O que é xenofobia?
Xenofobia, ou medo de estranhos, é um termo amplo que pode ser aplicado a qualquer medo de alguém diferente de nós. A hostilidade para com pessoas de fora costuma ser uma reação ao medo e normalmente envolve a crença de que existe um conflito entre o grupo interno de um indivíduo e o grupo externo.
A xenofobia freqüentemente se sobrepõe a formas de preconceito, incluindo racismo e homofobia, mas existem distinções importantes. Onde o racismo, a homofobia e outras formas de discriminação são baseadas em características específicas, a xenofobia geralmente está enraizada na percepção de que os membros do grupo externo são estranhos à comunidade interna.
Se a xenofobia se qualifica como um transtorno mental legítimo é um assunto em debate contínuo.
A xenofobia também está associada a atos de destruição e violência em grande escala contra grupos de pessoas.
Características
Embora a xenofobia possa ser expressa de diferentes maneiras, os sinais típicos incluem:
- Sentir-se desconfortável perto de pessoas que pertencem a um "grupo" diferente
- Esforçando-se para evitar áreas específicas
- Recusar-se a ser amigo de pessoas apenas devido à cor da pele, modo de vestir ou outros fatores externos
- Dificuldade em levar um supervisor a sério ou em se conectar com um colega de equipe que não se enquadre no mesmo grupo racial, cultural ou religioso
Embora possa representar um medo verdadeiro, a maioria das pessoas xenófobas não tem uma fobia verdadeira. Em vez disso, o termo é mais frequentemente usado para descrever pessoas que discriminam estrangeiros e imigrantes.
Pessoas que expressam xenofobia normalmente acreditam que sua cultura ou nação é superior, querem manter os imigrantes fora de sua comunidade e podem até mesmo se envolver em ações que são prejudiciais para aqueles que são vistos como estranhos.
A xenofobia é um transtorno mental?
A xenofobia não é reconhecida como um transtorno mental no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). No entanto, alguns psicólogos e psiquiatras sugeriram que o racismo extremo e o preconceito deveriam ser reconhecidos como um problema de saúde mental.
Alguns argumentaram, por exemplo, que formas extremas de preconceito devem ser consideradas um subtipo de transtorno delirante. É importante observar que aqueles que apoiam esse ponto de vista também argumentam que o preconceito só se torna patológico quando cria uma perturbação significativa em um capacidade da pessoa de funcionar na vida diária.
Outros profissionais argumentam que categorizar a xenofobia ou o racismo como uma doença mental seria medicalizar um problema social.
Tipos
Existem dois tipos principais de xenofobia:
- Xenofobia cultural: Este tipo envolve a rejeição de objetos, tradições ou símbolos que estão associados a outro grupo ou nacionalidade. Isso pode incluir idioma, roupas, música e outras tradições associadas à cultura.
- Xenofobia de imigrante: Este tipo envolve a rejeição de pessoas que o indivíduo xenófobo não acredita pertencer à sociedade grupal. Isso pode envolver a rejeição de pessoas de diferentes religiões ou nacionalidades e pode levar à perseguição, hostilidade, violência e até mesmo genocídio.
O desejo de pertencer a um grupo é generalizado - e uma forte identificação com um determinado grupo pode até ser saudável, mas também pode levar à suspeita daqueles que são percebidos como não pertencentes.
É natural e possivelmente instintivo querer proteger os interesses do grupo eliminando ameaças a esses interesses. Infelizmente, essa proteção natural muitas vezes faz com que os membros de um grupo evitem ou até ataquem aqueles que são percebidos como diferentes, mesmo que eles não representem nenhuma ameaça legítima.
Impacto da Xenofobia
A xenofobia não afeta apenas as pessoas no nível individual. Afeta sociedades inteiras, incluindo atitudes culturais, economia, política e história. Exemplos de xenofobia nos Estados Unidos incluem atos de discriminação e violência contra imigrantes latinos, mexicanos e do Oriente Médio.
A xenofobia tem sido associada a:
- Hostilidade para com pessoas de diferentes origens
- Redução de oportunidades sociais e econômicas para grupos externos
- Viés implícito em relação a membros de grupos externos
- Isolacionismo
- Discriminação
- Crimes de ódio
- Posições políticas
- Guerra e genocídio
- Políticas internas e externas controversas
Certamente, nem todos que são xenófobos começam guerras ou cometem crimes de ódio. Mas mesmo a xenofobia velada pode ter efeitos insidiosos tanto nos indivíduos quanto na sociedade. Essas atitudes podem dificultar a vida de pessoas em certos grupos em uma sociedade e afetar todos os aspectos da vida, incluindo o acesso à moradia, oportunidades de emprego e acesso à saúde.
A distorção de um traço positivo (harmonia de grupo e proteção contra ameaças) em um negativo (imaginar ameaças onde não existem) levou a uma série de crimes de ódio, perseguições, guerras e desconfiança geral.
A xenofobia tem um grande potencial de causar danos a outras pessoas, ao invés de afetar apenas aqueles que possuem essas atitudes.
Dicas para combater a xenofobia
Se você luta contra os sentimentos de xenofobia, há coisas que você pode fazer para superar essas atitudes.
- Amplie sua experiência. Muitas pessoas que exibem xenofobia viveram vidas relativamente protegidas, com pouca exposição àqueles que são diferentes delas. Viajar para diferentes partes do mundo, ou até mesmo passar um tempo em uma cidade próxima, pode ajudar muito a enfrentar seus medos.
- Lute contra o seu medo do desconhecido. O medo do desconhecido é um dos medos mais poderosos de todos. Se você não foi exposto a outras raças, culturas e religiões, ganhar mais experiência pode ser útil para vencer sua xenofobia.
- Preste atenção. Observe quando os pensamentos xenófobos acontecem. Faça um esforço consciente para substituir esses pensamentos por outros mais realistas.
Se a sua xenofobia ou a de um ente querido é mais difundida, recorrente apesar da exposição a uma ampla variedade de culturas, então o tratamento profissional pode ser adequado. Escolha um terapeuta que tenha a mente aberta e esteja interessado em trabalhar com você por um longo período de tempo.
A xenofobia costuma estar profundamente enraizada em uma combinação de educação, ensinamentos religiosos e experiências anteriores. Combater a xenofobia com sucesso geralmente significa confrontar vários aspectos da personalidade e aprender novas maneiras de experimentar o mundo.
História da Xenofobia
A xenofobia desempenhou um papel na formação da história humana por milhares de anos. Os antigos gregos e romanos usavam suas crenças de que suas culturas eram superiores para justificar a escravidão de outros. Muitas nações em todo o mundo têm uma história de atitudes xenófobas em relação a estrangeiros e imigrantes.
A xenofobia também levou a atos de discriminação, violência e genocídio em todo o mundo, incluindo:
- O Holocausto da Segunda Guerra Mundial
- O internamento de nipo-americanos durante a Segunda Guerra Mundial
- O genocídio de Ruanda
- O genocídio Holodomor na Ucrânia
- O genocídio cambojano
Exemplos recentes nos Estados Unidos incluem discriminação em relação a pessoas de ascendência do Oriente Médio (freqüentemente chamadas de "islamofobia") e atitudes xenófobas em relação a imigrantes mexicanos e latinos.
A pandemia COVID-19 também levou a relatos de xenofobia dirigida a pessoas de ascendência do Leste Asiático e Sudeste Asiático em países de todo o mundo.