O estigma de peso geralmente se refere à desaprovação social de pessoas que estão acima do peso ou que são afetadas pela obesidade. A World Obesity Federation define o estigma de peso como os atos discriminatórios dirigidos às pessoas devido ao seu peso e tamanho. É o resultado do viés de peso, que são as opiniões e ideologias negativas associadas ao peso.
A suposição de que indivíduos maiores são preguiçosos ou carecem de força de vontade é difundida em nossa sociedade. O viés de peso pode começar em uma idade precoce e foi observado em crianças de 3 a 5 anos de idade. Isso, é claro, pode fazer com que as crianças desenvolvam problemas de imagem corporal próprios que podem levar a idade adulta.
Indivíduos maiores enfrentam discriminação em muitos domínios públicos e privados - escola, trabalho, serviços de saúde, lojas de roupas e a mídia, para citar alguns.
O estigma de peso é uma forma comum de discriminação em nossa sociedade, a par da discriminação racial. Na verdade, um estudo descobriu que o estigma de peso aumentou 66% nos Estados Unidos entre meados dos anos 1990 e 2000.
Viés de peso e estigma cultural
A tendência contínua de nossa cultura para o tipo de corpo magro ideal reforçou a opinião coletiva de que indivíduos com excesso de peso são de alguma forma menos desejáveis ou dignos.
A mídia há muito tempo retrata grandes indivíduos como pouco atraentes, pouco atraentes e como objetos de ridículo. As campanhas de publicidade e marketing costumam lançar indivíduos maiores para vender junk food ou fast food, o que reforça o preconceito pré-existente. Como tal, esses estereótipos de "envergonhar a gordura" continuam a perpetuar o estigma do peso em nossa cultura.
A questão não é necessariamente sobre estar acima do peso ou "gordo" - o problema é o estigma que o cerca. Embora o movimento da positividade corporal tenha feito progressos nos últimos anos para tornar os corpos de todas as formas, tamanhos e habilidades mais aceitáveis pela mídia e pela cultura dominante, é justo dizer que ainda temos um longo caminho a percorrer antes do peso o estigma é erradicado.
Por que a positividade corporal é importanteO estigma em relação a indivíduos maiores realmente prejudica pessoas de todos os tamanhos. A palavra “gordo” raramente é questionada em uma conversa, mesmo quando usada de maneira pejorativa. A "guerra contra a obesidade", que às vezes parece destinada a assustar e envergonhar as pessoas a fazerem dieta, é parcialmente culpada.
A pesquisa mostra que o estigma do peso é na verdade um fator impulsionador da epidemia de obesidade, contribuindo para o ganho de peso e problemas de saúde. A indústria da dieta, que sugere falsamente que se pode escolher o próprio peso na balança, também é um fator contribuinte. Na verdade, as dietas raramente funcionam a longo prazo.
O estigma do peso também leva a muitos resultados negativos, incluindo práticas pouco saudáveis de peso, compulsão alimentar e prejuízos sociais e emocionais. Além disso, o estigma do peso faz com que os indivíduos se sintam envergonhados e constrangidos, o que pode atrapalhar a busca de qualquer tratamento de que necessitem, seja relacionado à obesidade ou não.
O peso é amplamente determinado pela genética e fatores adicionais que muitas vezes estão fora do controle de um indivíduo.
A Obesity Action Coalition também observa que as crenças sobre a estabilidade e causalidade da obesidade contribuem para atitudes negativas e estigma de peso. Por exemplo, as pessoas afetadas pela obesidade têm maior probabilidade de enfrentar o estigma se seu peso for visto como causado por fatores controláveis, como comer demais, em vez de fatores incontroláveis, como uma condição da tireoide. Nesses casos, as pessoas veem a obesidade como uma escolha pessoal, em vez de uma condição médica séria.
