Alguns dizem que, se você tiver de perguntar se tem ou não problemas com a bebida, é provável que sim. E se outras pessoas em sua vida lhe disseram que você tem um problema, provavelmente você tem. Se você continuou a beber apesar das consequências negativas, isso pode ser uma indicação de um problema sério.
Muitas pessoas que têm problemas com a bebida, simplesmente diminuem a quantidade de álcool ou desistem. Eles têm um incidente com bebida particularmente doloroso ou constrangedor, acordam na manhã seguinte e dizem a si mesmos: "Nunca mais!" e é isso. Eles param de beber; assim mesmo, sem problema.
Se você fez a mesma coisa - disse a si mesmo que nunca iria ficar bêbado de novo, ou mesmo beber de novo -, mas alguns dias depois fez exatamente o que jurou você mesmo você nunca faria isso, é provável que seu modo de beber se enquadre na categoria de transtorno por uso de álcool, anteriormente rotulado como abuso de álcool e dependência de álcool.
O que é o abuso de álcool?
O abuso de álcool é descrito como qualquer "uso prejudicial" de álcool e que, por definição, é um "problema com a bebida". Se você se tornou ou não dependente de álcool é outra questão e se você passa a acreditar que é um alcoólatra (geralmente considerado alguém com um transtorno de uso moderado a grave de álcool), é outra questão.
Se você acha que tem um problema com a bebida, deve procurar uma avaliação completa de um profissional de saúde. Existem muitos testes de diagnóstico disponíveis online que podem ajudá-lo a autoavaliar seu consumo de álcool, mas nenhum deles deve substituir o aconselhamento médico profissional.
Testes Online de Abuso de Álcool
Existem muitos testes curtos de rastreio de álcool que foram concebidos para rastrear rapidamente problemas com a bebida, incluindo o MAST, o AUDIT, o FAST, entre outros. Aqui estão alguns dos testes que estão disponíveis online:
- 12 perguntas de A.A.: Este teste sim ou não de 12 perguntas é usado para determinar se Alcoólicos Anônimos (A.A.) pode ser útil para você, mas também pode ser usado para ajudá-lo a determinar se você está com "problemas graves" com o seu hábito de beber.
- Questionário de habilitação do abuso de álcool: Você está permitindo um alcoólatra em sua vida? Este questionário pode ajudá-lo a descobrir. O teste de 10 perguntas é totalmente confidencial e anônimo; seus resultados não são registrados e estão disponíveis apenas para você.
- Questionário de sintomas de abstinência de álcool: Você está tendo abstinência de álcool? Se você não tem certeza, este teste é para você.
- Questionário CAGE: Desenvolvido pela American Psychiatric Association, este teste de quatro perguntas é geralmente usado por profissionais de saúde para determinar rapidamente se a necessidade de avaliação adicional do uso de álcool por uma pessoa é indicada.
Se você decidiu que tem um problema com a bebida e quer fazer algo a respeito, há um mundo de ajuda disponível, mas o primeiro passo deve ser entrar em contato com seu médico e ser totalmente honesto sobre o uso de álcool. Abandonar o álcool repentinamente pode resultar em sintomas de abstinência do álcool que podem variar de leves a fatais.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.