Conscientização e Prevenção 2025, Abril
Como gerenciar sua saúde, relacionamentos, autocuidado, vida profissional e atividades da vida diária quando você tem um transtorno de personalidade.
O transtorno afetivo sazonal (TAS) é mais comumente associado aos meses de inverno. Mas algumas pessoas são mais propensas a SAD durante o verão. Descubra por que os longos dias de verão podem estar desencadeando sintomas de depressão.
A talassofobia é um medo intenso de corpos d'água profundos, geralmente causado por experiências. Aprenda sobre os sintomas e as maneiras de lidar com essa fobia.
Você já sentiu que não está chegando onde deseja na vida? Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para sair de uma rotina.
A recuperação espontânea envolve o reaparecimento repentino de uma resposta previamente extinta. Aprenda como esse processo funciona e explore exemplos.
Quase metade dos adultos com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) também tem um transtorno de ansiedade, mais comumente transtorno de ansiedade social (TAS).
Você está se perguntando como aumentar suas endorfinas? Leia mais sobre o que são endorfinas e como aumentá-las.
Saiba por que a depressão é mais comum em mulheres do que em homens, além de quais influências sociais e culturais podem desempenhar um papel.
Se você notar que seu filho caiu de suas curvas de altura ou peso, peça a seu médico para conduzir uma anamnese e exame físico cuidadosos.
A síndrome de referência olfatória é uma obsessão por odores semelhante ao TOC. Ele também compartilha características com a bromidrofobia e o jiko-shu-kyofu.
Qual é a química da depressão? Como as mudanças nos neurotransmissores, os mensageiros do cérebro, causam sintomas e respondem aos medicamentos?
Seu filho parece excessivamente ansioso? Saiba se eles estão lutando contra o transtorno de ansiedade generalizada para que você possa procurar o tratamento adequado.
Aprenda sobre o dever de avisar, que é uma obrigação legal dos terapeutas de avisar os outros se os clientes representam uma ameaça para si próprios ou para outra pessoa.
Um leitor pergunta como lidar com uma amiga que só liga quando tem problemas, mas também parece criar mais problemas do que resolve.
Aprender o que
Problemas de sono e altos níveis de estresse costumam andar de mãos dadas. Amy Morin compartilha como melhorar ambos.
O leitor luta para não se sentir inquieto e improdutivo. Aqui está o conselho de um terapeuta sobre como controlar seu tempo.
Um leitor luta contra a baixa auto-estima. Amy fornece estratégias para fortalecer a autoestima e construir uma confiança saudável.
Pessoas com PTSD têm taxas mais altas de diabetes. Se você tem diabetes e PTSD, certifique-se de controlar com eficácia as duas condições.
Melhore o seu bem-estar e aprenda a desestressar com dicas de práticas de ioga e meditação.
Um leitor pergunta como confiar novamente em sua esposa depois que ela o traiu. A editora-chefe Amy Morin oferece conselhos sobre como consertar um relacionamento após a infidelidade.
O TOC é uma doença complexa com muitas causas, incluindo fatores biológicos, psicológicos e sociais. Aprenda sobre fusão pensamento-ação e TOC.
O transtorno dismórfico corporal é uma forma de doença mental relacionada à aparência percebida de uma pessoa. Aprenda sobre os sintomas desse transtorno.
O espectro obsessivo-compulsivo inclui transtornos com diferentes grupos de sintomas semelhantes aos sintomas de TOC.
Saiba mais sobre por que muitas pessoas com TOC têm medo de perder o controle e descubra porque isso costuma ser um sintoma mal compreendido do TOC.
Descubra o que a pesquisa mostra sobre as pessoas com transtorno do pânico e outros transtornos de ansiedade serem mais propensas a sofrer de dores de cabeça.
Aprenda como o transtorno do pânico e o TOC são semelhantes e como eles diferem.
O medo incomum de flores é muitas vezes, mas nem sempre, baseado em outras preocupações. De alergias ao medo de abelhas, a antofobia tem muitas causas.
Aprenda sobre o medo da intimidade, que muitas vezes leva as pessoas a evitar ou sabotar relacionamentos, além de descobrir causas, sintomas e estratégias de enfrentamento.
O medo de corar, eritrofobia, é um medo irônico. Quanto mais medo ficamos, mais forte tende a ser a reação de rubor. Veja como lidar.