Por que as pessoas se apaixonam? Por que algumas formas de amor são tão duradouras e outras tão fugazes? Psicólogos e pesquisadores propuseram várias teorias diferentes do amor para explicar como o amor se forma e perdura.
O amor é uma emoção humana básica, mas entender como e por que isso acontece não é necessariamente fácil. Na verdade, por muito tempo, muitas pessoas sugeriram que o amor era simplesmente algo muito primitivo, misterioso e espiritual para que a ciência pudesse entender completamente.
A seguir estão quatro das principais teorias propostas para explicar o amor e outros apegos emocionais.
Gostar vs. Amar
O psicólogo Zick Rubin propôs que o amor romântico é composto de três elementos:
- Acessório
- Cuidadoso
- Intimidade
Rubin acreditava que às vezes sentimos um grande apreço e admiração pelos outros. Gostamos de passar tempo com essa pessoa e queremos estar perto dela, mas isso não se qualifica necessariamente como amor. Em vez disso, Rubin se referiu a isso como gostar.
O amor, por outro lado, é muito mais profundo, mais intenso e inclui um forte desejo de intimidade física e contato. Pessoas que estão "no gosto" gostam da companhia umas das outras, enquanto aquelas que estão "apaixonadas" se preocupam tanto com as necessidades da outra pessoa quanto com as suas.
Apego é a necessidade de receber atenção, aprovação e contato físico com outra pessoa. Cuidar envolve valorizar as necessidades e a felicidade da outra pessoa tanto quanto a nossa. Intimidade se refere ao compartilhamento de pensamentos, desejos e sentimentos com a outra pessoa.
Com base nessa definição, Rubin elaborou um questionário para avaliar as atitudes em relação aos outros e descobriu que essas escalas de gostar e amar forneciam suporte para sua concepção de amor.
Amor compassivo vs. amor apaixonado
De acordo com a psicóloga Elaine Hatfield e seus colegas, existem dois tipos básicos de amor:
- Amor compassivo
- Amor apaixonado
O amor compassivo é caracterizado por respeito mútuo, apego, afeição e confiança. O amor compassivo geralmente se desenvolve a partir de sentimentos de compreensão mútua e respeito mútuo.
O amor apaixonado é caracterizado por emoções intensas, atração sexual, ansiedade e afeto. Quando essas emoções intensas são correspondidas, as pessoas se sentem exultantes e realizadas. O amor não correspondido leva a sentimentos de desânimo e desespero. Hatfield sugere que o amor apaixonado é transitório, geralmente durando entre 6 e 30 meses.
Hatfield também sugere que o amor apaixonado surge quando as expectativas culturais encorajam o enamoramento, quando a pessoa encontra suas idéias preconcebidas de amor ideal e quando experimenta uma maior excitação fisiológica na presença da outra pessoa.
Idealmente, o amor apaixonado leva ao amor compassivo, que é muito mais duradouro. Enquanto a maioria das pessoas deseja relacionamentos que combinem a segurança e a estabilidade do amor compassivo com o amor intenso e apaixonado, Hatfield acredita que isso é raro.
O modelo da roda de cores do amor
Em seu livro de 1973 As Cores do Amor, o psicólogo John Lee comparou os estilos de amor à roda das cores. Assim como existem três cores primárias, Lee sugeriu que existem três estilos primários de amor. Esses três estilos de amor são:
- Eros: O termo Eros deriva da palavra grega que significa "apaixonado" ou "erótico". Lee sugeriu que esse tipo de amor envolve paixão física e emocional.
- Ludos: Ludos vem da palavra grega que significa "jogo". Essa forma de amor é concebida como lúdica e divertida, mas não necessariamente séria. Aqueles que exibem essa forma de amor não estão prontos para o compromisso e temem o excesso de intimidade.
- Storge: Storge deriva do termo grego que significa "afeição natural". Essa forma de amor é freqüentemente representada pelo amor familiar entre pais e filhos, irmãos e parentes. Esse tipo de amor também pode desenvolver-se a partir da amizade, onde as pessoas que compartilham interesses e compromissos gradualmente desenvolvem afeição umas pelas outras.
Continuando a analogia com a roda de cores, Lee propôs que, assim como as cores primárias podem ser combinadas para criar cores complementares, esses três estilos primários de amor podem ser combinados para criar nove estilos secundários diferentes de amor. Por exemplo, combinar Eros e Ludos resulta em mania ou amor obsessivo.
Os 6 estilos de amor de Lee
Existem três estilos principais:
- Eros: Amando uma pessoa ideal
- Ludos: Amor como um jogo
- Storge: Amor como amizade
Três estilos secundários:
- Mania (Eros + Ludos): Amor obsessivo
- Pragma (Ludos + Storge): Amor realista e prático
- Agape (Eros + Storge): Amor abnegado
Teoria Triangular do Amor
O psicólogo Robert Sternberg propôs uma teoria triangular sugerindo que existem três componentes do amor:
- Intimidade
- Paixão
- Comprometimento
Diferentes combinações desses três componentes resultam em diferentes tipos de amor. Por exemplo, combinar intimidade e compromisso resulta em amor compassivo, enquanto combinar paixão e intimidade leva ao amor romântico.
De acordo com Sternberg, relacionamentos construídos em dois ou mais elementos são mais duradouros do que aqueles baseados em um único componente. Sternberg usa o termo amor consumado para descrever a combinação de intimidade, paixão e compromisso. Embora esse tipo de amor seja o mais forte e duradouro, Sternberg sugere que esse tipo de amor é raro.
