Chunking se refere ao processo de pegar informações individuais e agrupá-las em unidades maiores. Ao agrupar cada ponto de dados em um todo maior, você pode melhorar a quantidade de informações que pode lembrar. Provavelmente, o exemplo mais comum de agrupamento ocorre em números de telefone. Por exemplo, uma sequência de número de telefone de 4-7-1-1-3-2-4 seria dividida em 471-1324.
Por que o Chunking Funciona
Ao separar elementos individuais díspares em blocos maiores, as informações se tornam mais fáceis de reter e lembrar. Isso se deve principalmente ao quão limitada nossa memória de curto prazo pode ser. Embora algumas pesquisas sugiram que as pessoas são capazes de armazenar entre cinco e nove unidades de informação, pesquisas mais recentes postulam que a memória de curto prazo tem capacidade para cerca de quatro blocos de informação.
De acordo com o neurocientista Daniel Bor, autor de The Ravenous Brain, o chunking representa nossa habilidade de "hackear" os limites de nossa memória. Bor argumenta que nossa tendência natural de ver padrões e fazer conexões não é importante apenas para a memória, mas também a fonte de criatividade. Como Steve Jobs sugeriu certa vez: "Criatividade é apenas conectar as coisas."
O agrupamento permite que as pessoas coletem pedaços menores de informações e os combinem em conjuntos mais significativos e, portanto, mais memoráveis.
Como usar o Chunking
Na próxima vez que você tentar se lembrar de itens de uma lista, comece agrupando-os. Se você estiver trabalhando com uma lista de palavras do vocabulário, por exemplo, poderá criar pequenos grupos de palavras semelhantes ou relacionadas entre si. Uma lista de compras pode ser dividida em grupos menores com base no fato de os itens da lista serem vegetais, frutas, laticínios ou grãos.
O agrupamento pode ser usado como um intensificador da memória diária, mas os pesquisadores também descobriram que você pode melhorar sua capacidade de agrupar informações com eficácia.
Bor relata a história de um participante de um experimento de memória que se desafiou a aumentar o número de itens de que conseguia se lembrar. Embora inicialmente fosse capaz de se lembrar de sete itens, ele aumentou para 80 unidades de informação ao longo de 20 meses. Ele dedicou uma hora por dia, aproximadamente quatro dias por semana, a essa tarefa.
Embora você possa não ser capaz de dedicar uma concentração tão intensa para melhorar sua memória, há coisas que você pode fazer para aproveitar ao máximo a tendência natural de seu cérebro de buscar padrões e informações de grupo.
Prática
Desafie-se a lembrar de uma série de itens, seja sua lista de compras, palavras do vocabulário ou datas importantes. À medida que você se torna melhor em lembrar grandes blocos de informações, desafie-se a lembrar ainda mais.
Procure por conexões
Ao criar agrupamentos, procure maneiras de relacionar as unidades umas às outras de maneiras significativas. O que os itens têm em comum? Você pode agrupar itens porque cada um está escrito com quatro letras, porque eles começam com a mesma letra ou porque têm um propósito semelhante.
Faça associações
Vincular grupos de itens a coisas de sua memória também pode ajudar a torná-los mais memoráveis. É mais provável que você se lembre de que precisa de ovos, bicarbonato de sódio e gotas de chocolate se associar os itens aos deliciosos biscoitos que sua mãe costumava fazer.
Incorpore outras estratégias de memória
Por exemplo, você pode usar mnemônicos como uma forma de agrupar diferentes unidades de informação. Se você vai ao supermercado e precisa de bananas, ovos, nectarinas e chá, pode criar uma palavra com as primeiras letras de cada item de que precisa: BENT. Depois de lembrar a palavra-chave, você será capaz de lembrar melhor os itens representados por cada letra da sigla.
Uma palavra de Verywell
Chunking não é a cura para todos os problemas de memória, mas pode ser uma ferramenta eficaz em seu arsenal de aprimoramento de memória. Praticando métodos de agrupamento regularmente e incorporando essa técnica em seus hábitos de estudo, você pode descobrir que é capaz de se lembrar mais.