Se você bebe e fuma cigarros e tem sintomas graves de ressaca, convém reduzir o número de cigarros que fuma nos dias em que bebe muito. A nicotina pode estar contribuindo para a intensidade dos sintomas da ressaca.
Os alcoólatras que fumam muito no mesmo dia em que bebem muito têm maior probabilidade de ter ressaca no dia seguinte do que aqueles que não fumam. Os sintomas da ressaca tendem a ser mais intensos dependendo de quanto você fumou durante o dia, descobriram os pesquisadores.
Com o mesmo número de bebidas, os bebedores que fumavam mais tinham probabilidade de ressacas mais graves.
Um estudo do Center for Alcohol and Addiction Studies da Brown University com 113 estudantes universitários durante um período de oito semanas examinou o efeito do fumo nos sintomas da ressaca. Os participantes do estudo foram controlados por outros fatores, como o uso de drogas no ano anterior.
Sintomas de ressaca mais graves
Mesmo quando os participantes foram controlados quanto à idade que fumaram regularmente, a frequência do uso de drogas, o tipo de envolvimento com as drogas, o sexo ou o hábito de fumar, os resultados do estudo foram os mesmos: o tabagismo pesado causava sintomas de ressaca mais graves.
Para o propósito do estudo, "beber pesado" foi definido como beber cinco ou seis cervejas ao longo de uma hora, o que resultaria em uma estimativa da concentração de álcool no sangue dos alunos de 0,11.
Não tenho certeza do papel da nicotina
Os pesquisadores descobriram que os sintomas mais intensos da ressaca não eram causados simplesmente porque os alunos fumavam mais quando bebiam mais. Aqueles que consumiram o mesmo número de bebidas alcoólicas tiveram uma ressaca mais intensa se fumaram mais.
Os pesquisadores não têm certeza de por que a combinação de nicotina e álcool causa sintomas mais intensos, mas eles suspeitam que esteja relacionado à forma como as duas drogas liberam dopamina no cérebro.
Outros estudos mostraram que fumar e beber ao mesmo tempo na verdade aumenta a liberação de dopamina no cérebro, então a nicotina e o álcool estão de alguma forma relacionados na forma como afetam o cérebro, disseram os pesquisadores.
Ressacas podem ser um perigo para a segurança
Pesquisador Damaris J. Rohsenow, Ph.D. disse que o perigo em ressacas mais graves reside em como uma ressaca pode afetar sua atenção e tempo de reação.
Ele sugeriu que aqueles com uma forte ressaca podem não querer dirigir ou trabalhar em ocupações sensíveis à segurança enquanto experimentam os sintomas da ressaca.
Estudos anteriores descobriram que fumar pode aumentar os efeitos negativos no cérebro causados pelo consumo excessivo de álcool a longo prazo.
"Já existem muitas razões para evitar fumar e beber muito", disse Rohsenow em um comunicado à imprensa, "Essas descobertas sugerem que, se os fumantes vão entrar no consumo excessivo de álcool, seria sensato, pelo menos, reduzir o consumo de cigarros. .