O que é transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo?
O transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva (OCPD) é definido por ordem estrita, controle e perfeccionismo. Alguém com OCPD provavelmente tentará se manter no controle dos menores detalhes de sua vida, mesmo às custas de sua flexibilidade e abertura a novas experiências.
OCPD é um transtorno de personalidade, o que significa que envolve traços de personalidade que são estáveis, duradouros, atípicos e problemáticos de alguma forma. No caso de OCPD, as pessoas com essa condição podem ter dificuldade em se relacionar com outras pessoas, e sua devoção ao perfeccionismo e controle rígido pode dificultar seu funcionamento.
OCPD não é o mesmo que transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). No "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5a ed (DSM-5)", o TOC é organizado em sua própria categoria de condições mentais chamada "Transtornos Obsessivo-Compulsivos e Relacionados".
Sintomas de OCPD
Alguém com OCPD pode apresentar sintomas como:
- Agindo comedido ou restringido com suas emoções
- Aderência às regras de forma inflexível e rígida
- Criação de pedidos e listas para tarefas
- Desejo de controlar seus relacionamentos com outras pessoas
- Dificuldade de empatia com os outros e / ou manter relacionamentos íntimos
- Dedicação extrema ao seu trabalho
- Tendo problemas para dar coisas a outras pessoas
- Necessidade de perfeição até nos menores detalhes
- Problemas com autoidentidade e / ou autodireção
- Problemas para desistir do controle e delegar tarefas
À primeira vista, OCPD pode parecer semelhante a um tipo de personalidade anal. Embora alguém com personalidade anal possa compartilhar alguns desses traços, como perfeccionismo, ordem e a necessidade de estar no controle de seu ambiente, ter essas peculiaridades não é a mesma coisa que ter um transtorno de personalidade.
Diagnóstico
Para diagnosticar você com OCPD, seu médico provavelmente irá procurar pelo menos quatro dos traços de personalidade descritos no DSM-5:
- Devoção excessiva ao trabalho às custas da família ou amigos
- Necessidade extrema de perfeição e controle implacável sobre seu ambiente e relacionamentos interpessoais
- Incapacidade de ser generoso com os outros
- Incapacidade de delegar tarefas
- Incapacidade de se livrar de itens gastos ou sem valor (mesmo aqueles sem valor sentimental)
- Excesso de conscienciosidade
- Preocupação com detalhes, regras, listas e ordem, o que pode resultar na perda do objetivo principal de uma atividade
- Rigidez e inflexibilidade em relação à moral, ética, valores e / ou adesão às regras
Eles também podem procurar sinais adicionais de OCPD. Isso inclui a presença de perfeccionismo rígido e pelo menos mais dois traços de personalidade:
- Evitação de intimidade
- Ficar mentalmente "preso" a uma ideia
- Expressão emocional reduzida
Seu médico também pode verificar qualquer dificuldade que você tenha com:
- Empatia
- Identidade
- Intimidade
- Auto-direção
OCPD vs. OCD
Embora o TOC e o OCPD sejam formas distintas de doença mental com suas próprias características únicas e específicas, existe uma sobreposição considerável entre eles. No entanto, existem algumas maneiras básicas de distingui-los.
Presença de verdadeiras obsessões e / ou compulsões
O TOC é definido pela presença de verdadeiras obsessões (um pensamento ou ideia irracional que se repete continuamente) e / ou compulsões (um comportamento irracional realizado repetidamente). Esses comportamentos podem ocorrer juntos ou por conta própria e interferem na qualidade de vida e na capacidade de funcionamento de uma pessoa.
Com o OCPD, por outro lado, os traços de personalidade não são direcionados por pensamentos incontroláveis ou comportamentos irracionais repetidos.
Sentimentos sobre comportamentos ou pensamentos obsessivos
Pessoas com TOC geralmente se sentem angustiadas com a natureza de seus comportamentos ou pensamentos, mesmo que sejam incapazes de controlá-los. Pessoas com OCPD, no entanto, normalmente acreditam que suas ações têm um objetivo e um propósito.
