Muitas pessoas que sofrem de transtornos alimentares - incluindo anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar periódica - podem receber tratamento ambulatorial. Outros podem começar sua jornada de tratamento em um programa de tratamento para pacientes internados ou em qualquer um dos vários níveis intermediários. Há vários motivos pelos quais as pessoas com transtornos alimentares podem precisar de um nível mais alto de atendimento em algum ponto de sua jornada de recuperação, incluindo instabilidade médica, tendência suicida e necessidade de mais estrutura e apoio durante as refeições.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
O tratamento ambulatorial é o nível de atendimento mais flexível para transtornos alimentares e é o nível de atendimento que oferece menos interrupções em sua vida cotidiana. Geralmente também é o mais econômico. Você pode acompanhar a escola, o trabalho e outros compromissos enquanto comparece às consultas de tratamento.
O que acontece no tratamento ambulatorial do transtorno alimentar?
A pedra angular do seu plano de tratamento geralmente são as sessões de aconselhamento individual. Em regime ambulatorial, sua psicoterapia normalmente ocorre pelo menos uma vez por semana, com cada consulta durando cerca de uma hora. No entanto, dependendo de suas necessidades individuais e da gravidade de seu transtorno alimentar, seu terapeuta pode recomendar que você participe das sessões com mais frequência.
À medida que o tratamento progride e você precisa de menos sessões, seu terapeuta provavelmente recomendará espaçar as sessões a cada duas semanas, e depois uma vez por mês e, eventualmente, conforme a necessidade.
Muitas pessoas também participam de sessões de terapia familiar como parte do tratamento para transtornos alimentares. Seu terapeuta primário pode coordenar essas sessões, ou você também pode ter um terapeuta familiar separado em sua equipe de tratamento.
A sua idade (adolescente ou adulto), a distância que vive a sua família e o quão envolvido você está com a sua família são fatores que ajudarão a determinar se essas sessões são agendadas regularmente ou intercaladas ao longo do tratamento. Se você tem um cônjuge ou outra pessoa importante, ele ou ela também pode ser incentivado a ter um papel ativo em seu tratamento.
Outros tipos de terapia
A terapia de grupo ou grupos de apoio também são muito comuns para aqueles em tratamento ambulatorial. No entanto, é importante conversar com seu terapeuta primário sobre quando seria apropriado iniciar um grupo e que grupo ele recomendaria se você estiver interessado em fazer isso. A terapia de grupo pode ser extremamente benéfica no tratamento. No entanto, também pode ser opressor e ser desencadeador para alguém que é novo em recuperação.
O aconselhamento nutricional ou a consulta com um nutricionista também são normalmente recomendados como parte do tratamento ambulatorial. Essas consultas duram normalmente de trinta minutos a uma hora e podem ocorrer todas as semanas ou com menos frequência. Eles abrangem educação nutricional, planejamento de refeições e responsabilidade por suas refeições.
Muitos clientes inicialmente evitam marcar consultas com nutricionistas, pensando que eles irão forçá-lo a comer mais (ou menos) do que você se sente confortável. No entanto, a maioria dos nutricionistas que se especializam em trabalhar com pessoas com transtornos alimentares são muito pacientes e capazes de se movimentar em um ritmo confortável.
Visitas regulares ao médico também são extremamente importantes para quem sofre de transtorno alimentar. Seu médico será capaz de avaliar se você está enfrentando complicações médicas devido ao seu distúrbio e pode determinar se você precisa de um nível mais alto de cuidados com monitoramento médico adicional. Muitos pacientes também procuram um médico especialista em doenças mentais, um psiquiatra. Esta é a pessoa que irá prescrever e monitorar quaisquer medicamentos para ajudar com os sintomas que você está experimentando.
Quem deve receber terapia ambulatorial?
Se você não tiver complicações médicas que precisem ser monitoradas e se for capaz de progredir ambulatorialmente, a terapia ambulatorial para transtornos alimentares pode funcionar bem para você.
Por exemplo, se você consegue seguir um plano alimentar apenas com o apoio de sua família, o tratamento ambulatorial pode ser uma boa opção. No entanto, se você não conseguir seguir um plano alimentar, se tiver complicações médicas ou também sofrer de depressão, um nível mais alto de atendimento pode ser mais apropriado.
A maioria das pessoas que sofre de um transtorno alimentar usa as opções de tratamento ambulatorial em algum momento de sua recuperação. Eles só podem ser tratados em regime ambulatorial ou podem tentar a recuperação em regime ambulatorial apenas para decidir posteriormente que um nível mais alto de atendimento é necessário.
Mesmo as pessoas que são tratadas em um nível superior de atendimento, normalmente continuam o tratamento em regime ambulatorial depois de concluírem o trabalho com o apoio adicional de tratamento ambulatorial intensivo, hospitalar ou residencial, então você (ou seu familiar) provavelmente será tratado em ambulatório em algum ponto durante a recuperação.
Os 9 melhores programas de terapia online Experimentamos, testamos e escrevemos avaliações imparciais dos melhores programas de terapia online, incluindo Talkspace, Betterhelp e Regain.