A depressão pode causar transtorno de ansiedade social? Ou o inverso é verdadeiro, e estar socialmente ansioso faz com que você fique deprimido? Dada a estreita relação entre esses transtornos, é natural perguntar por que você se sente deprimido se estiver socialmente ansioso ou por que pode ficar socialmente ansioso se estiver deprimido.
Sentimentos de ansiedade e preocupação por estar perto de outras pessoas podem evoluir para desânimo em geral, especialmente se você se isolar ou parar de participar de atividades. Ao mesmo tempo, certos sintomas de depressão também podem fazer com que você tenha medo de estar perto de pessoas por uma infinidade de razões.
Ansiedade Social e Depressão
A pesquisa mostra que existe uma forte relação entre ter transtorno de ansiedade social (SAD) e desenvolver depressão mais tarde na vida.
O tipo generalizado de transtorno de ansiedade social também está associado a uma maior coocorrência com transtorno depressivo maior, transtorno do pânico, transtorno de estresse pós-traumático e transtornos por uso de álcool, entre outros.
Outros Riscos Associados
Se você tem SAD e depressão, um estudo de 2001 (em Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) shows que você também corre o risco de vários outros problemas relacionados devido a essa combinação.
- um maior risco de problemas com álcool
- deficiências no funcionamento social e ocupacional
- menor resposta ao tratamento
- risco de suicídio
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Além disso, se você foi diagnosticado com transtorno de ansiedade social e também depressão, é mais provável que tenha sintomas mais graves e crônicos.
SAD e depressão posterior
De acordo com um estudo de 2001 no Arquivos de Psiquiatria Geral, embora o desenvolvimento de transtorno de ansiedade social em uma idade precoce tenha sido associado ao desenvolvimento de depressão posteriormente, nem todas as pessoas com TAS ficam deprimidas.
Quando o transtorno de ansiedade social aparece em uma idade jovem, o tratamento apropriado pode reduzir o risco de desenvolver depressão em uma idade mais avançada.
A abstinência social difere entre o transtorno de ansiedade social e a depressão
Imagine uma jovem universitária que deseja fazer amigos e ir a festas, mas tem medo de se envergonhar na frente de outras pessoas. Como resultado, ela fica em seu dormitório noite após noite, desejando poder fazer parte do grupo.
Compare isso com a estudante que evita o contato social porque simplesmente não é divertido para ela - a ideia de ir a festas ou ficar com um amigo não promete diversão.
Embora tanto o TAS quanto a depressão possam envolver retração social, a causa da retração é diferente.
- Pessoas com transtorno de ansiedade social se retraem por medo de avaliação negativa por outros.
- Pessoas com depressão se retraem devido à falta de prazer.
Pessoas com TAS esperam que possam se divertir se, de alguma forma, interagirem apropriadamente com os outros, enquanto aqueles com depressão nunca esperam se divertir.
Tratamento de SAD e depressão
A depressão costuma ser o que leva as pessoas a procurarem ajuda, embora o transtorno de ansiedade social possa ser o problema subjacente. Normalmente, as pessoas que têm SAD não falam com ninguém sobre os problemas que enfrentam e muitas vezes não percebem que têm uma doença tratável. Como resultado, a maioria das pessoas com transtorno de ansiedade social geralmente não recebe tratamento, a menos que o transtorno ocorra junto com outra condição.
A menos que um profissional médico seja treinado para procurar distúrbios secundários, o TAS pode continuar a ser diagnosticado incorretamente. Infelizmente, tratar a depressão sem abordar o transtorno de ansiedade social subjacente pode ser ineficaz.
Embora muitos dos tratamentos recomendados para a depressão também sejam eficazes no tratamento do SAD, como os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e a terapia cognitivo-comportamental (TCC), o tratamento ainda deve ser adaptado ao distúrbio específico.
Uma palavra de Verywell
Se você tiver SAD e depressão, seu médico ou profissional de saúde mental elaborará um plano de tratamento para tratar os sintomas de ambos os transtornos.
Se você ainda não procurou um diagnóstico para os sintomas de ansiedade ou depressão que está experimentando, é importante marcar uma consulta. O diagnóstico e o tratamento precoces estão relacionados a melhores resultados em termos de depressão resultante do transtorno de ansiedade social.