Principais vantagens
- Um estudo recente sugere que os laços e interações sociais podem ter um impacto sobre os efeitos negativos do PTSD.
- A terapia interpessoal pode ser uma solução para indivíduos afetados ou em risco.
Um estudo de 2020 publicado em Psiquiatria Biológica enfoca os efeitos que os estilos de apego e as relações pessoais têm sobre os fatores de risco genéticos de militares veteranos com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD).
Essas descobertas podem ajudar a informar opções adicionais de tratamento para veteranos e outros indivíduos que lidam com esse transtorno. Os pesquisadores dizem que esses dados podem ajudar na criação e implementação de medidas preventivas para veteranos que foram considerados em risco de PTSD.
Mapeando Genomas Veteranos
Na realização deste estudo, a saliva foi coletada de 2030 veteranos militares americanos europeus-americanos a fim de mapear seus genomas - que analisa a localização dos genes e a distância entre eles. Isso permitiu aos pesquisadores determinar informações adicionais sobre os genes, incluindo sua pontuação de risco poligênico (PRS).
Alguns indivíduos podem ter predisposições genéticas para certas condições, e um PRS indica como o risco de uma pessoa se compara ao de outras com composição genética variada. Semelhante a como os genes podem causar cabelos ruivos ou covinhas, a composição genética pode causar uma predisposição para certas doenças e disposições , incluindo PTSD. Este estudo se concentrou em como o estilo de apego interage com os genes ou "pontuação de risco" em relação aos dados coletados do National Health and Resilience in Veterans Study.
O estilo de apego foi avaliado usando o Questionário de Estilo de Apego de Adultos (ASQ) de três itens e os sintomas de PTSD foram avaliados durante a vida dos participantes e no mês anterior. Isso foi realizado usando a Lista de verificação de PTSD (PCL) e a tela de histórico de trauma.
Compreendendo PTSD
PTSD (transtorno de estresse pós-traumático) é um transtorno que pode ocorrer depois que alguém viveu um incidente traumático. Pode ser qualquer tipo de evento que se mostre extremamente estressante, incluindo, sem limitação, violência física, experiência em tempo de guerra ou acidente. "Embora muitas pessoas saibam sobre PTSD por meio de veteranos na guerra, é muito mais comum do que pensamos e geralmente decorre de alguém que teve traumas físicos ou emocionais na infância." diz Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Embora muitas pessoas saibam sobre PTSD de veteranos na guerra, é muito mais comum do que pensamos e geralmente decorre de alguém que teve um trauma físico ou emocional na infância.
- Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMTOs efeitos desta condição incluem:
- Pensamentos perturbadores frequentes ou memórias de um evento traumático.
- Tendo pesadelos recorrentes
- Sentindo como se o evento estivesse acontecendo novamente, às vezes chamado de flashback
- Fortes sentimentos de angústia quando lembrado do evento
- Ser fisicamente responsivo, como aumento da frequência cardíaca ou suor, quando lembrado do evento.
Teoria do apego e PTSD
Os estilos de apego são definidos pelo psicólogo John Bowlby como "conexão psicológica duradoura entre seres humanos" e são divididos em quatro categorias:
- Seguro
- Ambivalente
- Esquiva
- Desordenado
Estas foram avaliadas no contexto das relações pessoais, pois pode haver uma ligação entre elas e as reações ao estresse, podendo servir como meio de proteção.
As descobertas do novo estudo revelam que níveis elevados desse escore de risco estão de fato ligados a altos níveis de reatividade de PTSD. Isso foi demonstrado por meio de dados relacionados à forma como esses indivíduos responderam ao estresse, o que pode se assemelhar a uma série de reações contraproducentes para a saúde mental, incluindo evitar totalmente os sentimentos.
Devido à natureza do PTSD, os participantes com estilos de apego variados mostraram altos níveis de reatividade ao transtorno. No entanto, como os estilos de apego inseguros são frequentemente associados a respostas emocionais negativas durante os momentos de estresse, os resultados do estudo confirmaram que os veteranos com um estilo de apego inseguro tinham taxas mais altas de interação entre sua pontuação de risco e seus sintomas de PTSD.
Martin experimentou isso em sua vida pessoal e em sua prática. "Aqueles que sofrem de PTSD provavelmente têm problemas com a interação social. O PTSD é interno e às vezes você pode se auto-sabotar. Você acha que muitas pessoas vão te machucar. É preciso confiar nos outros e em você mesmo, e você quer obter para um lugar onde você tem aceitação radical. Isso significa que vemos a realidade de um evento e não ficamos emocionalmente carregados de um evento. "
O que isso significa para você
Embora possa ser difícil conviver com os efeitos do trauma, se você está convivendo com o transtorno do estresse pós-traumático, um profissional de saúde mental será benéfico para obter e manter as habilidades de enfrentamento por meio dos vários métodos disponíveis. É importante lembrar que você não está lidando com sua situação sozinho e pode optar por cultivar os relacionamentos pessoais que já possui e contar com o apoio de seus amigos e familiares.
Embora existam dados para apoiar a afirmação de que a composição genética de um indivíduo pode desempenhar um papel na promoção de certas disposições, há considerações a serem feitas sobre como gerenciar os efeitos do PTSD. Dependendo do estilo de apego de um indivíduo, essas descobertas sugerem que os laços sociais podem ter um impacto positivo sobre os efeitos do PTSD. Métodos de tratamento orientados para o relacionamento interpessoal que se concentram em cultivar relacionamentos são comuns para diferentes transtornos psiquiátricos, incluindo ansiedade social e PTSD.
O que é teoria do apego?
