Philemaphobia, ou philematophobia, o medo de beijar, é comum entre beijadores jovens e inexperientes que têm medo de fazer algo errado. Nesses casos, o medo é geralmente leve a moderado e se dissipa rapidamente conforme a pessoa ganha experiência. Às vezes, porém, a filmafobia é mais grave e pode ocorrer em qualquer idade.
Razões pelas quais as pessoas podem desenvolver medo de beijar
Esse medo é particularmente problemático porque pode afetar a capacidade da pessoa de formar relacionamentos românticos ou interações sociais. Os fóbicos que têm medo de beijar também podem ter medo de relações sexuais.
Medo de germes
A filmafobia às vezes, mas nem sempre, está relacionada ao medo de germes. Algumas pessoas se preocupam em pegar uma doença, enquanto outras ficam enojadas com o conceito de saliva. Muitas pessoas que sentem nojo em relação à saliva têm uma reação semelhante a outros fluidos corporais.
Se o seu medo de beijar está relacionado ao medo de germes, você pode não gostar de beijos "molhados" ou preferir beijos nas bochechas ou beijos leves nos lábios.
Medo de odores corporais
É normal se preocupar com o mau hálito, especialmente quando você espera beijar alguém especial. Mas para aqueles com bromidrofobia, ou medo de odores corporais, a preocupação normal pode se transformar em terror. Não importa a quantidade de enxaguatório bucal ou desodorizante de hálito que use, você pode ter medo de que seu hálito seja inaceitável. Ou que a respiração do seu parceiro pode não ser.
Medo do toque
Embora seja raro, o medo do toque pode ter consequências devastadoras para aqueles que sofrem com isso. Se você está lutando contra o medo do toque, beijar pode parecer uma violação, em vez de uma experiência prazerosa. Isso pode impedi-lo de ter uma conexão pessoal profunda com um parceiro romântico e ser debilitante para alguém que busca esse tipo de conexão sem a vulnerabilidade normal do toque pessoal.
Medos de intimidade e vulnerabilidade
O medo de beijar pode resultar de uma preocupação mais profunda com a intimidade ou vulnerabilidade. Algumas pessoas se sentem mais à vontade fazendo sexo, que consideram mais impessoal do que beijando, que consideram íntimo. Essas questões são complexas e são mais bem enfrentadas com a ajuda de um terapeuta competente e compreensivo. Beijar pode ser uma experiência maravilhosa e gratificante quando a ansiedade associada à filmafobia é eliminada.
Procure tratamento para seu medo de beijar. Um terapeuta pode ajudá-lo a reconstituir as origens do seu medo e, eventualmente, ajudá-lo a superá-lo.
Como superar o medo de beijar
Se o seu medo for moderado e baseado principalmente na inexperiência, você pode descobrir que ele diminui por conta própria à medida que se deixa expor a mais beijos. Você pode escolher se educar sobre beijos, interagir e gradualmente permitir-se beijar alguém que está ciente de seu medo ou praticar a sensação por conta própria. Temores mais graves, entretanto, podem exigir assistência profissional.
Como todas as fobias, a filemafobia não complicada responde bem a uma variedade de opções de tratamento. Se o seu medo estiver relacionado a outra fobia ou preocupações emocionais mais profundas, seu terapeuta desenvolverá um plano de tratamento que trate disso.