A mídia desempenha um grande papel na imagem corporal de um adolescente. Publicidade em revistas e na televisão para adolescentes tipicamente glamoriza modelos de coisas que não se parecem com a pessoa média. Na verdade, os modelos femininos de hoje geralmente pesam 23% menos do que a média das mulheres.
O jovem médio nos Estados Unidos vê aproximadamente 13.000 a 30.000 anúncios por ano apenas na televisão e possivelmente centenas mais por dia em revistas, outdoors e na Internet. Com toda essa exposição, seu filho adolescente pode estar recebendo a mensagem errada sobre imagem corporal com muita frequência.
Glamourizando o 'Ideal Fino'
A mídia voltada para meninas adolescentes tende a enfatizar o ideal de magreza como beleza. Quando você para e pensa sobre o fato de que a altura e o peso médios para um modelo são 5'10 "e 110 libras e a altura e o peso para a mulher média são 5'4" e 145 libras, é fácil ver por que isso cria um tremendo risco para a saúde das meninas.
O problema da mídia usar meninas muito magras e não saudáveis não melhorou ao longo dos anos, embora os problemas que isso causa para as adolescentes tenham se tornado bem conhecidos.
Programas de televisão, filmes e outras formas de cultura popular costumam exaltar a magreza como o ideal de beleza. A cultura popular geralmente retrata apenas indivíduos magros e oferece pouca representação de outros tipos, formas e tamanhos de corpo. Essas representações podem contribuir para problemas corporais e, potencialmente, distúrbios alimentares.
Imagem corporal
O período da adolescência é um período em que a exposição a essas mensagens pode ser particularmente prejudicial. O início da puberdade e as mudanças físicas decorrentes desse estágio de desenvolvimento podem levar a sentimentos de insegurança e imagem corporal deficiente.
É importante notar que os meninos não são imunes a isso. Os pais precisam estar cientes de que os meninos também podem desenvolver problemas de imagem corporal, sejam essas preocupações centradas no peso, na musculatura ou em algum outro ideal de beleza internalizado.
Também é importante encorajar seu filho a assistir programas que retratam personagens que se parecem com eles. Mostra como as crianças se parecem com seu filho adolescente e seus amigos com pesos normais são o caminho a percorrer. Mostre que retratam o normal como sendo o real normal.
Como ajudar seu filho adolescente
Você pode ajudar sua filha a minimizar o impacto da mídia em sua imagem corporal:
- Ajude seu filho a buscar modelos que sejam positivos para o corpo.
- Limite sua filha adolescente a este tipo de publicidade. Isso não significa que você precise retirar todas as revistas para adolescentes, apenas fique atento para quais delas levam esse problema para adolescentes em consideração. Verifique-os na loja antes de comprar uma assinatura.
- Promova hábitos saudáveis. Ajude seu filho a se concentrar em uma alimentação saudável e exercícios que promovam o bem-estar.
- Dar um bom exemplo por meio de seu próprio comportamento, incluindo manter uma atitude positiva em relação à sua imagem corporal, também é importante.
- Comece um programa de conscientização sobre publicidade na escola dela.
- Fale com ela sobre como as fotos de modelos são alteradas e retocadas.
- Converse com ela sobre os riscos à saúde de ser tão magro e use a mídia para momentos de ensino.
- Fale sobre conquistas em vez de aparência.
- Ensine os adolescentes a aceitarem seus próprios corpos. Lembre-os de que todos são diferentes.
Uma palavra de Verywell
Se seu filho está lutando com problemas de imagem corporal que afetam a autoestima, o humor ou mesmo o comportamento alimentar, converse com o médico do seu filho. Seu filho adolescente pode se beneficiar conversando com um profissional de saúde mental.