A autoconsciência é uma habilidade importante que ajuda as crianças a entender não apenas por que fazem as coisas, mas como gerenciar melhor seu próprio comportamento. No entanto, é importante reconhecer que é uma habilidade que nem sempre é totalmente realizada em crianças. Felizmente, há coisas que os pais e responsáveis podem fazer para ajudar as crianças a se tornarem mais autoconscientes.
Por que as crianças lutam com a autoconsciência
Se você perguntar a uma criança por que ela se envolveu em um comportamento impróprio ou negativo, ela frequentemente responderá com "Não sei". Esta é uma resposta honesta porque muitas crianças podem não saber por que fizeram algo.
Os adultos freqüentemente pedem às crianças explicações sobre seu comportamento. Isso ocorre porque os adultos acham que se conseguirem fazer as crianças explicarem, as crianças não o farão de novo.
A maioria dos pais é culpada de fazer essa pergunta repetidamente. No entanto, isso raramente impede que o mesmo comportamento ocorra novamente no futuro.
Pedindo aos nossos filhos Por quê não muda consistentemente o comportamento, mas os adultos continuam a fazê-lo de qualquer maneira.
Infelizmente, quando adquirimos o hábito de perguntar continuamente "por que" em torno de comportamentos negativos, podemos inadvertidamente treinar nossos filhos para inventar desculpas para suas ações. Por fim, as crianças podem presumir que, se conseguirem inventar uma boa desculpa, poderão sair dos problemas.
O problema é que isso não muda o comportamento. O que as crianças aprendem é que podem fazer o que quiserem, desde que inventem uma boa história sobre isso. Também dá aos filhos a oportunidade de discutir, de modo que os pais ficarão menos propensos a tocar no assunto novamente.
Como ensinar autoconsciência
Michael Manos, PhD, chefe do Centro de Saúde Comportamental Pediátrica do Hospital Infantil da Clínica Cleveland, trabalhou por mais de 25 anos em psicologia pediátrica, educação especial e psicologia infantil e adolescente. Ele sugere que os pais devem parar de perguntar aos nossos filhos Por quê e comece a perguntar o 4 o que é.
Em vez de focar no motivo pelo qual as crianças fizeram algo, geralmente é mais útil focar no que elas fizeram, no que aconteceu e no que poderiam ter feito.
Identifique o comportamento e as consequências
Depois que uma criança se envolveu em um comportamento negativo, conduza-a por essas etapas.
- Identifique o comportamento: Pergunte ao seu filho: "O que você fez?" A primeira coisa que você precisa fazer é ajudar a criança a ver o problema.
- Concentre-se nas consequências: A segunda etapa trata das consequências do comportamento da criança. Pergunte ao seu filho: "O que aconteceu quando você fez isso?"
Essas duas perguntas identificam um comportamento e uma consequência. Por meio desse processo, explica o Dr. Manos, você está ajudando uma criança a aprender a se automonitorar - a observar seu comportamento e ver o efeito que seu comportamento tem no ambiente e nas pessoas ao seu redor.
Isso pode ser especialmente poderoso para crianças com TDAH, que tendem a ter dificuldade em conectar os pontos entre seu comportamento e as consequências que o comportamento produz.
Dr. Manos descreve algumas advertências sobre a implementação dessa abordagem. “A maioria das crianças não lhe contará o que fizeram; eles culparão outra pessoa - a outra criança ou você - se tiverem uma longa história de você perguntando por quê. Então, eles acabam desviando a responsabilidade. ”
Ele sugere começar com as duas primeiras perguntas inicialmente. “O objetivo aqui é ensinar uma criança a monitorar e descrever seu próprio comportamento, a se observar e observar o efeito de suas ações no mundo ao seu redor”, explica ele.
Incentive o pensamento sobre comportamentos futuros
Assim que a criança começa a obter ganhos na compreensão e consciência de seus comportamentos, os pais podem adicionar as próximas duas perguntas, que estão relacionadas ao comportamento futuro.
- Incentive-os a pensar sobre alternativas: Pergunte ao seu filho: "O que você poderia ter feito em vez disso?" Isso pode ajudá-los a pensar em outras soluções para seus problemas.
- Concentre-se nas consequências futuras: Depois de terem pensado em outras soluções, pergunte-lhes: "O que teria acontecido se você tivesse feito isso?"
“Portanto, comportamento futuro, consequências futuras”, explica o Dr. Manos. “The 4 Whats é uma estratégia altamente potente, uma vez que muitas pessoas não são autoconscientes, não são auto-observadoras e crescem para desviar a culpa, dar desculpas e não ser responsáveis.” Os 4 Whats abordam isso e ajudam a criança a aprender e praticar o comportamento adequado para substituir o comportamento inadequado.
Como acontece com todas as estratégias de gerenciamento de comportamento, é importante lembrar de não usar os 4 Whats quando estiver chateado ou quando seu filho estiver chateado. Reserve alguns minutos para se acalmar antes de iniciar uma conversa.
Uma abordagem calma, neutra e sem culpa será mais produtiva e propícia ao aprendizado. A experiência também será muito mais satisfatória para pais e filhos.
Uma palavra de Verywell
O ensino da autoconsciência é um processo que leva tempo. Mas ajudar as crianças a desenvolver essa habilidade irá ajudá-las em uma variedade de situações ao longo da vida, desde o gerenciamento de seu próprio comportamento e emoções até a busca por objetivos.