitivo-comportamental é um dos tratamentos mais comuns e eficazes para a ilingofobia e outras fobias específicas. O terapeuta ensina como substituir seus pensamentos negativos sobre estar em alturas por pensamentos positivos. Você aprenderá a relaxar ao enfrentar alturas cada vez mais desafiadoras por meio de um processo conhecido como dessensibilização sistemática.
Embora o medo da vertigem possa limitar a vida, o tratamento é bem-sucedido na grande maioria dos casos.
Na cultura popular
O exemplo mais conhecido de ilingofobia na cultura popular é o filme Vertigo, de Alfred Hitchcock, de 1958. No filme, um detetive de polícia desenvolve vertigem depois de ver um colega policial cair para a morte durante uma perseguição no telhado. Ao longo do filme, o estado do detetive mostra-se de natureza psicológica e no final consegue vencer a vertigem, embora a um preço terrível.