Alguns dos sinais de violência doméstica, como marcas físicas, podem ser fáceis de identificar. Outras podem ser coisas que você pode facilmente explicar ou ignorar, atribuindo a um amigo o fato de um amigo ter pulado uma atividade que você uma vez gostaram juntos como sendo devido a uma simples perda de interesse.
O abuso doméstico afeta cada pessoa de maneira diferente, mas afeta a todos tanto física como psicologicamente. Muitas vezes, é um conjunto de sinais relacionados de violência doméstica que avisam alguém de que uma pessoa está em risco.
O abuso doméstico pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente de sua situação social, educacional ou financeira. Embora os sinais de alerta nem sempre sejam uma prova de que alguém está sendo maltratado dessa forma, vale a pena conhecê-los. Muitos dos que sofrem abusos podem tentar encobrir o que está acontecendo com eles por diversos motivos, e nem é preciso dizer que esses indivíduos poderiam se beneficiar com a ajuda.
Sinais Físicos de Abuso Doméstico
Se alguém está sendo abusado fisicamente, provavelmente terá hematomas ou lesões físicas consistentes com socos, sufocamento ou derrubada - e provavelmente terá uma explicação fraca ou inconsistente para esses ferimentos.
Alguns sinais de abuso físico incluem:
- Olhos pretos
- Hematomas nos braços
- Lábios estourados
- Marcas vermelhas ou roxas no pescoço
- Pulsos torcidos
Também é comum alguém tentar encobrir os sinais físicos com roupas. Por exemplo, você pode notar que alguém de quem você gosta usa mangas compridas ou cachecóis no verão quente. Usar uma maquiagem mais pesada do que o normal ou usar óculos escuros também são sinais comuns de violência doméstica.
O abuso ocorre quando uma pessoa em um relacionamento tenta dominar e controlar a outra pessoa. Normalmente, o controle começa com o abuso psicológico ou emocional e, em seguida, aumenta para o abuso físico. Quando o abuso doméstico inclui violência física, é denominado violência doméstica.
Sinais emocionais de abuso doméstico
O abuso doméstico, é claro, pode ter um grande impacto emocional, criando uma sensação de desamparo, desesperança ou desespero. O abuso doméstico pode fazer as pessoas acreditarem que nunca escaparão do controle do agressor. Eles também podem exibir um estado de alerta constante a ponto de nunca conseguirem relaxar completamente.
Outros sinais emocionais de abuso incluem:
- Agitação, ansiedade ou apreensão constante
- Mudanças nos hábitos de sono (dormir muito ou não o suficiente)
- Desenvolver um problema com drogas ou álcool
- Extremamente apologético ou manso
- Perda de interesse nas atividades diárias
- Baixa auto-estima
- Parecendo temeroso
- Sintomas de depressão
- Falando ou tentando suicídio
Esses sintomas, é claro, podem ser devidos a muitas outras condições ou fatores, mas são típicos de vítimas de violência doméstica que se sentem presas a um relacionamento abusivo.
Como o abuso causa mudanças de comportamento
Se você perceber que alguém que antes era extrovertido e alegre, aos poucos ficou quieto e retraído, isso pode ser um sinal de violência doméstica.
Você pode notar que a pessoa:
- Torna-se reservado e distante
- Começa a se isolar cortando contatos com amigos e familiares
- Cancela compromissos ou reuniões com você no último minuto
- Abandono de atividades de que normalmente gostariam
- Exibe privacidade excessiva em relação à vida pessoal ou à pessoa com quem mantém um relacionamento
- Muitas vezes se atrasa para o trabalho ou outros compromissos
Mostrando sinais de medo
As pessoas que estão sendo abusadas podem parecer ansiosas ou nervosas quando estão longe do agressor, ou podem parecer ansiosas demais para agradar seu parceiro. Se eles têm filhos, podem parecer tímidos, assustados ou extremamente bem-comportados quando o parceiro está por perto.
Embora as vítimas possam não falar sobre o abuso real, elas podem se referir ao agressor como "temperamental" ou de mau humor. Eles podem revelar que o parceiro fica especialmente mal-humorado quando bebe álcool.
Às vezes, o medo que uma vítima de abuso experimenta é tão intenso que ela se sente paralisada para tomar decisões ou mesmo para proteger a si mesma ou a seus filhos. Quando o medo chegar a esse ponto, eles até recusarão a ajuda oferecida por amigos, familiares ou até mesmo por serviços de proteção profissional.
Qual é a aparência do comportamento de controle
Abuso doméstico não tem a ver com violência, mas com controle. Se você perceber que alguém parece ser controlado ou extremamente manipulado em todas as áreas de sua vida, pode ser um sinal de que está sendo abusado em algum nível.
Aqui estão alguns exemplos de controle:
- Pedir permissão para ir a qualquer lugar ou para encontrar e socializar com outras pessoas
- Chamadas, mensagens de texto ou rastreamento constantes de seus parceiros querendo saber onde estão, o que estão fazendo e com quem estão
- Ter muito pouco dinheiro disponível, não ter acesso a um cartão de crédito ou ter que prestar contas de cada centavo gasto
- Não ter acesso a um veículo
- Referindo-se ao parceiro como "ciumento" ou "possessivo", ou sempre acusando-o de ter casos
Se você ou um ente querido for vítima de violência doméstica, entre em contato com o National Domestic Violence Hotline em 1-800-799-7233 para assistência confidencial de advogados treinados.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Uma palavra de Verywell
Ajudar alguém que é vítima de violência doméstica é um assunto delicado. Ao aprender alguns dos sinais de alerta, você pode se sentir mais confortável oferecendo um ouvido solidário e aproveitando a oportunidade para ajudar uma vítima de violência doméstica ou violência.
Se você está sofrendo violência doméstica e esses sinais são muito familiares, saiba que o que está acontecendo com você não é sua culpa. Você não está sozinho e a ajuda está disponível.