Se seu filho é resistente à terapia ou se recusa a cooperar com o programa de tratamento para depressão, você pode se perguntar como ele vai melhorar. No entanto, não é incomum que uma criança fique quieta durante a terapia ou mesmo se recuse a comparecer sessões.
Na verdade, é uma realidade bem conhecida entre terapeutas e pesquisadores que algumas crianças serão resistentes à terapia. Felizmente, existem medidas que os pais podem tomar para garantir que seus filhos sigam e se beneficiem de seus programas de tratamento terapêutico.
Fatores que podem tornar seu filho resistente à terapia
É possível que seu filho sinta alguma ansiedade ao falar com um estranho sobre seus pensamentos e sentimentos. Por exemplo, seu filho pode estar preocupado com a rejeição, julgamento ou punição de um terapeuta, ou pode estar preocupado com o fato de as sessões de terapia não serem confidenciais.
Os pais influenciam as crianças que vão à terapia
A Dra. Pamela Wilansky-Traynor e colegas publicaram descobertas sobre esta circunstância no Jornal da Academia Canadense de Psiquiatria Infantil e Adolescente em maio de 2010.
Em seu estudo, eles descobriram que eventos de vida estressantes, como brigas familiares ou estresse financeiro, e dor de cabeça, dor de estômago ou outras queixas físicas relacionadas à depressão, têm o potencial de ofuscar a importância do atendimento à terapia, mesmo quando a terapia tem mostrado sucesso.
Em alguns casos, isso pode ser apenas aos olhos da criança. Mas mesmo pais bem-intencionados podem ser vítimas de deixar de lado as sessões de terapia de um filho para lidar com o que pode parecer uma questão mais urgente no momento.
Os pesquisadores descobriram que os pais têm a capacidade de influenciar as crianças mais novas a frequentar a terapia mais do que as crianças mais velhas, o que pode ser algo que você mesmo já encontrou, principalmente se estiver lidando com uma criança ou se aproximando da adolescência.
Você não está sozinho, no entanto, se os eventos da vida estão atrapalhando o fato de seu filho frequentar a terapia.
Quando seu filho briga
A psicoterapia visa mudar ou corrigir comportamentos problemáticos e fornecer educação e compreensão sobre as lutas internas e interpessoais que a criança está enfrentando. Freqüentemente, isso requer o desejo de mudar. Uma criança deprimida, que já pode se sentir incompreendida ou com raiva, pode se ressentir de ser orientada a mudar. Eles podem até ficar na defensiva.
Mas a terapia não trata apenas de mudar ou corrigir comportamentos problemáticos; trata-se também de fornecer educação e visão sobre as lutas internas e interpessoais que a criança está enfrentando. Muitas pessoas não ficam entusiasmadas em saber que precisam mudar. Eles podem até ficar na defensiva. O mesmo vale para crianças e principalmente adolescentes.
Apresentando o conceito de entrevista motivacional na literatura da psicologia há quase vinte anos, a Dra. Theresa Moyers e o Dr. Stephen Rollnick explicaram que um terapeuta que trabalhe com esse fato é essencial. Pessoas que foram forçadas a procurar tratamento, como geralmente é o caso com crianças, tendem a ficar ressentidas e resistir a ajuda.
Um terapeuta que mostra empatia e apoio tem mais probabilidade de encorajar mudanças do que aquele que tenta forçar a criança a aderir às recomendações da terapia.
O que você pode fazer para ajudar
Às vezes, você pode ser dominado pela frustração. Isso é compreensível. Mas há coisas que você pode fazer para ajudar nessa situação.
Considere o tratamento combinado
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), a terapia cognitivo-comportamental (TCC) em combinação com um medicamento antidepressivo é o tratamento mais eficaz para crianças deprimidas. Diante disso, você pode sugerir uma abordagem combinada ao pediatra do seu filho, se seu filho ou filha está apenas em terapia.
Experimente um terapeuta diferente
Muito simplesmente, seu filho pode não gostar de seu terapeuta atual. É importante que seu filho se sinta confortável e seguro durante a terapia. Reunir-se com o terapeuta antes de seu filho iniciar o tratamento permitirá que você faça uma pré-seleção do terapeuta. Além disso, pode ser importante para seu filho ter um terapeuta do mesmo sexo, especialmente se os dois estiverem discutindo tópicos delicados relacionados ao desenvolvimento ou sexo. Não tem certeza do que seu filho pensa ou prefere? Às vezes, tudo que você precisa fazer é pedir.
Lidere pelo exemplo
Considere a terapia familiar ou terapia individual para você. A depressão afeta toda a família. Mostrar ao seu filho que toda a família está comprometida com a saúde mental permite que ele se sinta apoiado, mas não diferente do resto da família. No entanto, a terapia familiar não deve substituir o programa de tratamento da depressão do seu filho.
Encontre o melhor momento
Examine pequenos detalhes da rotina de terapia de seu filho, como a hora do dia ou o dia da semana para as sessões. Fatores como fadiga, fome, humor e estresse podem afetar uma sessão de terapia. Se seu filho sempre faz um teste logo antes da terapia, ele pode ter dificuldade em se concentrar - em um ou outro. Encontre o melhor horário na agenda do seu filho para que ele faça terapia e, sempre que possível, incorpore algo agradável à rotina do tratamento, como sair para comer depois.
Encontrar o tratamento certo para o seu filho
É importante ajudar seu filho a encontrar o tratamento certo para a depressão. Se seu filho ainda não está se beneficiando da terapia, apesar de seus esforços, pode ser hora de tentar uma opção de tratamento diferente. A depressão pode ter consequências de curto e longo prazo, como baixo desempenho social e acadêmico, baixa autoestima, comportamentos de risco, uso de substâncias e pensamentos e comportamentos suicidas. Trabalhar com o pediatra, conselheiro escolar ou psicólogo do seu filho pode ser útil no fornecimento de orientação para novas opções de tratamento.
Se você ou um ente querido está lutando contra a depressão, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 (AJUDA) para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.