A iatrofobia, ou medo dos médicos, é surpreendentemente comum hoje em dia. A maioria de nós não gosta particularmente de ir ao médico. Desde as longas esperas até o ambiente frio e estéril até a possibilidade de um procedimento doloroso, as visitas ao médico podem causar ansiedade em quase qualquer pessoa. Para algumas pessoas, entretanto, a ansiedade normal dá lugar ao pânico total.
É iatrofobia ou ansiedade normal?
Como é normal ficar nervoso antes de uma consulta médica, pode ser difícil dizer se os seus sintomas constituem uma fobia desenvolvida. Apenas um profissional de saúde mental qualificado pode fazer essa determinação. No entanto, alguns sinais podem significar que seu medo está fora de proporção com a ansiedade normal em relação às consultas médicas. Você pode experimentar todos, alguns ou nenhum dos seguintes:
Sintomas Relacionados
Preocupação Obsessiva
A ansiedade normal é tipicamente transitória. Você pode sentir uma onda de nervosismo ao pensar ativamente sobre um compromisso que está por vir. Você pode sentir estresse no caminho para o consultório médico ou enquanto está sentado na sala de espera. No entanto, você não perderá muito tempo pensando em uma visita futura e poderá se distrair da ansiedade se seus medos forem normais.
Se você tem iatrofobia, no entanto, uma visita ao médico pode ser uma fonte de preocupação sem fim. Você pode achar difícil ou impossível se concentrar em outras coisas. Depois de chegar ao consultório médico, é provável que você experimente sentimentos de pânico e uma sensação de estar fora de controle. Você pode suar, tremer ou chorar, ou mesmo se recusar a entrar na sala de exames.
Outras fobias relacionadas a doenças
Muitas pessoas com iatrofobia temem que precisem consultar um médico, mesmo que nenhuma visita esteja agendada no momento. Você pode ficar obcecado por doenças menores, temendo que elas requeiram tratamento médico. É relativamente comum que a iatrofobia ocorra juntamente com o transtorno de ansiedade da doença (anteriormente conhecido como hipocondria) ou nosofobia (medo da doença), que são fobias da doença.
Adiamento de consultas médicas
Aqueles que apenas ficam nervosos com as visitas ao médico, geralmente não tentam evitá-los. Se você tem iatrofobia, no entanto, pode adiar exames, vacinas e outros cuidados de rotina. Você pode até mesmo sofrer de doenças relativamente sérias por conta própria, em vez de procurar tratamento profissional.
Dentofobia
Embora qualquer uma das fobias possa ocorrer de forma independente, a dentofobia, ou medo de dentistas, costuma ocorrer junto com a iatrofobia. É comum que os dentistas desencadeiem os mesmos medos que aqueles desencadeados por médicos de todos os tipos.
Hipertensão do avental branco
Embora controverso, o fenômeno da hipertensão do avental branco foi documentado por vários pesquisadores.Isso ocorre quando o estresse de consultar um médico é suficiente para elevar sua pressão arterial a um nível clinicamente significativo. Sua pressão arterial é normal quando verificada em casa ou em outro ambiente, como uma feira de saúde, mas está alta no consultório médico.
Lidar
A iatrofobia pode ser mais difícil de tratar do que muitas outras fobias devido à natureza do medo. Embora as fobias geralmente possam ser tratadas com uma combinação de medicamentos e terapia, muitas pessoas com iatrofobia temem os profissionais de saúde mental e também outros tipos de médicos. Pode ser difícil para você visitar um provedor de tratamento profissional.
Embora possa piorar temporariamente sua ansiedade, é muito importante que você procure tratamento. Com o tempo, a iatrofobia não tratada pode fazer com que você evite os cuidados médicos necessários. Isso pode colocar sua saúde e bem-estar em risco e pode resultar em procedimentos médicos difíceis e complicados para condições que inicialmente seriam fáceis de tratar.
Opções de tratamento personalizadas
Alguns provedores de saúde mental oferecem serviços por telefone ou pela Internet. Embora a busca por tratamento presencial seja sempre preferível, esses serviços podem ajudá-lo a domar sua fobia o suficiente para enfrentar uma visita pessoal.
Procure um provedor de saúde mental que ofereça serviços em um ambiente discreto que seja mais familiar do que clínico. Alguns profissionais trabalham em casa ou em espaços alugados em prédios de escritórios, em vez de hospitais ou instalações médicas. Alguns usam jeans e outras roupas casuais, e alguns oferecem música suave, televisores e outros serviços projetados para relaxamento.
Um bom provedor de tratamento trabalhará no seu ritmo. Ele levará algum tempo para permitir que você se sinta confortável com o ambiente do escritório antes de prosseguir com o tratamento da fobia. Muitas fobias são tratadas com terapia cognitivo-comportamental, hipnose e seminários em grupo. Procure um provedor que ofereça o tipo de tratamento com o qual você se sinta mais confortável.
Buscar tratamento para iatrofobia nunca é fácil. Com um pouco de pesquisa avançada, no entanto, você deve ser capaz de encontrar um provedor de serviços de saúde mental que o faça se sentir confortável. Leve alguém com você para atuar como uma pessoa de apoio, se necessário, e concentre-se em desenvolver a confiança de seu provedor antes de passar para o tratamento de fobia real.