Fatores de risco de deficiência cognitiva para homens e mulheres

O comprometimento cognitivo é a perda da função cerebral. À medida que envelhecemos, geralmente há algum grau de comprometimento cognitivo (frequentemente visto como perda de memória). Acontece que você pode alterar certos fatores de risco para reduzir o risco de deficiência cognitiva. Curiosamente, esses fatores de risco não são os mesmos para homens e mulheres.

Questões sexuais para risco de deficiência cognitiva

O gênero faz diferença no risco de desenvolver comprometimento cognitivo (perda da função cerebral frequentemente associada ao envelhecimento). Mais especificamente, homens e mulheres têm diferentes fatores de risco para comprometimento cognitivo relacionado à idade.

Um estudo na França analisou quase 7.000 pessoas com 65 anos ou mais. No início do estudo, nenhum tinha demência, embora 42% tivessem comprometimento cognitivo leve. Ao longo de um período de quatro anos, 6,5% daqueles com comprometimento cognitivo leve desenvolveram demência, enquanto 37% daqueles com comprometimento cognitivo leve voltaram ao normal. Esse "retorno ao normal" é surpreendente. Muitas pessoas veem o comprometimento cognitivo como um problema progressivo que só piora com o tempo, mas este estudo mostrou que as pessoas podem entrar e sair de um estado de comprometimento cognitivo leve. Essa é uma boa notícia e implica que alterar os fatores de risco abaixo pode fazer maravilhas para o envelhecimento saudável do cérebro. O interessante é que, enquanto homens e mulheres desenvolveram comprometimento cognitivo em taxas semelhantes, os homens e mulheres que o desenvolveram diferiam em termos de fatores de risco.

Fatores de risco de deficiência cognitiva para mulheres

No estudo, as mulheres com comprometimento cognitivo leve eram propensas a ter uma saúde geral pior e ser deficientes. Mulheres que desenvolviam comprometimento cognitivo leve também eram mais propensas a ter insônia e não tinham uma rede social forte (menos amigos e parentes). Se uma mulher dependesse de outras pessoas para as tarefas diárias, seu risco de desenvolver demência era 3,5 vezes maior do que aquelas que eram independentes. A depressão também afetou mais as mulheres do que os homens. Mulheres que sofrem de depressão têm duas vezes mais chances de progredir de comprometimento cognitivo para demência.

Fatores de risco de deficiência cognitiva para homens

Os homens do estudo com comprometimento cognitivo leve eram mais propensos a estar acima do peso, ter diagnóstico de diabetes e / ou ter tido um derrame. O acidente vascular cerebral foi o fator de risco mais significativo em homens, aumentando as chances de demência em um fator de 3. Fatores como independência, rede social e depressão não parecem ser fatores de risco para os homens.

Fatores de risco para homens e mulheres

As pessoas no estudo que estavam deprimidas ou tomando drogas anticolinérgicas eram mais propensas a passar do comprometimento cognitivo leve para a demência. Um fator genético (um gene chamado ApoE) também ocorreu em mais pessoas que evoluíram para demência.

Por que os fatores de risco cognitivo são diferentes para homens e mulheres?

Boa pergunta, mas o estudo não pode realmente responder a essa. O que é interessante é que os fatores de risco para as mulheres parecem mais focados no relacionamento. Eles incluem o número de amigos próximos e familiares e também se a mulher é ou não dependente de outras pessoas. Para os homens, os fatores de risco parecem muito mais ligados à saúde física (diabetes, derrame, peso).

As diferenças nos fatores de risco de comprometimento cognitivo para homens e mulheres são intrigantes, mas simplesmente não sabemos (ainda) por que existem.

O comprometimento cognitivo pode ser evitado?

Embora ninguém realmente saiba como prevenir o comprometimento cognitivo relacionado à idade, aqui estão algumas coisas que você pode tentar fazer que irão melhorar sua saúde geral e também podem melhorar sua saúde cerebral: