Não é incomum que uma pessoa seja diagnosticada com transtorno do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), ambos marcados por preocupação e medo excessivos. No entanto, o TOC é um transtorno distinto com seu próprio conjunto de sintomas e tratamento.
O que é TOC?
Como o nome indica, o TOC é caracterizado por obsessões de pensamento e compulsões de comportamento. O DSM-5 descreve as obsessões como pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que são perturbadoras, intrusivas e indesejadas. Alguém com TOC tentará desconsiderá-los totalmente ou neutralizá-los com pensamentos ou comportamentos diferentes.
As compulsões são identificadas como comportamentos repetitivos ou atos mentais que alguém se sente obrigado a fazer a fim de reduzir a ansiedade ou evitar a ocorrência de um incidente ou circunstância temida. Essas ações físicas ou mentais são excessivas ou não estão logicamente relacionadas com o que se destinam evitar.
Uma pessoa com TOC pode ter medo de que os germes fiquem doentes e morram (obsessão) se ela não lavar as mãos repetidamente ao longo do dia (compulsão).
Uma pessoa com TOC freqüentemente permanecerá preocupada com essas obsessões e compulsões, gastando muito tempo pensando sobre as obsessões e atuando de acordo com as compulsões a ponto de suas atividades sociais e de trabalho serem negativamente afetadas.
Transtornos que coexistem com TOC
É muito comum que as pessoas com TOC também sejam diagnosticadas com outro transtorno (conhecido como transtorno "comórbido").
Adultos com TOC têm mais de 75% de chance de ter outro diagnóstico de transtorno de ansiedade (como transtorno do pânico) durante a vida.
O transtorno de pânico é classificado como um transtorno de ansiedade no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o manual que os profissionais de saúde mental usam para orientá-los durante o diagnóstico. O transtorno do pânico causa principalmente sintomas que incluem ataques de pânico recorrentes.
Esses ataques costumam ser descritos como medo intenso, acompanhado por uma variedade de sintomas cognitivos e físicos, como tremores, dificuldade para respirar e suor. Por medo de sofrer outro ataque, muitos portadores de transtorno do pânico evitarão certas situações e eventos. Esse medo e evasão podem levar à agorafobia, medo de lugares ou situações em que a pessoa sente que seria difícil escapar ou ajudar se desenvolvesse um ataque de pânico.
TOC-
Obsessões e compulsões recorrentes
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Rituais extensivos para reduzir a ansiedade causada por obsessões
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Ataques de pânico recorrentes
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Evitação por medo de ter outro ataque
Tratamento e como enfrentar
Existem opções de tratamento e técnicas de enfrentamento eficazes para aliviar os sintomas do TOC e do transtorno do pânico, e frequentemente elas se sobrepõem. Por exemplo, ambos os distúrbios são comumente tratados com uma classe de antidepressivos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina, que têm como alvo um neurotransmissor chamado serotonina, que ajuda a diminuir a ansiedade.
Da mesma forma, a terapia cognitivo-comportamental, uma forma de psicoterapia que ajuda a mudar o pensamento defeituoso ou negativo de uma pessoa e auxilia na mudança de comportamentos não saudáveis, é um tratamento reconhecido para TOC e transtorno do pânico. Um profissional de saúde mental treinado pode diagnosticar e fornecer tratamento adequado para ambas as condições.
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