Altas taxas de consumo de maconha entre portadores de PTSD

Descobriu-se que as pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) correm o risco de desenvolver vários outros problemas de saúde mental, incluindo depressão, outros transtornos de ansiedade, transtornos alimentares e transtornos por uso de substâncias, incluindo o uso excessivo de maconha.

Aumento das taxas de consumo de maconha

Um grande estudo com mais de 5.000 pessoas nos Estados Unidos descobriu que a experiência de PTSD em algum momento da vida de uma pessoa estava associada a um risco elevado de também usar maconha.

Especificamente, daqueles que tiveram PTSD em algum momento da vida, 65% também usaram maconha em algum momento da vida (em comparação com apenas 41% das pessoas sem PTSD) e 14% a usaram no ano passado (em comparação com 9% das pessoas sem PTSD).

Este estudo também descobriu que a conexão entre PTSD e uso de maconha não era devido à experiência de outros problemas de saúde mental ou maior uso de substâncias em geral entre as pessoas com PTSD. Isso significa que pode haver uma conexão específica entre PTSD e o uso de maconha.

Por que o PTSD e o uso de maconha costumam ocorrer simultaneamente

Uma das teorias mais populares a respeito do motivo pelo qual as pessoas com PTSD têm maior probabilidade de usar substâncias (como a maconha) é a teoria da automedicação. De acordo com esta teoria, as pessoas com PTSD podem ter dificuldade em lidar e tolerar os sintomas intensos e desagradáveis de PTSD, como pensamentos e memórias intrusivas, problemas de sono, hiperexcitação, raiva e pesadelos. Como resultado, as pessoas com O PTSD pode buscar maneiras de "automedicar" seus sintomas.

As substâncias podem ser uma forma de obter alívio rápido dos sintomas de PTSD; entretanto, embora as substâncias possam ajudar as pessoas a escapar inicialmente dos sintomas de PTSD, as substâncias não tratam com eficácia a raiz do problema, e os sintomas de PTSD geralmente voltam - e às vezes voltam mais fortes. Além disso, o uso frequente de substâncias pode causar outros problemas de saúde mental ou física ou interferir em certos aspectos da vida de uma pessoa.

Maconha usada para automedicação

Quando se trata da maconha, parece que essa teoria da automedicação pode estar correta. Por exemplo, foi descoberto que veteranos com PTSD que também usam maconha dizem que a maconha é usada especificamente para reduzir seus sintomas de PTSD, particularmente os sintomas de hiperexcitação do PTSD.

Além disso, estudos também descobriram que os sintomas de PTSD estão associados ao uso de maconha para lidar com emoções desagradáveis, como ansiedade e tristeza. Outro estudo mostrou que as dificuldades em tolerar emoções desagradáveis contribuíram para o uso de maconha entre pessoas que apresentavam sintomas de PTSD.

Gerenciando os sintomas de PTSD de maneira saudável

O uso de maconha (ou qualquer outra substância) só trará uma redução temporária dos sintomas de PTSD. As substâncias não terão um efeito duradouro nos sintomas de PTSD e, em alguns casos, podem até piorá-los.

Além disso, o uso de substâncias pode levar a outros problemas (por exemplo, perda do emprego, dificuldades de relacionamento ou problemas de saúde mental). Portanto, se você estiver usando substâncias como uma forma de lidar com seus sintomas de PTSD, é importante aprender outras maneiras saudáveis de controlar suas emoções. Ao fazer isso, pode haver menos necessidade de usar substâncias como forma de lidar.

Existem várias estratégias de enfrentamento saudáveis que você pode usar para controlar melhor suas emoções, bem como controlar seus sintomas de PTSD. Existem também tratamentos que foram desenvolvidos especificamente para pessoas com PTSD que também lutam com o uso de substâncias.

Finalmente, mesmo se você não conseguir encontrar alguém em sua área que forneça tratamentos especializados para PTSD e uso de substâncias, participar de qualquer tratamento estabelecido de PTSD pode reduzir seus sintomas, de modo que você sinta menos necessidade de depender de substâncias para controlar seus sintomas.