Em 20 de dezembro de 2019, o o novo limite de idade legal é 21 anos para comprar cigarros, charutos ou quaisquer outros produtos de tabaco nos EUA
Se questionadas sobre qual doença relacionada ao fumo é a causa número um de morte entre fumantes, a maioria das pessoas provavelmente adivinhará câncer de pulmão ou enfisema. Embora ambas as doenças ceifem muitas vidas a cada ano, mais fumantes morrem de doenças cardíacas do que qualquer outra condição relacionada ao fumo.
A doença cardíaca é a principal causa de morte na população em geral nos Estados Unidos. Muitos fatores de risco para doenças cardiovasculares estão relacionados ao estilo de vida de uma pessoa, incluindo fumar cigarros.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que o uso do tabaco é responsável por até 10% das mortes relacionadas a doenças cardiovasculares em todo o mundo a cada ano. Além de ser duro para o coração, fumar também contribui para outras doenças e condições crônicas isso pode levar à invalidez e até à morte.
De acordo com o CDC, para cada pessoa que morre de uma causa relacionada ao tabagismo, há 30 pessoas que vivem com uma doença relacionada ao tabagismo.
Efeitos do fumo na saúde
As estatísticas de uso do tabaco da Organização Mundial da Saúde indicam que aproximadamente 7 bilhões de pessoas morrem em todo o mundo por mortes relacionadas ao fumo a cada ano. Além disso, não são apenas os fumantes que sofrem os efeitos do uso do tabaco: as estatísticas da OMS mostram que mais 1,2 milhão de pessoas que não fumaça morre a cada ano como resultado da exposição ao fumo passivo.
Só nos Estados Unidos, o tabagismo é a principal causa de morte evitável, com cerca de uma em cada cinco pessoas morrendo por causa do fumo a cada ano.
Parte do que torna o fumo tão mortal são os compostos químicos usados para fazer os cigarros. De acordo com a American Lung Association, mais de 7.000 produtos químicos estão presentes em um cigarro aceso - pelo menos 69 dos quais são conhecidos por causar câncer.
Além disso, muitos dos 600 ingredientes encontrados em um único cigarro podem ser tóxicos, incluindo amônia, chumbo, monóxido de carbono, arsênico e formaldeído (o fluido usado para embalsamar cadáveres).
As consequências destrutivas do fumo para a saúde são generalizadas. Embora alguns sejam visíveis externamente (como unhas e dentes amarelos ou uma "tosse de fumante"), muitos dos efeitos negativos do fumo são internos e podem se acumular lentamente com o passar do tempo.
Aqui estão apenas alguns exemplos de como o fumo pode afetar cada sistema do seu corpo.
Cérebro, cabeça e pescoço
O uso do tabaco pode causar muitos problemas de saúde física, mas também pode afetar a saúde mental. Depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental são comuns em pessoas que usam substâncias, incluindo tabaco.
De acordo com o CDC, os fumantes têm maior probabilidade de sofrer de depressão do que os não fumantes.
Uma das consequências mais óbvias do tabagismo, que está relacionada à saúde física e mental, é a química cerebral alterada que ocorre quando alguém usa tabaco. Quando alguém é viciado em fumar e tenta parar, provavelmente experimentará a abstinência da nicotina.
Fumar também pode alterar o cérebro em um nível físico. Por exemplo, o espessamento e o estreitamento dos vasos sanguíneos resultantes do fumo aumentam o risco de uma pessoa ter um derrame.
Olhos e Nariz
Esteja você mesmo fumando ou apenas parado a favor do vento de alguém que está fumando, uma lufada de fumaça de cigarro pode irritar facilmente os olhos, causando ardência e lacrimejamento.
