Você sabe como contar uma história para envolver seu ouvinte? Se você tem ansiedade social, pode não ter muita experiência em contar histórias. Seu medo de ser o centro das atenções provavelmente o impediu de dizer mais de uma ou duas frases por vez.
Embora você possa nunca se tornar um grande contador de histórias ou ter pessoas penduradas em cada palavra sua, você certamente pode aprender a contar anedotas interessantes da melhor maneira de envolver seus ouvintes.
8 maneiras de superar a ansiedade para se tornar um melhor contador de histórias
Experimente estas dicas para se tornar um melhor contador de histórias.
Escolha a hora e o público adequados
Esteja atento a quem você está contando antes de começar. Além disso, pense sobre o momento em que você conta uma história. Por exemplo, você não deve contar histórias com conteúdo adulto quando há crianças presentes.
Embora você não queira pensar demais nas coisas e ficar ansioso demais para ser apropriado, você também precisa considerar essas questões.
Use um gancho para envolver o ouvinte
Quando você começa a contar uma história, você começa com detalhes chatos? Você começa descrevendo o que almoçou naquele dia? Não se surpreenda se as pessoas o desligarem rapidamente se você não conectá-las imediatamente.
A melhor maneira de envolver seu ouvinte é fornecer um gancho que o faça querer saber mais. Você pode dizer algo como "Você nunca acreditaria no que me aconteceu hoje" ou "Tenho a história mais maluca para contar".
Atraia seus ouvintes desde o início, para que eles aguardem o que você tem a dizer. Seu trabalho como contador de histórias não é apenas descrever eventos, mas torná-los interessantes o suficiente para serem dignos de uma história que você deseja contar aos outros.
Mantenha-o conciso
Não há nada pior do que ouvir alguém divagar com uma história que parece não ter fim nem sentido. Se você contar esse tipo de história, logo verá seu público cochilando.
Mantenha o seu público interessado e intrigado, observando detalhes importantes e tornando sua história o mais concisa possível. Use palavras coloridas para transmitir sua mensagem em vez de entrar em detalhes excruciantes.
Destacar Elementos Emocionais
Envolva as emoções do ouvinte. Quer você evoque felicidade, tristeza, surpresa ou raiva, provocar emoções ajuda a manter o ouvinte atento.
Sua história também ganhará vida se você incluir elementos emocionais. Em vez de apenas se apegar aos fatos, certifique-se de falar sobre como você se sentiu e como os outros se sentiram, como resultado dos eventos que ocorreram.
Não se apresse
Se você tem ansiedade social, pode ficar tentado a se apressar em contar sua história para acabar com ela. Tente praticar contando sua história em um ritmo razoável. Vá devagar para que seus ouvintes tenham tempo para digerir o que você tem a dizer.
Se você não tem certeza se está falando muito rápido, tente gravar sua voz ou fazer um vídeo, ou até mesmo perguntar a um membro da família ou amigo sobre sua velocidade de fala.
Zombe de você mesmo e de ninguém mais
Dizer coisas engraçadas sobre você durante uma história é uma ótima maneira de deixar seus ouvintes confortáveis. Mas não zombe das pessoas ao seu redor. Não conte histórias que façam os outros se sentirem mal consigo mesmos ou que tenham que se defender. Contar uma história que faz rir às custas de outra pessoa mostra falta de consideração e egoísmo.
Varie sua taxa de fala e volume
Além de se certificar de que não está falando muito rápido, você também deve tentar variar o ritmo de sua fala. Acelere para as partes emocionantes e desacelere para adicionar drama.
Você também pode falar baixo ou alto em diferentes partes da história para dar ênfase ao que diz. Apenas certifique-se de não falar tão baixo que outras pessoas tenham problemas para ouvi-lo.
Peça aos ouvintes para imaginar
Parte de seu trabalho como contador de histórias é pintar um quadro para seus ouvintes. Peça-lhes que imaginem algo específico em sua história. "Você pode me imaginar …" é uma boa frase para você começar.
Lembre-se de que mesmo os maiores contadores de histórias praticam de antemão. Não tenha medo de praticar sua história várias vezes antes de divulgá-la em público. Você ganhará confiança e também terá a chance de resolver qualquer um dos problemas mencionados acima.
