As características de inibição comportamental são usadas para determinar o potencial de desenvolvimento de ansiedade, examinando comportamentos em crianças, como medo, timidez ou retraimento em situações e ambientes novos ou estranhos.
Embora as pesquisas sobre inibição comportamental e sua confiabilidade para prever a ansiedade mais tarde na vida ainda estejam em sua infância, estudos concluídos até o momento sugerem que este pode ser um indicador importante que pode permitir o tratamento mais precoce. A ansiedade social pode ser uma doença mental avassaladora, com graves efeitos negativos. A identificação e intervenção precoces são importantes para melhorar a qualidade de vida e prevenir outras condições, como a depressão.
Início da ansiedade social
Embora os cientistas não tenham identificado a causa específica dos transtornos de ansiedade, como o transtorno de ansiedade social (SAD), muitos acreditam que ela está ligada a fatores biológicos, psicológicos e sociais. Muitas pessoas experimentam grave ansiedade social durante anos sem receber o tratamento adequado, seja porque não procuram ajuda ou porque foram diagnosticadas de forma incorreta. A ansiedade não tratada pode resultar em depressão grave e até comportamentos suicidas, por isso é importante obter ajuda o mais cedo possível.
Para muitos, a ansiedade social começa na adolescência e no início da idade adulta. Ao identificar as pessoas em uma idade precoce e dar-lhes a oportunidade de opções de tratamento eficazes, a gravidade da ansiedade social pode ser minimizada. A inibição comportamental é um aspecto importante da infância, pois pode ser um indicador precoce de transtornos de ansiedade e valioso para a obtenção de um diagnóstico adequado.
Inibição comportamental e ansiedade social
Um crescente corpo de pesquisas indica uma conexão entre os estilos de personalidade da infância e o desenvolvimento da ansiedade social mais tarde na vida. A inibição comportamental é um tipo de personalidade que mostra tendência à angústia e ao nervosismo em novas situações. A inibição comportamental em crianças inclui timidez em relação a pessoas desconhecidas e afastamento de novos lugares.
A inibição comportamental precoce não é uma garantia de desenvolvimento de ansiedade mais tarde. À medida que as crianças crescem, muitas aprendem a responder a novas situações e novas pessoas de maneira mais racional. No entanto, outros continuarão a mostrar comportamentos ansiosos ao longo de suas vidas e na idade adulta.
Algumas pesquisas começaram a examinar como diminuir a inibição comportamental para minimizar a ansiedade social.
- Estratégias de cuidado, como aquelas que encorajam independência, confiança e desenvoltura em crianças, podem ajudar a superar a inibição comportamental mais tarde.
- Proporcionar às crianças a exposição a novas situações e atividades sociais pode ajudá-las a desenvolver suas próprias habilidades sociais.
- O cuidado superprotetor, como ajudar quando não é necessário, pode aumentar a inibição comportamental e reforçar a ansiedade em novas situações.
A pesquisa limitada disponível sugere que a melhor maneira de encorajar uma criança a ser confiante e não ansiosa é encorajá-la a ser independente e dar a ela a oportunidade de resolver os problemas por si mesma. Isso pode construir uma base sobre a qual a criança não precisa depender de outras pessoas em situações sociais, diminuindo as chances de desenvolver ansiedade social posteriormente.
Por meio do estudo da inibição comportamental e da ansiedade social, os terapeutas podem intervir precocemente para evitar que a ansiedade se agrave a ponto de inibir as atividades diárias.
Se você ou um ente querido estão lutando contra a ansiedade social, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Uma palavra de Verywell
Se seu filho está exibindo inibição comportamental, isso não é necessariamente um sinal de transtorno de ansiedade social. No entanto, é importante monitorar o comportamento de seu filho para ver se ele piora. Como pai, certifique-se de dar a seu filho muitas oportunidades para resolver problemas antes de socorrê-lo. À medida que a confiança de seu filho aumenta, você pode notar que a inibição comportamental diminui.
Se a inibição comportamental parecer aumentar em vez de diminuir com o tempo, pode ser útil conversar com seu médico sobre o comportamento de seu filho. Nesse ponto, você pode discutir se uma avaliação de ansiedade é justificada e se a intervenção pode ser apropriada. Lembre-se de que a intervenção precoce é a chave para controlar a ansiedade, então não desanime se seu filho receber um diagnóstico. É melhor identificar um problema em uma idade precoce, antes que se transforme em algo mais incontrolável durante a adolescência.