Rescue Remedy é um tipo de Remédio floral de Bach, uma linha de essências florais desenvolvida pelo Dr. Edward Bach nas décadas de 1920 e 1930. O médico inglês acreditava que doenças causadas por emoções negativas, como estresse e depressão, podiam ser aliviadas com essências florais.
As essências florais são infusões de ervas que carregam a energia vibracional e o poder de cura da flor infundida. Embora cada produto floral seja tradicionalmente feito com um único tipo de flor, o Rescue Remedy é uma mistura especial de cinco flores silvestres diferentes:
- pluma de cereja
- Clematis
- Impatiens
- Rock rose
- Estrela-de-belém
É feito colocando flores na água e criando uma infusão expondo a mistura ao sol ou outra fonte de calor. As flores são então descartadas e o líquido é preservado (geralmente com álcool), diluído e armazenado em frascos.
Possíveis benefícios para a saúde
Segundo os proponentes, as essências florais são um tratamento homeopático que pode ajudar a aliviar o estresse. O estresse pode ter um impacto negativo no sistema imunológico e contribuir para o diabetes, a obesidade e as doenças cardíacas. Também se diz que alguns tipos de essências florais:
- Diminuir a ansiedade
- Promova um sono saudável
- Acalmar a dor
Diz-se que o Rescue Remedy, em particular, proporciona calma e protege contra a ansiedade em momentos de estresse extremo.
O que a pesquisa diz
Apesar das alegações dos efeitos de alívio do estresse do Rescue Remedy, estudos científicos mostraram resultados mistos. Muitos estudos concluíram que o Rescue Remedy pode não ser mais benéfico do que um placebo quando se trata de aliviar o estresse.
Uma revisão de 2010 de ensaios clínicos randomizados não encontrou nenhuma diferença no estresse ou ansiedade entre aqueles que tomaram o Rescue Remedy e aqueles que tomaram um placebo. Resultados como esses tornam difícil determinar se o Rescue Remedy pode cumprir sua promessa de aliviar o estresse e ansiedade.
Possíveis efeitos colaterais
O Rescue Remedy é geralmente considerado seguro. Também é seguro para quem está em uma dieta sem glúten.
Pessoas que tomam certos medicamentos, como antibióticos como metronidazol ou Antabuse (disulfiram), podem sentir náuseas e / ou vômitos por causa da forma à base de álcool de qualquer essência floral.
Pode não ser apropriado para você se tiver dúvidas sobre o teor de álcool do produto. O Rescue Remedy também vem em versões à prova de zero preservadas com glicerina vegetal em vez de conhaque, ideais para grávidas ou amamentando, ou ainda para crianças.
Dosagem e preparação
As essências florais como o Rescue Remedy estão disponíveis na maioria das lojas de produtos naturais. O produto está disponível em uma variedade de formas, incluindo:
- Bálsamo
- Creme
- Gel
- Líquido
Na forma líquida, a dose recomendada é de quatro gotas, tomadas diretamente na língua ou misturadas com água e bebidas ao longo do dia. Sempre leia os rótulos antes de consumi-los.
Uma palavra de Verywell
Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar o Rescue Remedy como um tratamento para qualquer condição. Se você está pensando em usá-lo, converse com seu médico antes de iniciar seu regime de suplementação. Lembre-se de que o Rescue Remedy não deve ser usado como um substituto para o tratamento padrão no tratamento de uma condição crônica de saúde.