Dicas para um casamento saudável à distância

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Anonim

Estar em um casamento à distância cria complicações e pode tornar o casamento ainda mais desafiador. Aqui estão algumas dicas para manter seu casamento forte, mesmo que você não more sob o mesmo teto.

A comunicação é crítica

A chave, como em todos os relacionamentos, é a comunicação. Mantenha as linhas de comunicação abertas diariamente. Envie fotos, use o Skype, envie mensagens de texto, compartilhe vídeos curtos online ou por meio da computação em nuvem. A tecnologia é uma ferramenta muito útil (isso é até mesmo apoiado por pesquisas científicas), desde que você encontre os métodos que funcionam melhor para você.

Embora vocês estejam separados um do outro, dediquem tempo um ao outro. Aqui estão algumas idéias:

  • Envie uma carta de amor ou um e-mail
  • Escreva em um diário compartilhado
  • Sonhe acordado com o seu cônjuge
  • Converse online ou por mensagens de texto
  • Transmita um filme ou programa de TV e assista "juntos" por Skyping ou FaceTiming
  • Enriqueça sua comunicação online com cartões eletrônicos, música, poemas, filmes e histórias
  • Joguem jogos online juntos
  • Envie pacotes de cuidados
  • Mantenha as fotos de cada um em seus espaços separados
  • Dê um ao outro uma fronha ou camisa perfumada para ajudar a se sentirem presentes um com o outro

Planeje uma viagem, alguns dias fora juntos ou alguma atividade divertida (diferente de sexo) para fazer quando vocês dois estiverem juntos novamente. Ajuda sempre ter tempo para ver quando vocês estarão juntos no mesmo lugar, seja todo fim de semana ou apenas algumas vezes por ano.

Em casamentos de longa distância bem-sucedidos, os casais permanecem interdependentes e interconectados, apesar das distâncias. Isso significa que eles se mantêm envolvidos na vida e nas tarefas diárias.

Priorizar confiança

Compartilhe suas expectativas sobre estar longe um do outro. Além disso, compartilhe suas expectativas sobre estarmos juntos novamente. É vital que vocês dois estejam comprometidos um com o outro e realmente acreditem em seu casamento.

Esteja aberto sobre suas atividades sociais separadas. Os segredos geram desconfiança - e quando seu parceiro souber o que você está fazendo, ele se sentirá mais conectado a você, mesmo de longe.

Seu casamento à distância fracassará se houver falta de confiança entre vocês. Seja honesto sobre suas preocupações e medos sobre sua separação. Alguns casais acham que o casamento à distância é mais fácil do que outros relacionamentos à distância, porque se preocupam menos com a possibilidade de terminar. Em vez disso, eles se concentram no que compartilham e no quanto se preocupam uns com os outros.

Não presuma que a infidelidade ocorrerá por causa de sua separação física. A maioria dos casamentos à distância não precisa lidar com essa dor no coração por causa do amor e do compromisso que os cônjuges sentem um pelo outro. Quando você enfrentar desafios, discuta-os uns com os outros, não com estranhos, como amigos ou parentes. (A exceção: um terapeuta de casais pode ajudar a orientá-lo em um período difícil.)

Quando você está reunido

Não se apresse em fazer as coisas em casa imediatamente ou em passar muito tempo com amigos que também sentiram saudades do cônjuge que viaja. Ambos os parceiros precisarão de algum tempo para se ajustar a estarem juntos novamente. Crianças e animais de estimação também precisam de tempo para se adaptar à nova realidade de ter todos sob o mesmo teto.