Sombrio, introspectivo, autoconsciente e até egocêntrico são palavras que os pais podem usar para descrever seus filhos de vez em quando. Embora seja verdade que muitos pré-adolescentes e adolescentes demonstram essas características, a pesquisa mostrou que pode haver uma ligação entre a depressão em crianças e o aumento do autofoco.
Em geral, as pessoas com depressão tendem a pensar sobre si mesmas, examinar sua personalidade, ponderar sobre seus sentimentos e questionar seus motivos mais do que as pessoas não deprimidas. Embora a depressão em crianças e adultos possa parecer (e sentir) diferente, essas tendências podem ser compartilhadas por pessoas com depressão, independentemente da idade.
Como a autoconsciência se manifesta nas crianças
A princípio, pode parecer contra-intuitivo que uma pessoa com depressão seja autocentrada, mas a realidade é que a depressão tende a dar às pessoas um senso elevado de autoconsciência.
Por sua vez, a autoconsciência ou um senso negativo de autoconsciência tende a aumentar os estados emocionais negativos (como tristeza, desesperança ou raiva). Nesses estados, é mais provável que uma pessoa se concentre em contratempos e experiências negativas, o que continua a alimentar o ciclo emocional da depressão.
Uma criança que está deprimida pode perseverar em uma desavença que teve com um amigo ou ficar extremamente preocupada e chateada com uma nota baixa que recebeu em um teste.
Estudos indicaram que as crianças do sexo feminino podem ser especialmente vulneráveis à depressão durante os anos pré-adolescentes devido ao estresse crônico dos pares combinado com outros fatores ambientais e genéticos.
Como a depressão se manifesta em crianças
A depressão pode parecer e ser diferente para cada pessoa que a experimenta, mas pode haver algumas diferenças notáveis em como a depressão se manifesta em crianças em comparação com adultos. Por exemplo, enquanto um adulto deprimido pode se sentir e parecer triste, é mais provável que uma criança pareça irritada.
As crianças ainda estão aprendendo a identificar e explicar como se sentem, o que pode dificultar a percepção da depressão pelos cuidadores. No entanto, existem alguns sintomas de depressão em crianças que são mais fáceis de detectar.
Seu filho pode não apresentar todos os sintomas ou pode apresentar apenas alguns em momentos específicos ou em um ambiente específico (como em casa ou na escola).
Uma criança que está deprimida pode apresentar ou experimentar:
- Declínio acadêmico
- Timidez extrema
- Tristeza intensa
- Retraimento social
- Dificuldade em dormir
- Mudança de apetite
- Sentimentos de culpa
- Sintomas físicos vagos (como dores de cabeça, estômagos, dores nas articulações) que não são explicados (não devido a uma condição médica, alergia alimentar, etc.)
Se você está preocupado com o bem-estar de seu filho, não hesite em pedir ajuda ao seu pediatra. Eles podem conectá-lo a recursos de saúde mental na comunidade ou até mesmo na escola de seu filho para garantir que recebam o apoio de que precisam.
Autoconsciência em crianças deprimidas
Uma criança que parece egocêntrica ou autoconsciente não está necessariamente deprimida. Em geral, todas as crianças passam por períodos de auto-absorção e autocentralização e podem exibir sentimentos de autoconsciência. Na verdade, esses comportamentos são um estágio normal do desenvolvimento infantil.
Porém, se a autoconsciência de seu filho for extrema e ele apresentar sintomas persistentes de depressão (geralmente com duração superior a duas semanas), converse com seu pediatra sobre o comportamento dele. Eles irão descartar outras causas para os sintomas do seu filho, como uma condição médica ou um distúrbio mental diferente.
Quando agir
Pode ser muito difícil para uma criança navegar por um estado depressivo. Pensamentos negativos, autoconsciência e emoções intensas tendem a ser cíclicos e podem ter um efeito de combinação, levando a pensamentos e sentimentos mais negativos.
As crianças podem não compreender os sentimentos que têm e podem ter medo ou vergonha de como se sentem. Mesmo que você pergunte diretamente, eles podem não ser capazes de expressar que estão deprimidos.
Como os adultos, crianças e adolescentes com depressão precisam de ajuda para aprender a navegar e, por fim, controlar a doença. Se seu filho está deprimido, o aconselhamento pode ajudá-lo a lidar com o ciclo.
Se você acha que seu filho pode estar deprimido, não tente diagnosticar a condição sozinho. O pediatra do seu filho, um provedor de saúde mental e o conselheiro escolar podem trabalhar juntos para avaliar adequadamente o seu filho. O diagnóstico preciso e o tratamento abrangente são essenciais para controlar a depressão em qualquer idade.
