Muitas pessoas com depressão trabalharam muito para tratar a doença. Você pode fazer terapia e tomar seus antidepressivos, apenas para descobrir que os números na escala estão subindo e suas roupas não estão mais cabendo como antes. Embora você possa se sentir melhor emocional e mentalmente, também pode se sentir desanimado com sua aparência física ou saúde.
Parte disso pode ser devido à conexão entre os antidepressivos e o ganho de peso. Não é um efeito colateral de todos os medicamentos usados para tratar a depressão, e alguns estão mais associados à perda de peso.
No entanto, qualquer efeito colateral - ganho de peso incluído - depende inteiramente de como seu corpo reage à medicação. É possível que você não note nenhuma mudança no peso ou que você oscile na direção oposta do que é normal, não importa qual medicamento você tome. Para algumas pessoas, a flutuação de peso é apenas temporária.
Associado ao ganho de peso-
Paxil (paroxetina)
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Elavil (amitriptilina)
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Remeron (mirtazapina)
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Prozac (fluoxetina)
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Wellbutrin (bupropiona)
Ganho de peso
O ganho de peso ao tomar um antidepressivo é um enigma que pode deixar muitas pessoas coçando a cabeça, até mesmo os médicos. Se uma pessoa ganha peso, às vezes não se sabe se isso é devido a um efeito colateral do próprio antidepressivo. É perfeitamente possível que a pessoa esteja simplesmente se sentindo melhor e, como resultado, comendo mais.
Por outro lado, se você tem depressão atípica, um subtipo de transtorno depressivo maior, o ganho de peso é comum. Nesse caso, com o tratamento com antidepressivos, o ganho de peso adicional pode indicar falha no tratamento ou pode ser induzido por medicação - uma distinção complicada, mas extremamente crítica.
Para complicar ainda mais o quadro, embora muitas pessoas associem o uso de antidepressivos ao ganho de peso, na verdade há evidências científicas limitadas para apoiar isso. A pesquisa mostra que o ganho de peso está relacionado principalmente a estes três antidepressivos:
- Paxil (paroxetina): um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI)
- Elavil (amitriptilina): um antidepressivo tricíclico
- Remeron (mirtazapina): um antidepressivo atípico
O ganho de peso associado a outros antidepressivos, se ocorrer, geralmente dura pouco. Além disso, fatores individuais parecem desempenhar um papel. Em outras palavras, é difícil prever quem vai ganhar peso com certos antidepressivos porque muitas variáveis estão em jogo.
Perda de peso
Você pode se surpreender ao saber que existem dois antidepressivos associados à perda de peso. Lembre-se de que um link implica uma associação estatística, portanto, não prevê resultados individuais. Esses incluem:
- Prozac (fluoxetina)
- Wellbutrin (bupropiona)
Como um SSRI, o Prozac aumenta os níveis de serotonina no cérebro e geralmente são o tratamento de primeira linha para a depressão. Qualquer perda de peso que possa ocorrer enquanto estiver a tomar Prozac pode ser apenas temporária e pode ser possível ganhar peso após os primeiros meses.
Wellbutrin é um antidepressivo atípico que não altera os níveis de serotonina no cérebro. Em vez disso, altera exclusivamente outras substâncias químicas cerebrais, como a noradrenalina e a dopamina. Isso está associado não apenas à perda de peso, mas também à melhora do funcionamento sexual.
Dito isto, o Wellbutrin pode não ser apropriado para todos. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com histórico de convulsões ou transtorno alimentar, como anorexia ou bulimia. Isso pode colocar você em maior risco de ter uma convulsão durante o uso.
Como todos os antidepressivos, Wellbutrin e Prozac carregam um aviso de caixa preta. Isso afirma seu potencial para aumento do risco de pensamentos e ações suicidas em crianças, adolescentes e adultos jovens durante os estágios iniciais do tratamento.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Seguindo em Frente
Tratar sua depressão é fundamental para sua saúde mental e bem-estar. É claro que sua aparência física e saúde também são importantes, e seu médico não gostaria que o ganho de peso afetasse sua adesão à terapia contra depressão.
Tenha uma conversa franca com seu médico sobre o tratamento da depressão, pois há muitas opções disponíveis. É importante lembrar também que o ganho de peso não é inevitável com a terapia com antidepressivos e, se ocorrer, geralmente é temporário.
Se você tiver dúvidas sobre perda ou ganho de peso, converse com seu médico sobre mudanças na dieta e nos exercícios que você também pode fazer.
Ao mudar alguns hábitos e sentir-se mais saudável, você também pode melhorar sua saúde emocional e mental. Freqüentemente, uma combinação de medicamentos e um estilo de vida saudável é o melhor plano de tratamento.
Há também a precaução de que, se você não tiver depressão, os antidepressivos não são recomendados para perda de peso. Estudos descobriram que tomar esses medicamentos para essa finalidade tem resultados insignificantes. Não há prova de que ajude mais na perda de peso do que dieta e exercícios apenas.
Uma palavra de Verywell
Tratar sua depressão pode exigir um pouco de paciência e resiliência de sua parte enquanto navega e encontra o plano certo, mas isso pode ser feito. Você pode otimizar sua saúde física e mental - na verdade, eles costumam se alimentar mutuamente.