Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (TPB) são frequentemente descritas como tendo instabilidade de humor. A labilidade de humor é uma resposta emocional intensa ou que muda rapidamente e que é desproporcional à situação em questão. Freqüentemente, está associado a mudanças dramáticas em opiniões e comportamentos.
Compreendendo a Labilidade do Humor
A labilidade de humor é freqüentemente evidenciada por comportamentos destrutivos ou prejudiciais. Essas ações podem incluir acessos de raiva ou gritos, destruição de objetos, agressão ou violência contra outras pessoas e automutilação.
As respostas podem ocorrer aparentemente do nada, disparadas em segundos.
A labilidade do humor está presente em pessoas com várias doenças mentais, incluindo transtorno bipolar, transtorno de estresse pós-traumático e DBP. Por causa de como a labilidade do humor pode ser perturbadora, ela pode ter um impacto significativo na vida diária e no funcionamento. Isso pode incluir prejudicar relacionamentos interpessoais e carreiras.
Sintomas
Muitos dos sintomas de DBP envolvem dificuldades em controlar ou regular as emoções. De acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais, 5ª edição- o manual de referência que os profissionais de saúde mental usam - os critérios do BPD descrevem várias dificuldades com emoções, incluindo:
- Raiva: Pessoas com TPB podem apresentar reações de raiva intensas e inadequadas.
- Labilidade emocional: Aqueles com DBP experimentam emoções instáveis e mudanças de humor frequentes. As emoções são facilmente desencadeadas e normalmente inadequadas ou desproporcionais às circunstâncias …
- Insegurança: Freqüentemente, aqueles com DBP são inseguros nos relacionamentos interpessoais. Eles regularmente presumem que outras pessoas irão abandoná-los ou rejeitá-los, o que pode levar a esforços frenéticos para evitar isso.
- Impulsividade: Em resposta a algum tipo de estímulo, as pessoas com TPB geralmente respondem impulsivamente e podem se envolver em comportamentos perigosos.
Muitas pessoas com BPD alternam entre emoções rapidamente. Pela manhã, eles podem estar felizes, cheios de energia e otimistas. Com o passar do dia, eles podem ficar desanimados, deprimidos e expressar sentimentos de desesperança.
Tratamento
As marcadas mudanças de humor associadas à instabilidade do humor e ao TPB podem ser extremamente perturbadoras. Pode impedir as pessoas de administrar suas rotinas diárias. No entanto, o TPB e a instabilidade do humor podem ser tratados.
Se você tem TPB, é importante procurar um terapeuta ou profissional de saúde especializado em regulação emocional e transtornos de personalidade.
O envolvimento com a psicoterapia o ajudará a aprender a controlar suas emoções e desejos de maneira saudável. Desde aprender novas habilidades de enfrentamento até compreender melhor seus gatilhos emocionais, você estará preparado para lidar com todos os aspectos de sua labilidade de humor.