Imagine como seria o mundo se todos estivessem de acordo. Seria muito tranquilo, certo? Embora a princípio concordar em tudo possa parecer a solução ideal para a tempestade de dificuldades de hoje, também pode ser muito chato. O mundo precisa de diversidade, opiniões diferentes e pessoas diferentes. Na verdade, é bom quando as pessoas têm seus próprios pensamentos, opiniões e valores. Esse fato pode levar a novas ideias, novas perspectivas e discussões produtivas.
As diferenças de opinião só se tornam um problema quando as pessoas são incapazes de respeitar as crenças e valores de outra pessoa. Para algumas pessoas, é muito fácil ficar tão envolvido em suas próprias crenças que a cortesia e o respeito comuns são abandonados ao primeiro indício de desacordo. E, em alguns casos, o resultado pode se tornar tão duro e cruel que as discussões não podem mais ser consideradas desentendimentos. Em vez disso, eles se transformam em bullying completo com xingamentos, abuso emocional, ameaças e às vezes até violência física.
Na maioria das vezes, quando as pessoas são intimidadas por suas crenças, opiniões, pensamentos ou valores, isso cai no bullying baseado em preconceito. Além de serem intolerantes com as opiniões e crenças de outra pessoa, esses agressores também podem atacar alguém por suas crenças religiosas e opiniões políticas. Normalmente, o bullying baseado em preconceito é motivado pelo medo e pela falta de compreensão. Como resultado, se você deseja combater esse tipo de intimidação, você precisa aliviar esses medos e ajudar a promover a compreensão. Na maioria das vezes, isso começa com a educação.
Depois que as pessoas entendem por que as diferenças existem, é mais provável que sejam respeitosas e tolerantes.
Se você está sendo direcionado por suas crenças, sejam elas simples opiniões, pontos de vista políticos ou em apoio a uma causa específica, como direitos dos animais, prevenção de abusos ou controle do clima, existem maneiras de lidar com esse tipo de intimidação de forma calma e eficaz maneiras. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para lidar com o bullying por causa de suas crenças e valores.
Entenda por que eles estão intimidando você
O bullying é sempre errado e nunca é aceitável. No entanto, quando você está lidando com alguém que está intimidando você por causa de suas crenças, é útil saber o que está motivando essa pessoa. Ter alguma compreensão do agressor ajuda a tirar o foco do que ele está dizendo a você e, em vez disso, coloca o foco de volta nele.
Eles estão intimidando você porque temem que você espere que eles sejam exatamente como você? Eles se envolvem em bullying porque não entendem a causa que você está apoiando e precisam de mais informações? Ou eles estão intimidando você simplesmente porque não têm empatia e gostam de trollar ou inflamar você? Assim que conseguir entender a motivação por trás do bullying, você saberá como lidar com isso. Por exemplo, você pode fornecer mais informações a alguém que não entende suas crenças, mas se a pessoa for um troll, é melhor ignorá-la ou denunciá-la.
Comunique que você não espera que eles mudem
Embora fosse maravilhoso se todos apoiassem as mesmas causas, isso simplesmente não é viável. Se a pessoa que está fazendo bullying é um colega de trabalho, membro da família ou alguém com quem você interage regularmente, pode ser útil lembrá-lo de que só porque você apoia uma causa específica não significa que você espera que eles sigam. É menos provável que as pessoas fiquem na defensiva ou mesquinhas se não se sentirem pressionadas, julgadas ou ameaçadas de alguma forma. Certifique-se de respeitar as opiniões e crenças deles da mesma forma que deseja.
Espere o respeito dos outros
Embora você não possa esperar que todos mudem ou se adaptem à sua maneira de pensar, você também não deve se conformar ou esconder quem você é porque eles não concordam. Esperar que os outros sejam respeitosos não é pedir muito. Amigos, familiares e colegas de trabalho saudáveis devem aceitar seus valores e crenças, mesmo que discordem. Eles nunca devem tirar sarro de você ou do que você pensa, nunca. Se eles forem incapazes de ser respeitosos, certifique-se de enfrentá-los. Você também pode reduzir ou eliminar suas interações com eles, se eles não forem capazes de tratá-lo bem. Não há espaço em sua vida para pessoas tóxicas ou amigos falsos.
Continue a ser autêntico
Tenha orgulho de quem você é e não deixe ninguém tentar defini-lo com seus insultos e bullying. O que você acredita não é estúpido ou sem sentido. Você tem direito às suas opiniões, valores e crenças como qualquer outra pessoa. Lembre-se de que sempre haverá alguém que discordará de você. Existem muitas pessoas por aí que gostam de debater, discutir e, às vezes, até mesmo de intimidar. Mas isso não significa que suas crenças sejam inválidas. A menos que suas crenças sejam prejudiciais aos outros, você não está fazendo nada de errado.
Obtenha ajuda quando precisar
Infelizmente, há momentos em que as divergências vão longe demais. Se você estiver em uma situação que o incomode ou se sentir inseguro ou ameaçado de alguma forma, é importante denunciar o bullying ou envolver outras pessoas que possam ajudá-lo ou protegê-lo. Não tenha medo de pedir ajuda. Às vezes, os agressores podem estar tão determinados a obter controle sobre você ou forçá-lo a mudar que irão longe demais para que isso aconteça. Nunca se coloque em perigo para apoiar sua causa. Faça da sua segurança pessoal uma prioridade.
Junte-se ou forme um grupo
Ter o apoio extra de estar em um grupo que compartilha seus valores e seus objetivos pode ser inestimável. O apoio extra e a validação que você sente por estar perto de outras pessoas que concordam com você pode compensar o impacto negativo do bullying. Ingresse ou crie um clube, participe de encontros, encontre fóruns online ou siga outras pessoas com opiniões semelhantes nas redes sociais. O apoio, as amizades e as discussões não só terão um impacto positivo, mas também aumentarão sua autoestima e confiança.