A longo prazo, a exposição à fumaça do cigarro também pode levar a:
- Catarata
- Degeneração macular
- Sentido de olfato reduzido
Boca, Dentes e Garganta
Fumar pode causar dentes manchados de amarelo e mau hálito, mas também existem outras consequências para a saúde da boca, dentes e garganta, incluindo:
- Dor de garganta
- Senso de paladar reduzido
- Doença gengival (gengivite)
- Acúmulo de placa
- Cáries
- Dentes que estão soltos ou caem
- Doença de Graves
- Doença da tireóide
- Cânceres orais (lábios, boca, garganta, laringe); câncer de esôfago
Cabelo, pele e unhas
Fumar é frequentemente associado a unhas descoloridas e quebradiças, cabelo com cheiro de cigarro e mau hálito. Existem também outros efeitos que vão além da superfície da pele, incluindo:
- Rugas e envelhecimento prematuro
- Má circulação (por exemplo, mãos e pés frios)
- Doença vascular periférica
- Doença de Buerger
- Gangrena
Coração e pulmões
A fumaça do tabaco prejudica, bloqueia e enfraquece as artérias do coração (aterosclerose), o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
Outras condições cardiopulmonares atribuídas ao tabagismo incluem:
- Ataque cardíaco
- Câncer de pulmão
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), incluindo bronquite crônica e enfisema
- "Tosse de fumante" e expectoração
- Asma
- Falta de ar
- Resfriados freqüentes
- Pneumonia
- Aumento do risco de complicações de tuberculose e gripe
Digestão e sistema urinário
Fumar também pode afetar a capacidade do corpo de digerir e eliminar nutrientes do que você come e bebe. Também pode levar a condições específicas, como:
- Úlceras estomacais e duodenais
- Aneurisma de aorta
- Cânceres de estômago, pâncreas, cólon, rins e bexiga
Ossos
Fumar enfraquece os ossos, tornando mais provável que uma pessoa se machuque se cair ou sofrer um acidente. A osteoporose pode aumentar o risco de fraturas (como um quadril quebrado). A doença degenerativa do disco danifica os ossos da coluna, o que pode causar dores no pescoço e nas costas.
Sangue, inflamação e imunidade
Fumar pode aumentar os níveis de inflamação no corpo, o que pode piorar os sintomas de certas condições de saúde (como a fibromialgia).
Níveis elevados de inflamação no corpo também são conhecidos por contribuir para o desenvolvimento de câncer e doenças cardiovasculares. Fumar é um conhecido fator de risco para certos tipos de câncer no sangue (leucemia).
Fumar também reduz a imunidade, colocando a pessoa em risco de infecção e dificultando a cura do corpo de uma doença ou lesão. Pessoas com doenças autoimunes, como esclerose múltipla e lúpus, podem notar que o tabagismo aumenta a duração, a frequência e a intensidade das crises.
Saúde reprodutiva, gravidez e tabagismo
Os efeitos do fumo podem começar antes mesmo da concepção, afetando a reprodução masculina e feminina:
- Deformidade do esperma, perda de motilidade, número reduzido
- Infertilidade
- Impotência
- Dor menstrual
- Menopausa precoce
- Câncer cervical
Fumar durante a gravidez apresenta riscos para a pessoa que está grávida e para o feto em desenvolvimento. As possíveis complicações que podem ocorrer durante a gravidez, o trabalho de parto e o parto e no período pós-parto incluem:
- Aborto espontâneo ou aborto espontâneo
- Gravidez ectópica
- Descolamento da placenta
- Placenta prévia
- Ruptura prematura de membranas
- Nascimento prematuro
- Recém-nascido pequeno para a idade gestacional
- Natimorto
- Defeitos congênitos (por exemplo, redução congênita de membros)
- Receptores de nicotina aumentados no cérebro do recém-nascido
Um bebê nascido de um pai que usa tabaco também corre o risco dos efeitos do tabagismo na saúde à medida que cresce.
A pesquisa mostrou que filhos de fumantes podem ser mais propensos a fumar na adolescência, mais propensos a desenvolver doenças respiratórias e condições como asma e podem até ser mais propensos a transtornos de ansiedade em comparação com seus pares que não são expostos à fumaça do cigarro.
Uma palavra de Verywell
Embora a lista de doenças sabidamente associadas ao tabagismo já seja muito longa, ela está incompleta. Ainda não entendemos totalmente todos os perigos que a fumaça do cigarro apresenta, e a pesquisa está em andamento.
O que sabemos é que os cigarros extinguem a vida a um ritmo alarmante. As estatísticas nos dizem que cerca de metade dos fumantes de longo prazo morrem de uma morte relacionada ao fumo. Globalmente, isso se traduz em quase cinco milhões de mortes por ano. Dito de outra forma, alguém perde a vida fumando a cada oito segundos em algum lugar do mundo.
Os humanos são incrivelmente resistentes e nunca é tarde para desistir. Embora nem todos os danos causados pelo consumo de cigarros possam ser revertidos, a pesquisa mostrou que alguns dos danos podem ser curados, mesmo após anos de tabagismo.
