Principais vantagens
- Vergonha do corpo e discriminação de peso eram problemas prevalentes antes da pandemia, mas os comentários do COVID-19 e as pressões sobre a dieta pioraram o problema.
- Os pesquisadores determinaram que a discriminação com base no tamanho do corpo tem um efeito negativo na saúde mental.
À medida que o COVID-19 se espalhava pelo mundo no início de 2020, os pesquisadores se apressaram em entender o máximo possível sobre o vírus. Que sintomas isso causa? Como isso se espalha? Quem corre mais risco?
Essas perguntas necessárias provocaram uma onda de respostas que ajudaram a aumentar nosso conhecimento sobre métodos de tratamento, estratégias de prevenção e possibilidades de vacinas. O aumento nos estudos que relacionam o peso maior com um risco aumentado de sintomas graves de COVID, no entanto, pode ter involuntariamente provocado uma onda de vergonha corporal que perdura até hoje.
Embora envergonhar o corpo não seja nenhuma novidade, a pandemia levou a uma retórica prejudicial que vai desde culpar pessoas mais pesadas por pegar o vírus ou sofrer sintomas graves até relacionar peso com saúde de forma mais geral. Em um momento em que todos enfrentam mais estresse, a discriminação de peso é um obstáculo extra para aqueles cujos corpos são considerados fora das normas da sociedade e que tem graves consequências para a saúde mental dos que são vitimados.
Discriminação de peso e COVID-19
É bem sabido que a pandemia COVID-19 causou extensos danos físicos a muitos que contraíram o vírus. Simultaneamente, a pandemia contribuiu para o declínio global da saúde mental.
A discriminação em qualquer forma desempenha um papel na saúde mental e, dadas as associações que foram feitas entre peso e COVID-19, os pesquisadores examinaram se o IMC está relacionado ao agravamento do estresse durante este tempo e quanto desse estresse resulta da discriminação de peso como oposta a lutas mais específicas do COVID.
Há evidências de que um alto índice de massa corporal (IMC) pode afetar a probabilidade de desenvolver uma forma mais grave de COVID-19. Embora o objetivo da pesquisa de pandemia com base no peso seja ajudar na prevenção ou no tratamento de pessoas em risco indivíduos, parece que essa informação realmente levou a uma diminuição da saúde mental e menos apoio social para pessoas que sofrem discriminação de peso, de acordo com um estudo publicado no início deste ano na revista Obesidade.
Os pesquisadores coletaram dados em três ondas, com um número total de 1.590 participantes de vários estados e categorias demográficas. As medidas incluíram questões sobre IMC, sofrimento psicológico e discriminação de peso. Os dados nos mostram que, devido ao impacto social de navegar pela vida como alguém que está clinicamente acima do peso, aqueles que relataram discriminação com base no peso tiveram declínios mais acentuados na satisfação com a vida durante a pandemia.
Haley Neidich, LCSW, psicoterapeuta da Haley Neidich Psychotherapy e Diretor Clínico da YourTherapist.com diz: “Vergonha de qualquer tipo cria estresse no corpo, e sabemos que o estresse está fortemente relacionado com uma miríade de condições de saúde e saúde mental”.
Neidich acrescenta: "Indivíduos que evitam o médico por medo de discriminação de peso podem perder a oportunidade de receber cuidados médicos e exames adequados". Em um momento de crise para a saúde física e mental, é importante que todos estejam vigilantes.
Haley Neidich, LCSW
Qualquer tipo de vergonha cria estresse no corpo, e sabemos que o estresse está fortemente relacionado com uma miríade de condições de saúde e de saúde mental.
