Conscientização e Prevenção 2025, Abril
Um leitor pergunta como eles podem lidar com a depressão e a ansiedade após a pandemia. A psicoterapeuta Amy Morin, LSCW fornece algumas dicas para a pergunta deste leitor.
Uma pesquisa realizada pela Verywell revela que os pais têm preocupações específicas e crescentes sobre como as crianças estão lidando com o estresse pandêmico.
A vida após a quarentena está provocando novos sentimentos de medo e ansiedade. Adaptar-se a um novo normal está criando ansiedade de reentrada para muitas pessoas.
De tiroteios em massa a desastres naturais, o trauma coletivo pode mudar sociedades inteiras. Veja como o trauma compartilhado pode afetar a vida cotidiana.
Ao enfrentar o estresse, manter a empatia pode ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado. Veja o que você pode fazer para praticar a empatia durante a pandemia do coronavírus.
Um grupo de controle de lista de espera é um grupo de participantes que não recebe o tratamento experimental, mas que são colocados em uma lista de espera para recebê-lo.
Retardar a disseminação do COVID-19 praticando o distanciamento social é algo que todos podemos fazer para ajudar durante este período estressante.
Aprenda os muitos benefícios físicos, psicológicos e sociais que vêm do humor e do riso.
Se você perdeu seu emprego durante esta crise, gerenciar seu sofrimento e tomar medidas positivas pode ajudá-lo a manter sua saúde mental.
Você sente que o tempo está parado ou correndo bem perto de você? Você não está sozinho. COVID-19 mudou a forma como vivenciamos o tempo, tanto diária quanto semanalmente.
Coulrofobia, ou medo de palhaços, parece difundir em nossa sociedade. A história dos palhaços remonta aos bobos da corte. Veja por que eles deixam alguns inquietos.
Aprenda os muitos benefícios de escrever cartas durante a pandemia COVID-19 e como eles ajudam as pessoas a se conectar.
Ter uma auto-estima elevada é uma parte importante da saúde mental positiva. Saiba mais sobre como a auto-estima afeta seu bem-estar e como melhorar o seu.
Aprender sobre o efeito McGurk pode ajudá-lo a entender por que falar com uma máscara é difícil e por que fazer isso muitas vezes leva a falhas de comunicação.
Você está se sentindo socialmente estranho após a pandemia de COVID-19? Aqui estão algumas dicas para lidarmos ao retornarmos a mais socialização.
Um estudo recente mostrou que os trabalhadores de baixa renda não tiveram o luxo de trabalhar em casa durante a pandemia.
O estresse pode tornar as vacinas menos eficazes. Aqui estão algumas maneiras de relaxar enquanto espera pela segunda dose da vacina COVID-19.
Há coisas que você pode fazer agora para ajudar durante a crise do coronavírus, sem sair de casa. A maioria deles não vai custar nada a você.
O meio ambiente pode afetar sua saúde física e mental. Tudo, desde seu ambiente de trabalho até toxinas em sua casa, pode desempenhar um papel.
Sentindo-se mal por estar solteiro? Há muitas coisas que você pode fazer para se sentir melhor. Considere algumas dessas estratégias e vantagens de ser solteiro.
A Organização Mundial da Saúde declarou oficialmente o coronavírus (COVID-19) como uma pandemia. Capacite-se para colocar sua saúde mental em primeiro lugar para ajudar a controlar a ansiedade durante esse surto estressante.
Você deseja contato social? A fadiga da quarentena está no auge e aprender a lidar com essa nova normalidade é mais importante do que nunca.
A pandemia COVID-19 destacou a importante ligação entre habitação e saúde.
Quer estejam ensinando em sala de aula ou usando o Zoom, os professores dizem que a pandemia mudou tudo em sua profissão.
Saber como ajudar um amigo que está passando por um momento difícil pode ser desafiador. Descubra como você pode aparecer para as pessoas de quem você gosta.
A união constante pode gerar tensão, mas existem maneiras de aliviar a tensão de muito pouco tempo a sós.