A arte-terapia usa materiais como tinta, pastéis de óleo, marcadores, argila ou giz de cera como meio de auto-expressão. O processo de trabalhar com os materiais e criar um produto final ajuda adolescentes com problemas a adquirirem autocompreensão, aprenderem melhores métodos de enfrentamento e resolverem os problemas.
A arte-terapia pode ser usada para muitos problemas que os adolescentes enfrentam e pode até ser usada para atingir os adolescentes mais difíceis.
O que é Arteterapia?
Os arteterapeutas são especialmente treinados em princípios psicológicos e artísticos. Este treinamento os orienta na escolha dos materiais e enfoque adequados às necessidades específicas dos adolescentes.
Nas sessões de arteterapia, um adolescente é solicitado a usar os materiais para desenvolver arte em torno de uma determinada ideia.
Por exemplo, os adolescentes podem ser solicitados a criar:
- Um retrato de como eles acham que os outros os veem
- Pinte como é a tristeza deles
- Uma colagem de fotos sobre seus sentimentos em recortes de revistas
- Esculpir sua família de argila
- Faça uma máscara que os ajude a se sentirem mais seguros ao falar sobre seus problemas
- Um diário visual como uma forma alternativa de expressar seus sentimentos diariamente
Em alguns casos, o adolescente também pode ser convidado a participar de sessões de terapia de arte em grupo.
Por que a terapia artística pode ajudar adolescentes com problemas
Essa abordagem terapêutica atrai muitos adolescentes como uma forma de externalizar seu mundo interior. Um adolescente não precisa ter nenhum talento artístico para se beneficiar dessa abordagem.
O terapeuta não interpreta o produto final. Cabe ao adolescente compartilhar e falar sobre as informações que escolherem.
Nesse tipo de terapia especializada, o foco está no processo de criação e, em menor medida, no produto final.
O adolescente é encorajado a:
- Verbalize durante o processo de criação
- Comente sobre suas reações ao produto final
Criar é o foco inicial principal, o aumento da autocompreensão geralmente vem depois.
Os programas de arteterapia são oferecidos na maioria dos programas residenciais para adolescentes e também em regime de ambulatório.
Vantagens da Arteterapia
A terapia individual tradicional pode parecer um interrogatório para alguns adolescentes. Outros não se expressam bem verbalmente. Em alguns casos, os problemas de um adolescente são muito dolorosos ou complicados para expressar em palavras.
Como um tipo de terapia expressiva, a arte-terapia funciona muito bem com alguns adolescentes porque é:
- Não ameaçador com menos foco direto no adolescente.
- Uma saída segura para expressar o que estão sentindo por dentro.
- Um processo sobre o qual o adolescente tem uma sensação de controle.
- A sessão é interessante e criativa.
- Uma maneira de descobrir pensamentos e sentimentos subjacentes.
- É mais fácil desenvolver um relacionamento forte com o terapeuta.
Para alguns adolescentes, a arte é uma linguagem melhor para se comunicar do que falar. Por ser um tipo atraente de terapia para adolescentes, é mais provável que eles continuem participando e se atendo ao processo até que os problemas melhorem.