Os viciados mentem para encobrir seu comportamento viciante por uma variedade de razões, então não leve para o lado pessoal. Aqui estão algumas das razões pelas quais os viciados mentem compulsivamente e como você pode tentar lidar com esse comportamento de forma eficaz.
Viciados mentem para evitar confrontos
Os viciados geralmente querem evitar o confronto porque usam seu comportamento viciante como estratégia de enfrentamento há tanto tempo que muitas vezes não têm outras maneiras bem desenvolvidas de lidar com o estresse da vida.
Ao abordar um tópico difícil, tente ser direto sobre ele. Use a linguagem para refletir sua própria perspectiva, em vez de culpar o viciado.
Pessoas com dependências não gostam de mudanças forçadas
Os viciados tendem a ser teimosos. Eles sabem que seu comportamento não atende aos melhores interesses de ninguém, especialmente os seus, mas decidiram que funciona para eles e estão aderindo a ele.
Eventualmente, os adictos podem mudar e realmente mudam quando percebem que as consequências de seu comportamento continuarão a piorar, a menos que façam algo diferente. Os viciados muitas vezes mentem sobre a extensão de seu comportamento viciante, porque querem evitar que você os pressione para mudar.
Tente fornecer informações que possam influenciar o adicto em sua vida a decidir por si mesmo a mudar, em vez de tentar persuadi-lo a mudar.
Viciados querem escapar da negatividade
Os viciados costumam ver seu comportamento como uma espécie de padrão de contenção, na esperança de que as coisas se resolvam e o vício desapareça.
Eles não querem que você os lembre dos aspectos negativos de seu comportamento, especialmente se for de uma forma culpada. Quando um adicto se sente constantemente criticado por entes queridos, ele mente para encobrir seu comportamento.
Tente se concentrar no que será melhor se as coisas mudarem, e não no que será pior se isso não acontecer.
Amados permitem mentir
Você sabe que seu ente querido mentiu porque você sabe o que realmente aconteceu. Mas, por alguma razão, você permite que eles mentem sem que eles saibam que você sabe.
Isso envia uma de duas mensagens:
- "Você mentiu e eu não percebi - então, se mentir de novo, talvez eu também não repare na próxima vez."
- "Você mentiu e eu percebi, mas estou fingindo que acredito em você - então, se mentir de novo, também vou fingir que acredito em você."
Nesse caso, evite discutir o assunto completamente ou simplesmente diga o que você sabe que aconteceu, em vez de continuar com a mentira.
A vida sem vícios pode parecer um vazio
A vida de um viciado gira em torno de seu comportamento viciante. Embora planejem parar “um dia”, por hoje, a vida sem o vício parece assustadoramente vazia. Se você não entende como esse vazio leva as pessoas de volta ao comportamento viciante, elas vão se sintonizar com isso e mentir para calá-lo.
Mencione de maneira gentil e positiva o que você gostaria de ver acontecendo em vez do comportamento viciante, de preferência antes que o comportamento viciante se torne parte de sua rotina.
Viciados se sentem envergonhados
Os vícios costumam fazer com que as pessoas ao seu redor se comportem de maneiras que lhes causam constrangimento e arrependimento. Quando você aponta isso, eles mentem para não se sentirem envergonhados.
Aceitar a mentira de um viciado é uma forma de habilitação que pode evitar o constrangimento externo, mas não fará nada para aliviar a dor emocional interior do seu ente querido.