- Haley Neidich, LCSWVergonha corporal e discriminação de peso na prática
A vergonha corporal é o resultado de percepções negativas sobre o corpo de um indivíduo, o que inclui situações em que o indivíduo é percebido como estando abaixo do peso. Enquanto os pesquisadores se concentraram no estigma de ser percebido como excesso de peso, os dados deste estudo mostraram que todos os que sofreram discriminação de peso apresentam níveis basais mais elevados de depressão e ansiedade, independentemente de seu IMC. Aqueles que relataram ter experimentado discriminação de peso no início da pandemia (fevereiro) tinham duas vezes mais chances de desenvolver depressão clínica em março ou abril.
A questão certamente não se limita à pandemia. Neidich fala sobre a prevalência da discriminação de peso na vida cotidiana, dizendo: “A fatfobia profundamente enraizada é galopante em nossa cultura e é uma das formas de discriminação mais amplamente aceitas. Na verdade, muitas pessoas ainda acreditam que provocar alguém (até mesmo crianças) por ser gordo irá ajudá-las a perder peso. Sabemos com certeza que o oposto é verdadeiro ”. Ela acrescenta:“ Muitas pessoas de todas as formas e tamanhos sentem vergonha de seus corpos e peso ”.
Neidrich continua: "Como cultura, precisamos fazer um trabalho melhor para entender o estigma do tamanho, educando a nós mesmos e uns aos outros sobre as implicações negativas para a saúde e a saúde mental da fobia e entendendo o privilégio da magreza e a importância da representação."
Haley Neidich, LCSW
Como cultura, precisamos fazer um trabalho melhor para entender o estigma do tamanho, educar a nós mesmos e uns aos outros sobre as implicações negativas da fatfobia para a saúde e a saúde mental e entender o privilégio da magreza e a importância da representação.
- Haley Neidich, LCSWDevido à aceitação da fatfobia em nossa sociedade em geral, a vergonha do corpo e a discriminação com base no peso são comuns tanto em nível interpessoal quanto institucional, já que aqueles que são vistos como obesos têm menos probabilidade de receber ofertas de emprego. As práticas de contratação estão no topo da lista de discriminação com base no peso, mas os médicos também estão na raiz da discriminação relatada.
Neidich diz: “Pessoas que são gordas ou se percebem como maiores geralmente evitam qualquer interação com médicos devido à crescente fobia de gordura que experimentam. Muitos médicos recomendam a perda de peso depois de dar uma olhada em um paciente, o que é desumano e geralmente leva a evitar cuidados de saúde adequados no futuro. "
"A estrutura da 'epidemia de obesidade' como um todo está focada em mudar o tamanho e a forma do corpo das pessoas sem focar em melhorar sua saúde. Sabemos que (a maioria) das dietas falha, e mesmo assim os médicos continuam a recomendá-las em vez de tratá-los. sintomas ”, explica Neidich.
Repensando como falamos sobre peso
Existem relatos de correlação entre altos níveis de depressão e aqueles indivíduos com números clínicos de IMC mais elevados. Este estudo mostra que pode ser a discriminação associada ao peso e ao aumento do IMC que contribui para o aumento da depressão e da ansiedade.
Isso tem o potencial de informar a maneira como os médicos tratam os que apresentam depressão e ansiedade durante esse período, além de pressionar os médicos a lidar com seus preconceitos de tamanho e serem mais empáticos em sua abordagem.
Além disso, é importante que as pessoas estejam cientes de como a escolha de palavras e outras formas de julgamento em relação às pessoas podem ter um impacto negativo de longo alcance.
As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para obter as atualizações mais recentes sobre COVID-19, visite nossa página de notícias sobre coronavírus.
O que isso significa para você
A vergonha corporal e a discriminação de peso são crescentes, mas é importante lembrar que a sociedade criou a ideia de um peso "bom" ou "ruim" e optou por atribuir estereótipos aos números na balança. Frequentemente, as dietas não funcionam, e devemos desvincular a ideia de que peso e saúde são sinônimos. No entanto, se você e um médico em quem confia decidiram que fazer mudanças é uma boa decisão para a saúde, então você tem muitas opções para fazer mudanças seguras no estilo de vida.