As mulheres muitas vezes vivem com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) não diagnosticado, em parte porque é uma condição que tradicionalmente se pensava afetar principalmente os homens, mas também porque as mulheres tendem a ter um tipo menos óbvio do que os homens. Na escola, os sintomas de TDAH em meninas podem passar despercebidos porque as mulheres são mais propensas a ter TDAH desatento, que não tem os problemas de comportamento visíveis que o TDAH hiperativo / impulsivo costuma ter.
O TDAH vem em três apresentações: desatento, hiperativo / impulsivo e uma combinação dos dois. Os homens tendem a ser hiperativos / impulsivos, o que pode fazer com que fiquem inquietos, sempre em movimento, interrompam os outros, fiquem inquietos, conversem muito, tomem decisões precipitadas, tenham alterações de humor e sejam impacientes. As mulheres tendem a exibir o tipo desatento, o que dificulta a concentração, a atenção aos detalhes, a organização, a escuta e a lembrança das coisas.
Por que os sintomas de TDAH já foram explicados
Os sintomas de TDAH em meninas costumam ser explicados como traços de caráter, e não como TDAH. Por exemplo, uma garota pode ser considerada espacial, sonhadora, esquecida ou tagarela. Mais tarde na vida, uma mulher pode pedir ajuda para seu TDAH, apenas para ser diagnosticada com depressão ou ansiedade.
A boa notícia é que há uma consciência cada vez maior sobre os sintomas de TDAH nas mulheres, o que significa que as mulheres podem obter a ajuda de que precisam.
Mulheres com TDAH enfrentam os mesmos sentimentos de opressão e exaustão que os homens com TDAH podem sentir.
Sofrimento psicológico, sentimentos de inadequação, baixa autoestima e estresse crônico são comuns. Freqüentemente, as mulheres com TDAH sentem que suas vidas estão fora de controle ou em um caos, e as tarefas diárias podem parecer impossivelmente enormes.
Embora se espere que muitas mulheres sejam cuidadoras, esse papel pode ser extremamente difícil para uma mulher com TDAH. Quando as coisas parecem fora de controle e ela tem problemas para organizar e planejar sua própria vida, cuidar dos outros parece quase impossível. Esse papel também pode aumentar muito seus sentimentos de inadequação.
Sinais comuns de TDAH em mulheres
Aqui estão algumas maneiras pelas quais o TDAH pode aparecer em sua vida:
- Sua mesa de trabalho está cheia de papéis. Mesmo quando você faz um grande esforço para arrumá-lo, ele só fica limpo por um ou dois dias.
- Estar no escritório parece difícil. O barulho e as pessoas dificultam o trabalho.
- Você costuma ficar até tarde no escritório, pois o único momento em que pode trabalhar bem é quando todos os outros já foram embora e está tudo tranquilo.
- Você gasta muito tempo e esforço para parecer "normal" e espera que ninguém perceba quem você é de verdade.
- Você se sente como se estivesse se afogando no papel. No trabalho, em casa, no carro e até na bolsa. Você tem uma sensação desagradável de que contas não pagas e projetos esquecidos estão se escondendo sob o papel.
- Você não gosta de ir a festas e outras reuniões sociais porque elas o fazem se sentir oprimido e tímido.
- Sua mente vagueia durante as conversas, a menos que seja você quem está falando ou que seja um assunto que considere muito interessante.
- Amizades podem ser difíceis de navegar porque as regras sociais parecem complicadas.
- Você fala mais do que qualquer outra pessoa que você conhece.
- Enquanto crescia, você sempre foi descrito como uma moleca porque tinha muita energia e gostava de estar ocupado.
- Você não se sente organizado com dinheiro e geralmente está atrasado com as contas.
- Freqüentemente, você gasta demais para compensar outros problemas. Por exemplo, você não tem uma roupa limpa para usar em uma festa do escritório, então compra uma nova. Ou você esqueceu o aniversário de alguém, então você compra um presente caro para compensar.
- As viagens de compras fazem você se sentir melhor no momento, mas você se arrepende mais tarde, quando a fatura do cartão de crédito chegar.
- Você gasta muito tempo, dinheiro e pesquisa em produtos para ajudá-lo a ser mais organizado, mas não os usa.
- Você se sente muito envergonhado de receber convidados em sua casa, porque ela é muito bagunçada e desorganizada.
- Você gostaria de ser um amigo, parceiro ou mãe melhor e fazer as coisas que outras pessoas fazem. Por exemplo, você gostaria de poder se lembrar de aniversários, assar biscoitos e chegar a tempo para um encontro.
- Como você não é capaz de fazer as coisas que a sociedade espera que as mulheres façam, as pessoas podem pensar que você não se importa.
- As mercearias sobrecarregam você e você acha difícil tomar decisões sobre o que comprar.
- Freqüentemente, você se esquece de um ingrediente-chave para uma refeição, embora demore mais tempo na loja do que a maioria das pessoas.
- Parece que cada dia é gasto respondendo a solicitações e limitando desastres, em vez de seguir em frente com seus objetivos.
- Você se sente frustrado porque as pessoas com quem você estudou passam por você com suas realizações, mesmo sabendo que é igualmente inteligente.
- Você sente uma tristeza e uma frustração esmagadoras por não ter atingido seu potencial.
- Pequenas coisas podem empurrá-lo para o topo e você se torna emocional.
- Você acha difícil relaxar.
Muitas mulheres ficam aliviadas ao saber que os comportamentos contra os quais têm lutado por tanto tempo são causados pelo TDAH.
Condições Coocorrentes
Outras condições também podem estar presentes junto com o TDAH. Quando você tem mais de uma condição, elas são chamadas de comorbidades ou condições coexistentes. Aqui estão algumas condições que as mulheres costumam ter além de seu TDAH:
- Transtornos por uso de substâncias, como álcool ou drogas
- Transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade social (SAD) ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- Distúrbios do sono
- Transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia
- Transtornos do humor, como depressão ou transtorno bipolar
É bom estar ciente dessas condições coexistentes, porque elas podem causar sintomas semelhantes aos do TDAH. Isso, por sua vez, pode tornar o diagnóstico de TDAH mais complexo. No entanto, um clínico experiente estará ciente desse desafio.
Uma palavra de Verywell
Se você acha que pode ter TDAH, é importante ser diagnosticado por um profissional de saúde. Um diagnóstico e tratamento precisos permitir-lhe-ão obter alívio dos seus sintomas e melhorar significativamente a sua qualidade de vida.