O transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) é caracterizado por problemas de atenção, controle de impulso e hiperatividade. Geralmente se desenvolve na infância, mas não pode ser diagnosticado até a adolescência ou idade adulta.
Aproximadamente 9% das crianças nos Estados Unidos entre as idades de 13 e 18 têm TDAH, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). É quatro vezes mais provável que seja diagnosticado em meninos do que em meninas.
As lutas que as crianças com TDAH enfrentam, como dificuldade em prestar atenção, podem se tornar aparentes assim que começam a escola. Dessa forma, pais e professores precisarão trabalhar juntos para ajudar as crianças a aprender a lidar com os sintomas de TDAH.
Estratégias na sala de aula
Crianças e adolescentes com TDAH têm necessidades específicas na sala de aula. Aqui estão algumas estratégias que pais e professores de alunos com TDAH podem usar para ajudá-los a ter sucesso na escola.
Mantenha as expectativas consistentes
As regras da sala de aula devem ser claras e concisas. As regras e expectativas para a classe devem ser regularmente revisadas e atualizadas quando necessário. As regras devem ser postadas na sala de aula, onde possam ser lidas facilmente.
Muitas vezes é útil fazer com que a criança repita regras, expectativas ou outras instruções para garantir que ela entendeu. Os professores devem ter em mente que uma criança pode ter ouvido as palavras que foram ditas, mas não entendeu o significado.
Uma criança com TDAH pode achar útil ter um cartão de índice com as regras coladas em sua mesa para referência rápida.
Para crianças que lutam com o gerenciamento do tempo e "mudando de marcha" de uma tarefa ou aula para a próxima, ter um cronograma em mãos e revisá-lo com frequência pode fazer as transições ocorrerem mais facilmente. Você também pode usar cronômetros, sinais de tempo gravados ou verbais dicas para ajudar o aluno a ver quanto tempo resta para uma atividade.
Limitar distrações
Os alunos com TDAH são suscetíveis a distrações, por isso pode ser benéfico colocá-los longe de fontes de interrupção da sala de aula, como portas, janelas, cubículos e apontadores de lápis. Tente limitar outras distrações na sala, como ruído excessivo ou estímulos visuais como desordem, tanto quanto possível.
Se uma criança tem dificuldade em lidar com distrações, sentar-se perto da frente da classe, perto do professor, pode ser útil.
Ouvir “ruído branco” ou música de fundo suave pode realmente melhorar o foco e a concentração de algumas crianças com TDAH, embora possa ser uma distração para aquelas que não têm.
Fornece feedback frequente
Crianças com e sem TDAH se beneficiam de feedback frequente e imediato sobre seu comportamento. Quando necessário, quaisquer consequências causadas por comportamentos indesejados também devem ser imediatas.
Elogie imediatamente o bom comportamento. Se um comportamento negativo for mínimo e não perturbador, é melhor ignorá-lo.
Recompense o bom comportamento
Recompensas e incentivos devem sempre ser usados antes da punição para motivar um aluno. Para evitar o tédio, mude as recompensas com freqüência. Não use a perda de recesso como consequência de um comportamento negativo.
Crianças com TDAH se beneficiam da atividade física e podem ser capazes de se concentrar melhor depois de sair de casa ou na aula de ginástica. Priorizar recompensas em vez de punição ajudará a garantir que a escola continue a parecer um lugar positivo para crianças com TDAH.
Dê-lhes uma pausa
Crianças com TDAH tendem a ter dificuldade em ficar sentadas por longos períodos de tempo, portanto, dar a elas oportunidades frequentes de se levantar e se movimentar pode ser de grande ajuda.
Você pode proporcionar-lhes uma pausa física, pedindo-lhes que entreguem ou coletem papéis ou materiais de sala de aula, façam uma tarefa para o escritório ou outra parte do prédio ou apaguem o quadro. Mesmo algo tão simples como deixá-los ir beber água no bebedouro pode proporcionar um momento de atividade.
Use ferramentas e regras flexíveis
Os alunos com TDAH tendem a ficar inquietos. Enquanto uma regra padrão da sala de aula pode ser que os alunos devem sentar em seus assentos durante as aulas, uma criança com TDAH pode ser capaz de manter a tarefa melhor se puderem ficar de pé.
Para crianças que tendem a se inquietar, segurar uma pequena “Koosh Ball” ou algo tátil para manipular (como Silly Putty) fornece um pouco de estimulação sem interromper a sala de aula.
Alguns estudos afirmam que a goma de mascar pode melhorar a concentração de alguns alunos, mas as pesquisas não são conclusivas, e muitas escolas não permitem que os alunos masquem.
Não os sobrecarregue
Para uma criança com TDAH que tende a ficar sobrecarregada, pode ser útil reduzir a carga de trabalho total dividindo-a em seções menores.
Os professores podem ajudar os alunos a evitar a sobrecarga de informações dando instruções concisas em uma ou duas etapas.
Crianças com TDAH também podem ter problemas de sono que afetam seu comportamento e sua capacidade de prestar atenção nas aulas. Em geral, os alunos tendem a estar "mais revigorados" e menos fatigados no início do dia, embora adolescentes e estudantes universitários sejam mais propensos a luta com as aulas matinais. Também não é incomum que as crianças sofram um pouco de depressão depois do almoço.
Se possível, planeje que a classe enfrente os assuntos acadêmicos e tarefas mais difíceis quando eles estiverem mais alertas e engajados.
Incentive o apoio
Crianças com TDAH podem precisar de ajuda extra de um auxiliar de sala de aula, embora esses membros da equipe nem sempre estejam disponíveis. Da mesma forma, o acesso a serviços de suporte acadêmico para alunos com TDAH pode não estar disponível.
Mesmo que uma criança tenha a ajuda individual de um adulto, às vezes pode ser útil conseguir apoio de seus pares. Emparelhar um aluno com TDAH com um colega de classe maduro, gentil e disposto pode ser uma experiência benéfica para ambas as crianças. O "colega de estudo" de uma criança pode dar lembretes, ajudá-los a permanecer na tarefa ou reorientar após ser interrompido e fornecer incentivo.
Trabalhar com outro aluno também pode ajudar uma criança com TDAH a melhorar suas habilidades sociais e melhorar a qualidade de seus relacionamentos com os colegas - ambos podem ser uma luta para crianças com TDAH.
Uma palavra de Verywell
Uma estratégia escolar bem-sucedida para uma criança com TDAH deve atender à tríade de instrução acadêmica, intervenções comportamentais e acomodações em sala de aula. Embora a implementação regular dessas estratégias possa fazer muita diferença para uma criança com TDAH, elas também beneficiarão todo o ambiente da sala de aula.
