De acordo com Carl Rogers, uma pessoa totalmente funcional é aquela que está em contato com seus sentimentos e desejos mais profundos e íntimos.Esses indivíduos entendem suas próprias emoções e depositam profunda confiança em seus próprios instintos e impulsos. A consideração positiva incondicional desempenha um papel essencial para se tornar uma pessoa totalmente funcional.
Visão geral
Rogers sugeriu que as pessoas têm uma tendência de atualização, ou uma necessidade de atingir seu potencial total - um conceito que geralmente é referido como autorrealização.
Rogers acreditava que uma pessoa em pleno funcionamento é um indivíduo que trabalha continuamente para se tornar autoatualizado.
Esse indivíduo recebeu consideração positiva incondicional dos outros, não impõe condições ao seu próprio valor, é capaz de expressar sentimentos e está totalmente aberto às muitas experiências da vida.
Definição
Então, o que exatamente constitui uma pessoa totalmente funcional? Quais são algumas de suas características principais?
Rogers sugeriu que a pessoa em pleno funcionamento é aquela que abraçou a “vida existencial”. Em outras palavras, eles são capazes de viver plenamente o momento. Eles experimentam uma sensação de liberdade interior e abraçam a criatividade, o entusiasmo e os desafios.
"Tal pessoa experimenta no presente, com imediatismo. Ele é capaz de viver em seus sentimentos e reações do momento. Ele não está limitado pela estrutura de seus aprendizados anteriores, mas estes são um recurso presente para ela na medida em que se relacionam à experiência do momento. Ele vive livre, subjetivamente, em um confronto existencial desse momento da vida ", escreveu Rogers em um artigo de 1962.
Outros sugeriram que as pessoas em pleno funcionamento também são flexíveis e em constante evolução. Seu autoconceito não é fixo e eles estão constantemente recebendo novas informações e experiências.
O indivíduo em pleno funcionamento não só está aberto a novas experiências, como também é capaz de mudar em resposta ao que aprende com essas experiências. Esses indivíduos também estão em contato com suas emoções e fazem um esforço consciente para crescer como pessoa e atingir seu potencial máximo.
Características
Pessoas plenamente funcionais tendem a possuir certos traços e características que os ajudam a ficar em sintonia com suas próprias emoções e abraçar sua necessidade de crescer como indivíduo. Algumas das principais características de uma pessoa em pleno funcionamento incluem:
- Abertura para experimentar
- Falta de defensividade
- A capacidade de interpretar experiências com precisão
- Um autoconceito flexível e a capacidade de mudar através da experiência
- A capacidade de confiar nas próprias experiências e formar valores com base nessas experiências
- Auto-estima incondicional
- Não sente necessidade de distorcer ou negar experiências
- Aberto a feedback e disposto a fazer mudanças realistas
- Vive em harmonia com outras pessoas
Rogers também desenvolveu uma forma de terapia conhecida como terapia centrada no cliente.Nesta abordagem, o objetivo do terapeuta é oferecer consideração positiva incondicional ao cliente. O objetivo é que o indivíduo seja capaz de crescer emocional e psicologicamente e, eventualmente, se tornar uma pessoa com pleno funcionamento.
Best Self
Então, do que as pessoas em pleno funcionamento realmente gostam? Que características esses indivíduos podem expressar?
As pessoas que apresentam essa tendência têm uma autoimagem condizente com a realidade, entendem seus pontos fortes, mas também reconhecem e reconhecem que têm fraquezas. Mesmo enquanto continuam a desenvolver suas qualidades pessoais, eles trabalham para enfrentar desafios e experiências que lhes permitem crescer e obter um novo entendimento.
Essas pessoas percebem que não são perfeitas, mas ainda estão felizes e satisfeitas consigo mesmas. Este contentamento não indica ociosidade, no entanto, esses indivíduos estão sempre se esforçando para alcançar o seu melhor eu.
Uma palavra de Verywell
Uma coisa importante a notar é que o conceito de pessoa em pleno funcionamento representa um ideal, e não um produto final. Não se trata de atingir um determinado status e, em seguida, terminar com seu crescimento como ser humano. Em vez disso, a pessoa em pleno funcionamento representa uma jornada que continua ao longo da vida, à medida que as pessoas continuam a se esforçar para a autoatualização.
