Eles chamam de "cerveja perto" e pode estar mais perto do que você pensa. Aqueles que tentam se abster de álcool são advertidos contra o uso de cerveja sem álcool; agora pode haver evidência científica para apoiar a admoestação.
Existem muitos motivos pelos quais as pessoas decidem não experimentar a chamada cerveja sem álcool se quiserem permanecer sóbrias. Evitar a tentação é a razão mais frequentemente apresentada.
Além do fato de que toda cerveja "NA" contém uma pequena quantidade de álcool, há agora um novo estudo que parece apoiar a teoria de que pode causar uma recaída para os alcoólatras em recuperação.
O poder do cheiro de cerveja
Em um estudo de pesquisa, uma equipe de cientistas da Califórnia relata que o cheiro pode ser suficiente para desencadear desejos e uma recaída subsequente entre certos alcoólatras.
Em seus experimentos de laboratório, os ratos foram treinados para se auto-administrar álcool ou uma substância branca e amarga chamada quinino quando cheirassem a laranja ou banana. O cheiro de banana era usado quando os ratos consumiam álcool, enquanto o cheiro de laranja era apresentado a eles quando os ratos provavam quinino.
Tanto o álcool quanto a antecipação do álcool podem aumentar os níveis de uma substância química cerebral chamada dopamina, que desempenha um papel na sensação de euforia e prazer, de acordo com os pesquisadores. Os pesquisadores descobriram aumentos de dopamina no cérebro dos ratos antes e depois de cheirar essas "pistas relacionadas ao álcool".
Mesma atitude e comportamento
Um perigo é desenvolver as mesmas atitudes e comportamento enquanto bebia cerveja de NA como costumava fazer quando bebia cerveja de verdade. Esse achado pode ajudar a explicar esse fenômeno.
O estudo da Califórnia foi citado por cientistas como um passo importante no possível desenvolvimento de medicamentos que podem prevenir a recaída. Até 90% dos alcoólatras terão uma recaída nos quatro anos após parar de beber, de acordo com estatísticas do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo.
Pular cerveja sem álcool
O Dr. Friedbert Weiss, do The Scripps Research Institute em La Jolla, Califórnia, disse: "Este é o significado do nosso estudo: ele fornece uma ferramenta confiável que nos permite investigar mecanismos cerebrais e sistemas neuroquímicos para que possamos embarcar em uma abordagem mais educada para encontrar medicamentos eficazes. "
Nesse ínterim, o melhor conselho para quem está tentando permanecer sóbrio é ficar longe de tudo que cheire a álcool.
Desenvolva um estilo de vida livre de drogas
Uma das maneiras que os especialistas em recuperação recomendam para evitar recaídas e manter a sobriedade é desenvolver um estilo de vida livre de drogas, no qual a pessoa que tenta permanecer sóbria substitui comportamentos do passado por atividades saudáveis.
Muitas pessoas em recuperação descobrem que precisam fazer novos amigos que não bebam e não sair com seus antigos companheiros de bebida se quiserem ficar sóbrias.
Ficar sentado bebendo perto de cerveja com as mesmas pessoas nos mesmos lugares que você costumava beber é manter seu antigo estilo de vida, não desenvolver um novo.
"Eu digo às pessoas para evitarem a chamada cerveja sem álcool como a peste", disse um membro de longa data do grupo de apoio à Verywell. "Em primeiro lugar, não é verdadeiramente não alcoólico; contém uma pequena quantidade de álcool que, por si só, pode desencadear uma recaída para alguns."
"Em segundo lugar, é como brincar com fogo", disse ele. “Mais cedo ou mais tarde você vai se queimar. Há um ditado que diz: 'se você ficar na barbearia por muito tempo, mais cedo ou mais tarde vai cortar o cabelo'. O mesmo é verdade para quase cerveja. Já vi isso acontecer muitas vezes. "