Qual a aparência do estigma de peso
A pesquisa mostra que indivíduos maiores enfrentam discriminação no local de trabalho, barreiras na educação e atitudes negativas dos profissionais de saúde. Os exemplos a seguir mostram como o estigma de peso causado por preconceitos subjacentes se manifestou na vida real:
- Em 2013, Geoffrey Miller, professor titular de psicologia na Universidade do Novo México e professor visitante na Universidade de Nova York, enviou um tweet envergonhado: "Caros candidatos obesos ao doutorado: se vocês não tivessem força de vontade para parar de comer carboidratos, você não terá força de vontade para fazer uma dissertação #verdade. "
- Em 2015, o "Projeto Arpão" apareceu no Facebook com fotos de modelos corpulentos e celebridades contrastadas com imagens photoshopadas delas para mostrar como pareceriam mais magras.
- Crianças pequenas costumam ser provocadas e intimidadas por causa de seu peso. Por exemplo, em 2011, uma criança de 6 anos relatou ser chamada de “calça gorda” e “grande e gorda garota elefante” na pré-escola.
- Os assentos das companhias aéreas estão cada vez menores e não acomoda indivíduos maiores. Algumas companhias aéreas podem exigir que passageiros maiores comprem um assento adicional.
- Um estudo de 2015 descobriu que programas de televisão populares entre crianças contêm até 14 ocorrências de vergonha de gordura por episódio. Normalmente, ninguém se opõe ao personagem que faz vergonha de gordura e, muitas vezes, a provocação é seguida por risos.
- Pacientes corpulentos são discriminados em ambientes de saúde. Quando vão ao médico, muitas vezes são informados de que seus sintomas são resultado de excesso de peso, portanto, suas queixas nem sempre são totalmente investigadas.
Perigos do estigma de peso
Envergonhar a gordura e o corpo não é uma tática eficaz para fazer as pessoas perderem peso. Na verdade, é perigoso.
A pesquisa mostra que o estigma de peso contribui para a compulsão alimentar e ganho de peso, os quais podem ser prejudiciais física e emocionalmente. O estigma de peso também contribui para a vergonha e é combustível para distúrbios alimentares.
Indivíduos que vivem em corpos maiores experimentam regularmente o estigma de peso. Atividades tão básicas como exercícios, comer uma refeição e fazer compras podem evocar provocações e / ou a sensação de que o corpo não é aceitável, aumentando assim os sentimentos de vergonha e ansiedade.
Indivíduos com corpos menores também são afetados pelo estigma de peso. O medo de ser gordo pode conduzir a alguns dos comportamentos que podem causar distúrbios alimentares e até mesmo dificultar a recuperação.
Junte-se à luta contra o estigma de peso
Para saber mais sobre o estigma de peso e se juntar à luta contra ele, a National Eating Disorder Association (NEDA) realiza uma Semana de Conscientização do Estigma de Peso anual a cada outono, com webinars, tweet chats e artigos instigantes.
A Obesity Action Coalition (OAC) é uma organização que trabalha para eliminar o estigma negativo associado à obesidade. Eles oferecem vários recursos em seu site e também realizam uma convenção anual. Recentemente, lançaram a campanha nacional StopWeightBias.
Enquanto isso, confira o Centro UConn Rudd para Política Alimentar e Obesidade, um centro de pesquisa de política multidisciplinar e líder em pesquisa e política sobre estigma de peso. A organização possui uma série de recursos, incluindo Diretrizes para Retratos de Indivíduos Afetados pela Obesidade na Mídia e Kits de Ferramentas para Profissionais de Saúde para Prevenir o Viés de Peso.
Você também pode ler este folheto Compreendendo o estigma da obesidade da Obesity Action Coalition.
Uma palavra de Verywell
O estigma e o preconceito de peso estão profundamente enraizados em nossa cultura, mas todos nós podemos fazer nossa parte para nos educar sobre o assunto e também admitir que fomos cúmplices desse preconceito inerente.
É importante observar que, se o excesso de peso está afetando a saúde e o bem-estar geral de um indivíduo, é perfeitamente normal ser positivo para o corpo e ainda ter o objetivo de perder peso extra. Contanto que o foco esteja em ficando saudável versus ser magro, você ainda está promovendo aceitação por todos os corpos.