O programa de 12 etapas dos Alcoólicos Anônimos (AA), conforme descrito no "The Big Book", o guia de AA para pessoas em recuperação do alcoolismo, tem muitas referências a Deus e a temas religiosos, e a etapa 11 não é diferente. Em poucas palavras, o passo 11 diz para descobrir o plano que Deus, como você o entende, tem para sua vida e encontrar o poder para realizá-lo.
AA afirma que não é religioso, mas sim espiritual em seu projeto, e como sua pedra angular, os membros devem encontrar um propósito ou poder superior. Deus pode ser descrito como um ser religioso, ou para ateus e agnósticos, pode simplesmente significar a dinâmica de grupo vivida como um membro de uma reunião de AA ou mesmo outro indivíduo.
Revisão da Etapa 11
Etapa 11
Procurou através da oração e meditação para melhorar nosso contato consciente com Deus como o entendíamos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade para nós e o poder de realizá-la.
Espiritual em vez de religioso
Para muitos em recuperação, sejam Alcoólicos Anônimos ou Grupos Familiares Al-Anon, o conceito de espiritualidade pode ser desconhecido, perdido ou rejeitado. Se você procura consolo em uma garrafa ou em um bar, pode ter outros problemas, como um relacionamento rompido ou um casamento em ruínas, uma história criminal ou, geralmente, uma vida em turbulência. Mesmo para aqueles que foram criados em uma igreja, você pode descobrir que sua experiência foi mais "religiosa" e prescritiva do que espiritual.
Para a maioria dos que são diligentes em trabalhar os 12 passos, ao chegar ao 11, você poderá descobrir uma medida de espiritualidade em ação em sua vida. Para muitos membros de AA, eles dizem que descobriram seu poder superior e formam uma melhor compreensão desse poder.
Oração ou meditação para orientação
As abordagens e métodos de oração e meditação sugeridos na etapa 11 variam, mas o objetivo da etapa é conectar-se com esse poder superior. Alguns preferem chamar o poder superior de "Deus", outros evitam totalmente a palavra com G. A questão é que os membros de AA descobrem, por meio da participação no programa, que existe um poder maior do que eles próprios e viram esse poder em ação.
Conforme os membros aceitam o princípio da "serenidade" de que "Nada, absolutamente nada acontece no mundo de Deus por engano", há um reconhecimento de um poder superior e há um plano para suas vidas. Por meio da oração e da meditação, os membros podem tentar elevar sua consciência desse poder e recorrer a ele para continuar sua jornada pessoal de recuperação.
Como uma pessoa ateu ou agnóstica ora?
Conforme sugerido pela Hazelden Betty Ford Foundation, você pode orar ou meditar ficando quieto, quieto, parando, refletindo e ouvindo seus pensamentos. Você pode planejar seu dia de maneira ordenada. Pergunte a si mesmo, a Deus ou a um poder superior pelas respostas certas para ajudá-lo ao longo do dia. Em momentos de confusão ou desequilíbrio, pare, pergunte a si mesmo ou ao poder superior qual é a maneira correta de proceder. Entenda, visualize, vá em frente. Para muitos, isso é auto-reflexão; para outros, é pedir a orientação de Deus. O resultado final geralmente é o mesmo.