Na saúde mental, um plano de tratamento se refere a um documento escrito que descreve as metas, o plano e os métodos de terapia propostos. Ele será usado por você e seu terapeuta para direcionar as etapas a serem executadas no tratamento de tudo o que você está fazendo.
Fatores que influenciam um plano de tratamento
Um plano de tratamento pode ser altamente formalizado ou pode consistir em um esboço menos estruturado de um plano de tratamento. A forma que assume depende de vários fatores.
Por exemplo, sua seguradora pode exigir a documentação de seu diagnóstico e tratamento para cobrir os custos, da mesma forma, a unidade onde você recebe o tratamento pode ter seus próprios padrões de plano formal.
Muitos terapeutas também têm suas próprias preferências. Alguns podem ter descoberto que os planos de tratamento informais são mais eficazes, enquanto outros preferem trabalhar com os pacientes de uma maneira mais ordenada. Eles também levarão em consideração a gravidade do problema apresentado para cada indivíduo. Alguém que está lidando com uma depressão leve pode ter um plano de tratamento mais simples do que uma pessoa que lutou contra ela por anos, com pouco ou nenhum progresso.
Não importa o quão formalizado seja, no entanto, o plano de tratamento está sempre sujeito a alterações com o progresso da terapia. A terapia geralmente se concentra em dividir cada problema em etapas de ação pequenas e gerenciáveis para resolver as preocupações do quadro geral. É natural que, à medida que você progride, o mesmo acontece com o seu tratamento e, se algo não estiver funcionando, uma abordagem diferente pode é necessário.
Partes de um plano de tratamento
Esses aspectos de um plano de tratamento orientam você e seu terapeuta ao longo do caminho para descobrir o que está causando suas preocupações, seus objetivos para a terapia, bem como as técnicas que você vai tentar. Seu plano de tratamento pode incluir o seguinte:
- Apresentando o problema: uma breve descrição do problema ou problemas principais.
- Objetivos da terapia: uma lista comentada dos objetivos da terapia de curto e longo prazo.
- Métodos: uma lista curta e comentada das técnicas que serão usadas para atingir os objetivos.
- Estimativa de tempo: uma breve estimativa da duração e / ou do número de sessões necessárias.
Por exemplo, um plano de tratamento para controle da raiva pode listar uma série de objetivos para a terapia, junto com um número estimado ou frequência de sessões que seriam necessárias.
Seu envolvimento no plano de tratamento
Como cliente, você deve estar sempre envolvido no desenvolvimento de um plano de tratamento. Ainda assim, é importante perceber que isso geralmente é conseguido por meio de uma discussão informal da situação.
À medida que você fala com seu terapeuta, especialmente nas sessões iniciais, ele vai conhecê-lo e entender suas preocupações.Essas conversas permitem que ele recomende os próximos passos e desenvolva objetivos que você queira trabalhar. Embora eles possam não dizer que estão desenvolvendo um plano, eles realmente estão, porque essa é a base para uma terapia eficaz.
Muitos terapeutas apresentam uma cópia escrita do plano de tratamento a seus clientes. Outros podem preferir discutir o plano de tratamento verbalmente e menos formalmente. Uma cópia do plano, no entanto, deve estar sempre disponível mediante solicitação.
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