Indivíduos com inteligência social podem sentir como as outras pessoas se sentem, sabem intuitivamente o que dizer em situações sociais e parecem autoconfiantes, mesmo em uma multidão maior. Você pode pensar que essas pessoas têm “habilidades pessoais”, mas o que realmente possuem é inteligência social.
A teoria da inteligência social foi trazida à tona pela primeira vez pelo psicólogo americano Edward Thorndike em 1920. Ele a definiu como "A capacidade de compreender e gerenciar homens e mulheres e meninos e meninas, para agir com sabedoria nas relações humanas." Ninguém nasce socialmente inteligente. Em vez disso, envolve um conjunto de habilidades que um indivíduo aprende com o tempo.
Sinais de Inteligência Social
Pessoas socialmente inteligentes exibem características essenciais que as ajudam a se comunicar e se conectar com outras pessoas.
- Escuta eficaz: Uma pessoa que possui inteligência social não escuta apenas para responder, mas realmente presta atenção ao que a pessoa está dizendo. As outras pessoas na conversa se afastam sentindo que foram compreendidas e que estabeleceram uma conexão.
- Habilidades de conversação: Você já viu alguém "trabalhar na sala?" Eles têm habilidades de conversação que os permitem manter uma discussão com praticamente qualquer pessoa. Eles têm tato, são apropriados, bem-humorados e sinceros nessas conversas e se lembram de detalhes sobre as pessoas que permitem que o diálogo seja mais significativo.
- Gestão de reputação: Pessoas socialmente inteligentes consideram a impressão que causam nas outras pessoas. Considerado um dos elementos mais complexos da inteligência social, administrar uma reputação requer um equilíbrio cuidadoso - uma pessoa deve criar uma boa impressão em outra pessoa e ao mesmo tempo ser autêntica.
- Falta de discussão: Alguém com inteligência social entende que argumentar ou provar um ponto, fazendo outra pessoa se sentir mal, não é o caminho a percorrer. Eles não rejeitam abertamente as ideias de outra pessoa, mas sim ouvem-nas com uma mente aberta, mesmo quando não é uma ideia com a qual eles concordem pessoalmente.
Como desenvolver inteligência social
Embora algumas pessoas pareçam desenvolver inteligência social sem realmente tentar, outras precisam trabalhar para desenvolvê-la. Felizmente, certas estratégias podem ajudar uma pessoa a desenvolver habilidades sociais. Essas táticas podem ajudá-lo a desenvolver inteligência social:
- Preste muita atenção ao que (e quem) está ao seu redor. Pessoas socialmente inteligentes são observadoras e prestam atenção às dicas sociais sutis das pessoas ao seu redor. Se você acha que alguém em sua vida tem fortes habilidades pessoais, observe como eles interagem com os outros.
- Trabalhe para aumentar sua inteligência emocional. Embora semelhante à inteligência social, a inteligência emocional tem mais a ver com como você controla suas próprias emoções e como você tem empatia pelos outros. Exige reconhecer quando você está experimentando uma emoção - o que o ajudará a reconhecer essa emoção nos outros - e regulá-los de forma adequada. Uma pessoa emocionalmente inteligente pode reconhecer e controlar sentimentos negativos, como frustração ou raiva, quando em um ambiente social.
- Respeite as diferenças culturais. Mais do que isso, busque as diferenças culturais para entendê-las. Embora a maioria das pessoas aprenda habilidades pessoais com sua família, amigos e a comunidade ao seu redor, uma pessoa socialmente inteligente entende que outras pessoas podem ter diferentes respostas e costumes com base em sua educação.
- Pratique a escuta ativa. Desenvolva sua inteligência social trabalhando em suas habilidades de comunicação, o que requer escuta ativa. Não interrompa. Reserve um tempo para pensar no que outra pessoa está dizendo antes de responder. Ouça as inflexões no que os outros dizem, o que pode lhe dar pistas do que realmente significam.
- Aprecie as pessoas importantes em sua vida. Pessoas socialmente inteligentes têm relacionamentos profundos com pessoas que são significativas para elas. Preste atenção às emoções de seu cônjuge e filhos, amigos, colegas de trabalho e outros pares. Se você ignorar as pessoas mais próximas em sua vida, perderá as dicas de como se conectar com elas.
Uma palavra de Verywell
A inteligência social não é fácil de dominar - se fosse, nunca haveria outra conversa estranha em uma festa. No entanto, trabalhar em prol de uma inteligência social forte pode levar a uma vida mais rica - ou, pelo menos, a tornar mais fácil fazer alguns novos amigos.
Estude situações sociais. Preste atenção no que as pessoas estão fazendo bem e nos erros que você deseja evitar. Depois, pense no que você deseja fazer de diferente na próxima situação social em que entrar.
Seja proativo para melhorar suas habilidades. E lembre-se de que você vai bagunçar algumas vezes. Aprenda com seus fracassos e também com seus sucessos.