Conscientização e Prevenção 2025, Abril
A psicologia da Gestalt é uma abordagem holística que olha para a mente e o comportamento como um todo. Saiba mais sobre a definição e aplicações.
As consequências da pandemia para a saúde mental vão durar muito depois do bloqueio e mesmo depois de a maioria de nós ter sido vacinada.
Quer saber mais sobre psicologia? Aqui estão mais de 65 fatos divertidos de psicologia sobre tópicos como cérebro, desenvolvimento, comportamento social e personalidade.
No ano seguinte ao parto, os novos pais podem apresentar sintomas de depressão pós-parto. Infelizmente, muitos casos não são diagnosticados.
Um leitor pergunta como eles podem lidar com sua filha mãe solteira, que parece estar se aproveitando de sua ajuda. A psicoterapeuta Amy Morin, LSCW, fornece algumas dicas sobre a pergunta desse leitor.
Um empata é uma pessoa altamente sintonizada com os sentimentos e emoções das pessoas ao seu redor. Descubra se é você.
Uma pesquisa publicada recentemente descobriu que o acesso reduzido à ECT durante a pandemia aumentou os riscos para a saúde mental.
Xenofobia é o medo de estranhos, estrangeiros ou imigrantes. Pessoas xenófobas costumam se envolver em discriminação contra qualquer pessoa diferente delas.
A mídia social está mais popular do que nunca, mas pesquisas descobriram que ela pode contribuir para os sintomas de depressão. Fazer logoff de vez em quando pode ajudar.
Você tem uma equipe de quarentena COVID-19? Para combater a solidão e apoiar sua saúde mental, você pode considerar uma bolha social confiável e voltada para a segurança.
Se você tem se voltado para a comida para lidar com o distanciamento social durante a pandemia, tenha autocompaixão enquanto aprende outras maneiras de lidar com a situação.
Saiba mais sobre os sintomas da febre da cabine, um termo idiomático para uma reação relativamente comum ao isolamento intenso, além de obter conselhos sobre como lidar com isso.
Você precisa apoiar um ente querido afetado pelo COVID-19? Aqui estão algumas dicas sobre a melhor forma de oferecer sua ajuda.
Assistir às notícias pode ajudá-lo a se manter informado. Mas muito disso também pode levar a sentimentos de preocupação, ansiedade e depressão.
Hexakosioihexekontahexaphobia é o medo persistente e irracional do número 666. Saiba mais sobre as origens dessa fobia e também como enfrentá-la.
Você está isolado devido ao coronavírus e se sentindo sozinho? Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a se sentir menos sozinho.
Aprenda sobre dez emoções positivas comuns, da serenidade à gratidão, que vão além da ampla descrição de
Você está se perguntando o que fazer se nada te deixar feliz? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com isso.
Viver junto com a crise do coronavírus apresenta um conjunto único de desafios. Veja como lidar.
A regulação da emoção pode ser difícil no transtorno de personalidade limítrofe. Aprenda a gerenciar emoções extremas e trazer estabilidade para sua vida.
Os casais lidam com o tédio e a falta de solidão, enquanto os solteiros lutam para lidar com as complexidades do namoro durante a pandemia.
Espectrofobia é o medo intenso e persistente de espelhos. Também conhecida como eisoptrofobia ou catoptrofobia, saiba mais sobre espectrofobia.
Força mental e saúde mental são freqüentemente usadas de forma intercambiável. Mas, eles não são a mesma coisa. Aqui está a diferença.
A maioria dos americanos usa a mídia social, mas como a atividade online está afetando sua saúde mental? Descubra como a mídia social afeta a saúde mental.
COVID-19 trouxe mudanças imensas, incluindo a maneira como a sociedade tradicional está vendo a saúde mental.
Aprenda sobre o medo de mascar chiclete, uma fobia rara conhecida como chiclefobia que pode afetar negativamente o funcionamento diário de uma pessoa.
Cultivar a gratidão pode levar a uma maior resistência ao estresse e uma vida mais feliz em geral. Aprenda a aumentar sua gratidão diária, começando agora.
Aqui está uma lista de recursos que promovem a felicidade e aliviam o estresse, com recursos que podem ajudá-lo a incorporá-los em sua vida, a partir de agora.
Sete maneiras de promover a conexão, permanecer positivo e sair de uma quarentena mais forte do que quando entrou.
Uma revisão sistemática recente descobriu que o isolamento e a solidão podem aumentar o risco de depressão e ansiedade nas crianças.