Por causa disso, aqueles com OCPD também podem evitar procurar ajuda profissional. Em algumas situações, as características do OCPD podem até mesmo se traduzir em sucesso - alguém que é excessivamente dedicado ao trabalho e consciente de todos os detalhes, por exemplo, pode ver benefícios no trabalho, mesmo que esteja lutando em outras áreas de sua vida.
Consistência dos sintomas
Os sintomas do TOC tendem a flutuar em associação com o nível subjacente de ansiedade. Como o OCPD é um transtorno de personalidade definido pela inflexibilidade, os comportamentos tendem a ser persistentes e imutáveis a longo prazo.
Causas de OCPD
Ainda não sabemos o que causa OCPD, embora existam algumas teorias que explicam diferentes possibilidades. Uma teoria lida com estilos de apego e diz que OCPD pode se desenvolver em crianças que:
- Teve pais superprotetores que não ofereceram muitos cuidados
- Não se desenvolveu emocionalmente e empaticamente durante a infância
- Não conseguiram formar anexos seguros com os pais
Também pode haver um componente biológico para OCPD, já que ter parentes com a doença pode aumentar a probabilidade de você ter.
Fatores de risco
OCPD é um dos transtornos de personalidade mais comuns. Homens e mulheres parecem ter a mesma taxa, embora seja menos comum em adultos mais jovens. Pode ocorrer com várias outras condições, como:
- Depressão
- Distúrbios alimentares
- Transtorno de ansiedade na doença (anteriormente chamado de hipocondria)
- Mal de Parkinson
Tratamento
Embora precisemos de mais pesquisas nessa área, a maioria dos planos de tratamento para transtornos de personalidade começa com psicoterapia, enquanto a medicação pode ser usada como um complemento.
Psicoterapia
As opções de terapia para OCPD podem incluir:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC), que se concentra em ajudá-lo a perceber e, eventualmente, mudar os padrões de pensamento negativo associados ao OCPD.
- Terapia psicodinâmica, que se destina a ajudá-lo a compreender seus pensamentos e emoções conscientes e inconscientes, para que você possa fazer escolhas mais saudáveis em sua vida diária.
Medicamento
Seu médico pode recomendar medicamentos para ajudar a controlar alguns dos seus sintomas de OCPD, especialmente se você também estiver enfrentando outra condição, como depressão. Isso pode incluir medicamentos para controlar sua ansiedade e / ou antidepressivos.
Lidar
Além de procurar tratamento, você pode aprender algumas estratégias para lidar com o OCPD. Isso pode incluir:
- Educando-se: Aprender mais sobre sua condição pode ser uma experiência fortalecedora. Isso pode ajudá-lo a perceber quando um sintoma de OCPD está causando seu comportamento, para que você possa tomar medidas para lidar com isso.
- Gerenciando seu estresse: Manter baixos os níveis gerais de estresse é sempre uma boa ideia. Tente desenvolver um plano para reduzir o estresse, de modo que você esteja pronto para enfrentar o que quer que surja em seu caminho.
- Praticando autocuidado: Se você tem OCPD, pode ser fácil negligenciar a si mesmo enquanto você se concentra em seu projeto atual. Considere tornar o autocuidado uma parte regular do seu dia.
- Tentando atenção plena e meditação: Mindfulness pode ajudá-lo a identificar momentos em que o perfeccionismo está causando ansiedade, por exemplo, para que você possa tomar medidas para se acalmar. A meditação combina bem com a atenção plena e é um alívio eficaz do estresse.
Uma palavra de Verywell
Se você tem características de OCPD e está procurando ajuda, é importante procurar um profissional de saúde mental qualificado. Você pode não reconhecer imediatamente o impacto prejudicial de seu comportamento e como ele está afetando diferentes áreas de sua vida. Um profissional de saúde mental pode determinar se você tem ou não OCPD e ajudá-lo a lidar com os sintomas da doença.
Se você ou um ente querido está lutando com TOC, OCPD ou outra condição de saúde mental, entre em contato com a Central de Atendimento ao Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre suporte e instalações de tratamento em seu área. Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.