O pensamento mágico é a crença de que as idéias, pensamentos, desejos ou ações de uma pessoa podem influenciar o curso dos eventos no mundo físico. É algo em que as pessoas em todo o mundo se envolvem, e muitos rituais religiosos e folclóricos giram em torno dele. Embora o pensamento mágico possa ser uma resposta humana muito normal, e existem aspectos dele que podem ter benefícios psicológicos, ele também pode ser contraproducente às vezes e até mesmo um sinal de um problema de saúde mental.
O início do pensamento mágico
O conceito pode parecer algo que as pessoas optam ativamente por se engajar, mas ele tem suas raízes na infância, principalmente nos primeiros anos de vida. As crianças neste estágio estão se tornando mais conscientes do que está ao seu redor e procurando fazer conexões que respondam às suas perguntas favoritas: Por quê? Eles também estão em um estágio egocêntrico de desenvolvimento, então é fácil para eles acreditarem que algo eles - digamos, vestir uma camisa azul - pode afetar algo totalmente alheio, como o clima bom.
À medida que envelhecem, a cognição de alto nível entra em ação e as crianças começam a perceber que um exemplo como esse não é realmente possível. Ainda assim, crianças mais velhas e até adultos podem continuar com alguns aspectos do pensamento mágico por várias razões das quais eles podem nem estar cientes.
Benefícios do pensamento mágico
Ativar superstições de boa sorte é uma maneira comum de as pessoas se envolverem positivamente no pensamento mágico. Pense em um atleta que sempre faz uma refeição específica logo antes de um jogo porque acredita que isso o ajudará a jogar melhor ou terá mais chances de vencer, por exemplo.
Embora essa rotina possa parecer infundada para algumas pessoas, um estudo indica que práticas como essa podem produzir resultados reais. Ativar superstições pode aumentar a percepção de autoeficácia e ter uma melhoria correspondente no desempenho.
Quando pode ser um sinal de preocupação com a saúde
O pensamento mágico pode se tornar uma preocupação quando atrapalha o funcionamento diário normal, como às vezes é exibido por pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Pessoas com TOC podem desenvolver rituais, como lavar as mãos várias vezes seguidas, na crença de que isso lhes dará uma quantidade irracional de controle sobre o ambiente. Eles podem passar incontáveis horas por dia engajados nesses comportamentos e sentir um alto grau de ansiedade e angústia quando não são capazes de executá-los.
Um estudo de 2014 publicado na revista Terapia cognitivo-comportamental sugere que o pensamento mágico pode estimular comportamentos compulsivos prejudiciais em pessoas com TOC ao mediar um viés cognitivo que resulta de uma desconfiança dos sentidos e uma confiança primária na imaginação.
O pensamento mágico também é um aspecto do espectro de transtornos da esquizofrenia e pode ser problemático neste contexto.
Uma palavra de Verywell
Quando atrapalha a vida diária ou é um sintoma de um transtorno psiquiátrico, o pensamento mágico se torna um motivo de preocupação. Se você ou um ente querido descobrir que o pensamento mágico vem acompanhado de pensamentos homicidas ou suicidas ou de qualquer preocupação com a segurança, procure uma avaliação de um profissional de saúde mental que possa fazer recomendações adicionais.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.