Não é incomum que pessoas com diagnóstico de transtorno de personalidade limítrofe (TPB) lutem com problemas financeiros. Os desafios que você enfrenta podem ser agravados por uma falta crônica de dinheiro. Os credores podem até estar ligando, o que pode parecer uma verificação de seus piores pensamentos sobre si mesmo.
Problemas de finanças pessoais
O BPD pode causar todos os tipos de problemas que podem prejudicar suas finanças, incluindo:
- Comportamentos impulsivos, como gastos excessivos: Um dos critérios diagnósticos para o TPB é o comportamento impulsivo que é potencialmente autodestrutivo. Muitas pessoas com DBP gastam dinheiro excessivamente, desencadeando reações emocionais e piorando os sintomas.
- O uso de álcool e drogas também pode resultar em problemas de fluxo de caixa: Se você luta contra o TPB, pode ficar tentado a se automedicar ou aliviar seus sintomas com drogas ou álcool. Embora essas substâncias tenham muitos efeitos físicos prejudiciais, também podem ser muito caras. O desejo impulsivo de se auto-acalmar pode levar a gastos excessivos.
- Custos médicos e de saúde mental: O tratamento médico e de saúde mental pode ser caro. Além do custo do tratamento para o transtorno de personalidade limítrofe, muitos daqueles com DBP também experimentam outros problemas médicos ou de saúde mental que requerem intervenção médica e resultam em custos adicionais. Esta é uma triste realidade, mas não significa que alguém deva economizar quando se trata de saúde.
Pode parecer difícil, mas ignorar sua situação financeira só piora a situação. Tratar de suas finanças com honestidade é o primeiro passo para melhorar sua situação.
Não há soluções rápidas, mas mudanças consistentes podem produzir ótimos resultados.
Faça um orçamento
Os orçamentos não precisam ser complicados; você não precisa de programas de software ou livros contábeis especiais. Um simples pedaço de papel funcionará perfeitamente. É importante ser realista em seu planejamento e não se preparar para o fracasso.
Enfrente suas contas
Pare de empilhar as contas ou colocá-las fechadas em uma gaveta. Abra as contas para saber o que é devido e as condições de pagamento.
Escolhas de estilo de vida
Pode ser necessário fazer algumas mudanças no estilo de vida. Se o uso de substâncias ou hábitos de consumo estão impedindo você de progredir ou de equilibrar as contas, então fazer algumas mudanças pode afetar suas finanças. Algumas maneiras de começar são: pare de fumar se você for fumante e pare de beber.
Comunique-se com os provedores de tratamento
Se os custos médicos e de tratamento forem um problema para você, discuta o assunto com seus provedores. Os custos médicos muitas vezes podem ser negociados para baixo ou medicamentos de custo mais baixo podem ser prescritos. Alguns terapeutas operam em uma escala móvel, o que significa que o tratamento pode ser mais barato com base na sua situação financeira.
O transtorno de personalidade limítrofe pode dificultar o gerenciamento do dinheiro, mas com terapia contínua e foco no gerenciamento das finanças, você pode criar uma base sólida.
